Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Perfect Posture & Healthy back op Windows PC

Perfect Posture & Healthy back op Windows PC

Ontwikkel deur: Healthy Apps Studio

Lisensie: Free

Gradering: 4.6/5 - 19434 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-16

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 2.1.9
Grootte 35M
Vrystellingsdatum 15 November 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Wil jy 'n perfekte postuur en gesonde ruggraat hê? Jy kan dit ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 24 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Perfect Posture & Healthy back vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Perfect Posture & Healthy back vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Perfect Posture & Healthy back op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Perfect Posture & Healthy back.

Perfect Posture & Healthy back vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamPerfect Posture & Healthy back
Installasies1 000 000+
Ontwikkel deurHealthy Apps Studio

Perfect Posture & Healthy back is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Perfect Posture & Healthy back vir Windows oorgekom het 1 000 000+ Toep installasies and 4.6 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Perfect Posture & Healthy back Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Perfect Posture & Healthy back vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Perfect Posture & Healthy back op PC.

Perfect Posture & Healthy back Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Perfect Posture & Healthy back vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Perfect Posture & Healthy back op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Perfect Posture & Healthy back sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Perfect Posture & Healthy back Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Perfect Posture & Healthy back op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Perfect Posture & Healthy back Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Perfect Posture & Healthy back vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Perfect Posture & Healthy back Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Healthy Apps Studio ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Perfect Posture & Healthy back op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Perfect Posture & Healthy back vir PC - Gevolgtrekking:

Perfect Posture & Healthy back het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Perfect Posture & Healthy back op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Perfect Posture & Healthy back vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Perfect Posture & Healthy back Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Perfect Posture & Healthy back vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2021-11-16: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.1.9 op Windows PC – 35M

2024-08-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.10.3 op Windows PC – Vwd

2024-04-25: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.8.1 op Windows PC – Vwd

2023-05-29: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.7.6 op Windows PC – Vwd

2023-04-27: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.6.6 op Windows PC – Vwd

2023-02-06: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.6.3 op Windows PC – Vwd

2022-11-02: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.4.7 op Windows PC – Vwd

2022-08-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back Vwd op Windows PC – Vwd

2022-08-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.4.4 op Windows PC – Vwd

2022-07-06: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 2.4.2 op Windows PC – Vwd

2020-11-26: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.7.9 op Windows PC – 27M

2020-11-16: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.7.8 op Windows PC – 27M

2020-10-21: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.7.5 op Windows PC – 28M

2020-10-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.7.4 op Windows PC – 28M

2020-09-14: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.7.0 op Windows PC – 28M

2020-09-11: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.6.8 op Windows PC – 27M

2020-08-31: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.6.7 op Windows PC – 27M

2020-08-17: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.6.5 op Windows PC – 26M

2020-08-08: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.6.3 op Windows PC – 26M

2020-07-22: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.5.8 op Windows PC – 25M

2020-07-14: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.5.6 op Windows PC – 25M

2020-06-20: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.5.2 op Windows PC – 25M

2020-06-17: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.5.1 op Windows PC – 24M

2020-06-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.5.0 op Windows PC – 24M

2020-05-31: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.4.8 op Windows PC – 11M

2020-05-25: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.4.5 op Windows PC – 11M

2020-05-18: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.4.3 op Windows PC – 10M

2020-05-12: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.3.6 op Windows PC – 10M

2020-05-07: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.3.4 op Windows PC – 10M

2020-05-05: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.3.0 op Windows PC – 10M

2020-04-21: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.2.9 op Windows PC – 10M

2020-04-17: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.2.6 op Windows PC – 10M

2020-04-15: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.2.5 op Windows PC – 10M

2020-03-26: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.2.1 op Windows PC – 10M

2020-03-16: Aflaai Perfect Posture & Healthy back 1.2.0 op Windows PC – 10M

- Added Arabic language (Special thanks to Khaoula Tagorti for a free contribution)- Added more controls over voice speaker- Changed notifications module (If you experience any issue please reset your notifications from settings tab or even app’s data)- Fixed many known issues and improved performance
Wil jy 'n perfekte postuur en gesonde ruggraat hê? Jy kan dit kry met eenvoudige en vinnige oefeninge.
Perfect Posture-app sal jou help om tuis te oefen sonder dat enige toerusting nodig is.

Waarom is goeie postuur belangrik?
Goeie postuur help ons om te staan, loop, sit en lê in posisies wat die minste spanning plaas op ondersteunende spiere en ligamente tydens beweging en gewigdraende aktiwiteite.

Voordele van korrekte postuur:
* Verminder laerugpyn
* Minder hoofpyne
* Verhoogde energievlakke
* Minder spanning in jou skouers en nek
* Verminderde risiko van abnormale dra van die gewrigsoppervlaktes
* Verhoogde longkapasiteit
* Verbeterde sirkulasie en vertering
* Makliker en dieper asemhaling
* Gesonde ruggraat
* Verminderde risiko van skoliose
* Verminderde risiko van kifose
* Verminderde risiko van osteoporose
* Verminderde risiko van torakale uitlaatsindroom
* Verminderde risiko van teksnek
* Verminderde risiko van baie postuurverwante probleme

Kan ek my postuur regstel?
In 'n woord, ja. Onthou egter dat langdurige postuurprobleme gewoonlik langer sal neem om aan te spreek as kortstondiges, aangesien die gewrigte dikwels aangepas het by jou langdurige swak postuur. Bewuste bewustheid van jou eie postuur en om te weet watter postuur korrek is, sal jou help om jouself bewustelik reg te stel. Met baie oefening sal die korrekte postuur vir staan, sit en lê jou ou postuur geleidelik vervang. Dit sal jou op sy beurt help om na 'n beter en gesonder liggaamsposisie te beweeg.

Programkenmerke:
* 125 rug- en skoueroefeninge
* 30 dae uitdaging om perfekte postuur te handhaaf
* Pasgemaakte planne - skep jou eie planne
* Vervang enige oefening
* Herrangskik oefeninge
* Pas rustyd aan
* Oefenbeskrywing klankleser
* Oefensessie duur van 2 tot 24 minute - hang af van moeilikheidsgraad wat jy kies
* Volle vanlyn ondersteuning
* Stemafrigter
* HQ Video wenke
* Donker modus
* Wolk-sinchronisasie
* Google-passinchronisasie
* BMI-berekening
* Statistiek oor verbrande kalorie
* Daaglikse aanmanings
* Artikels oor die handhawing van goeie postuur en gesonde ruggraat

Die toepassing bied ook bykomende planne en oefeninge, soos:

* Oggend-, Middag- en Aandplanne
* 2 en 4 minute opwarmings
* Rugpyn en styfheid oefensessies
* Oefeninge by die werk
* Anti-stres oefensessies vir bui en selfversekerd
* Uitdagings
* Ontspanningsoefeninge
* Skoliose strek
* Torakale uitlaatsindroom oefensessie
* Teks nek oefensessie


Toepassing is ook vir mense:
* Wie wil gesonde ruggraat hê
* Wie onder- of bo-rugpyn wil verminder
* Wie moet lank by die werk of by die huis sit
* Wie wil stresvlak verlaag
* Wie wil bo- en onderlyf strek
* Wie wil 'n goeie gesonde liggaam hê
* Wie wil vorentoe kop postuur regmaak
* Wie wil ophou vorder of skoliose regmaak
* Wie wil ophou vorder of kifose regmaak
* Wie wil ophou vorder of osteoporose regmaak
* Wie wil ophou vorder of torakale uitlaat-sindroom regmaak
* Wie wil ophou vorder of teksnek regmaak

Program ondersteunde tale:
* Engels
* Russies
* Italiaans
* Spaans
* Duits
* Frans
* Portugees
* Japannees
* Sjinees vereenvoudig
* Turks
* Arabies

Dankie dat jy tot aan die einde gelees het. Tyd om perfekte postuur te kry! ✌