Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Kettlebell Workouts op Windows PC

Kettlebell Workouts op Windows PC

Ontwikkel deur: powerpunch - data driven workout programs

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2025-05-25

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 2.0.3
Grootte Vwd
Vrystellingsdatum 08 Nov. 2024
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Die kettlebell is 'n effektiewe, klokvormige toerusting wat jou ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 15 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Kettlebell Workouts vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Kettlebell Workouts vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Kettlebell Workouts op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Kettlebell Workouts.

Kettlebell Workouts vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamKettlebell Workouts
Installasies5,000
Ontwikkel deurpowerpunch - data driven workout programs

Kettlebell Workouts is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Kettlebell Workouts vir Windows oorgekom het 5,000 Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Kettlebell Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Kettlebell Workouts vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Kettlebell Workouts op PC.

Kettlebell Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Kettlebell Workouts vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Kettlebell Workouts op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Kettlebell Workouts sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Kettlebell Workouts Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Kettlebell Workouts op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Kettlebell Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Kettlebell Workouts vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Kettlebell Workouts Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van powerpunch - data driven workout programs ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Kettlebell Workouts op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Kettlebell Workouts vir PC - Gevolgtrekking:

Kettlebell Workouts het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Kettlebell Workouts op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Kettlebell Workouts vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Kettlebell Workouts Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Kettlebell Workouts vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Die kettlebell is 'n effektiewe, klokvormige toerusting wat jou sal help om 'n paar groot spiere te bou. Hierdie toerusting is jou kaartjie vir vinniger fiksheid, selfs vir beginners. Hierdie gewigte, wat goed geskik is vir die hartklopverhogende voordele van HIIT, ontwikkel gelyktydig krag, uithouvermoë, spiere en krag vir swaargewigresultate. En aangesien hulle kompak, aanpasbaar en veelsydig is, is die kettlebell 'n ideale kit vir die tuis oefensessie vegter.

Die groeiende gewildheid van sportsoorte soos CrossFit het gehelp om kettlebell-oefeninge en oefensessies in die hoofstroom te dryf, maar die idee is niks nuuts nie. Jy het niks meer as dit nodig in kombinasie met jou liggaamsgewig om effektief te oefen vir krag, spierbou en kondisionering nie. Gewoonlik het hierdie oefensessies 'n hoë-herhalingsreeks, wat beteken dat verskeie spiere (volliggaam) gelyktydig gewerk word. As hulle teen 'n konstante pas gehou word, kan hulle soortgelyke aërobiese voordele as tabata HIIT-opleiding bied.

Oefeninge soos 'n swaai kan help om jou hartklop te verhoog en ekstra vetspiere te verbrand, maar wanneer dit kom by die bou van krag regdeur jou posterior ketting – die spiere aan die agterkant van die liggaam – kom hulle regtig tot hul reg. Boonop beteken die vorm en grootte dat hulle jou spiere anders sal werk as halters en handgewigte. Ons oefensessieprogramme bou spiere en krag op soos enige ander soort weerstandsoefening, maar dit is veral goed om terselfdertyd liggaamsbewustheid en goeie bewegingsvaardighede te ontwikkel, en dit sal oorgedra word na enige ander soort opleiding of atletiese aktiwiteit waarin jy belangstel. in.

Daar is feitlik geen isolasie-oefeninge wat jy met hierdie toerusting kan uitvoer nie. Die meeste bewegings wat jy sal doen oefen byna die hele liggaam op een slag, en dit leer dit om as 'n eenheid te werk - soos dit doen wanneer jy 'n sport beoefen. Verder leen kettlebells hulself tot plofbare bewegings soos swaai en skoonmaak, wat krag ontwikkel. Jy kan oefeninge saamsnoer, soos in 'n kettle bell flow, om te oefen om plofbaar en sterk in alle rigtings te wees - 'n kenmerk wat jy beslis nie met barbells en dumbbells kry nie.

Dit is 'n funksionele, klokvormige toerusting wat kan help om spiere te vorm en kalorieë te brand. Boonop kan jy hulle gebruik om 'n vollyf-kardio-brand te kry sonder dat jou voete ooit die grond verlaat, so dit is ook ideaal as 'n lae-impak oefensessie. Ons oefensessieplanne kombineer mobiliteit, krag en kardio. Studies toon dat opleiding met 'n kettlebell redelik ongelooflike verbeterings in aërobiese kapasiteit en krag lewer.