Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Pilates Home Workout op Windows PC

Pilates Home Workout op Windows PC

Ontwikkel deur: powerpunch - data driven workout programs

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2025-04-06

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 2.0.4
Grootte Vwd
Vrystellingsdatum 10 Nov. 2024
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
'n Volledige beginnersgids vir pilates met oefensessies om tuis ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 15 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Pilates Home Workout vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Pilates Home Workout vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Pilates Home Workout op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Pilates Home Workout.

Pilates Home Workout vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamPilates Home Workout
Installasies10,000
Ontwikkel deurpowerpunch - data driven workout programs

Pilates Home Workout is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Pilates Home Workout vir Windows oorgekom het 10,000 Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Pilates Home Workout Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Pilates Home Workout vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Pilates Home Workout op PC.

Pilates Home Workout Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Pilates Home Workout vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Pilates Home Workout op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Pilates Home Workout sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Pilates Home Workout Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Pilates Home Workout op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Pilates Home Workout Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Pilates Home Workout vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Pilates Home Workout Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van powerpunch - data driven workout programs ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Pilates Home Workout op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Pilates Home Workout vir PC - Gevolgtrekking:

Pilates Home Workout het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Pilates Home Workout op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Pilates Home Workout vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Pilates Home Workout Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Pilates Home Workout vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

'n Volledige beginnersgids vir pilates met oefensessies om tuis te doen. Ons oefensessies help om buigsaamheid, balans en kernkrag te verbeter, en is veral effektief as jy aan rugpyn ly. Pilates is beslis 'n wonderlike oefening en as dit korrek uitgevoer word, is dit baie uitdagend. As 'n oefening tel dit as 'n spierversterkende oefensessie. Boonop kan jy die hele liggaam deur Pilates werk. Dit daag jou onder- en bolyf uit en vereis kernkrag. Nie net is dit veilig nie, maar dit is die oefening wat ons sterk glo dat alle swanger vroue by hul fiksheidsplan moet insluit.

Jy het nie 'n ateljee, hervormer of spoggerige toerusting nodig om tuis te oefen nie. Matgebaseerde oefeninge is 'n sagte, lae impak, dog ernstige kragoefening wat navorsing toon kan help om lae rugpyn te verlig en selfs geestelike welstand te ondersteun. Die oefensessieprogramme is goed vir jou algehele krag, insluitend kern- en buiksterktes, en jy sal binne net 30 dae 'n gesonde liggaam, gees en postuur skep. Die programme is 'n samesmelting met barre en joga.

As jy 'n beginner is of fisiese beperkings het, kan lae-intensiteit kardio jou ook help om kalorieë te verbrand en ponde te laat sak. Begin stadig en verhoog die intensiteit geleidelik soos jy aanpas by jou nuwe roetine. Hierdie kardio-oefensessie het in gewildheid toegeneem as gevolg van sy vermoë om kalorieverbranding en vetverlies te maksimeer. Dit behels intense oefeninge om jou hartklop te verhoog, gevolg deur 15 sekondes se rus. HIIT is wonderlik as jy nie baie tyd het nie. Jy kan vir 'n korter tyd oefen, maar 'n meer intense en strawwe oefensessie voltooi.

Jy het nie baie spoggerige oefentoerusting nodig om fiks te word, te verbeter en gewig te verloor nie. Trouens, al wat jy regtig nodig het, is 'n oefenmat! Ons openbaar 'n paar van die beste vloermatoefeninge vir jou bolyf, onderlyf en kern. Die glutes is spiere wat geoefen en gehard kan word. Hierdie matboudoefening is spesifiek gerig op die glutes met oefeninge wat uitstekend is om die boud- en beenspiere te isoleer.

Hierdie bewegings sal help om jou abs te toon!
Die oefeninge is ontwerp om spesifieke liggaamsdele te teiken wat verbeter moet word en die voordele van joga en kragopleiding te kombineer. As jy van 'n hardnekkige laag maagvet ontslae wou raak, kan jy fokus op bewegings, soos beenopheffings en sybuigings, wat jou spesifiek sal help om jou doel te bereik. Voordat jy begin, moet jy egter seker maak dat jou basiese beginsels van balans, asem, vorm en belyning duidelik is. Dit is onaanvaarbaar wanneer jy Pilates doen.