Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Lower Back Pain Exercises op Windows PC

Lower Back Pain Exercises op Windows PC

Ontwikkel deur: 1B Studio Ltd

Lisensie: Free

Gradering: 3.8/5 - 114 stemme

Laas opgedateer: 2022-03-17

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.3
Grootte 11M
Vrystellingsdatum 17 Julie 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Lae rugpynoefeninge is 'n daaglikse oefenprogram om rugpyn te ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Lower Back Pain Exercises vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Lower Back Pain Exercises vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Lower Back Pain Exercises op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Lower Back Pain Exercises.

Lower Back Pain Exercises vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamLower Back Pain Exercises
Installasies10 000+
Ontwikkel deur1B Studio Ltd

Lower Back Pain Exercises is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Lower Back Pain Exercises vir Windows oorgekom het 10 000+ Toep installasies and 3.8 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Lower Back Pain Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Lower Back Pain Exercises vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Lower Back Pain Exercises op PC.

Lower Back Pain Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Lower Back Pain Exercises vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Lower Back Pain Exercises op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Lower Back Pain Exercises sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Lower Back Pain Exercises Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Lower Back Pain Exercises op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Lower Back Pain Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Lower Back Pain Exercises vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Lower Back Pain Exercises Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van 1B Studio Ltd ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Lower Back Pain Exercises op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Lower Back Pain Exercises vir PC - Gevolgtrekking:

Lower Back Pain Exercises het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Lower Back Pain Exercises op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Lower Back Pain Exercises vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Lower Back Pain Exercises Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Lower Back Pain Exercises vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2022-03-17: Aflaai Lower Back Pain Exercises 1.3 op Windows PC – 11M

2022-07-13: Aflaai Lower Back Pain Exercises 1.5 op Windows PC – Vwd

2022-07-13: Aflaai Lower Back Pain Exercises Vwd op Windows PC – Vwd

2022-07-13: Aflaai Lower Back Pain Exercises 1.5 op Windows PC – Vwd

Lower back pain relief exercises-Version Stable
Lae rugpynoefeninge is 'n daaglikse oefenprogram om rugpyn te verwyder, bevat 9 beproefde oefeninge deur dokters om laer rugpyn te verlig. Jy kan dit oral gebruik wanneer jy voel dat jy die oefeninge kan doen.

Het jy agtergekom dat die laer rugpyn die mees erkende doel is om 'n spesialis in die wêreld te sien? Meer as 85 persent verrassend oor die wêreld sal onderbreekpyn (Lumbar herniated plate, en so meer.) Vroeër of later in hul lewe ervaar, en dit is die hoofrede vir gestremdheid regoor die wêreld. Maar mediese prosedure of pynstiller word selde verwag om laer rugpyn te behandel. Dinge wat hulle is, wat is die regte antwoord?

Verligting van laer rugpyn is tans baie makliker met joga-geskenke. Hulle sal jou stoot om jou rug te versterk. Hulle kalmeer nie net jou rugpyn nie, maar help ook om laer rugpyn in die toekoms te verwag. Ongeag of jy weer probeer om kalm te word of te verhoed dat jy van pyn afkom, probeer die joga streke wat in hierdie aansoek uitgelig word.

Jy kan dit maklik repeteer hierdie joga verteenwoordig elke dag. Hulle benodig geen ratte nie, en op hierdie wyse behoort dit moontlik te wees. Slegs 10 minute om jou rugrugspiere uit te brei, sal jou help om verskeie vorme van probleme in die toekoms te voorkom.

Al hierdie joga-houdings sal jou help om jou lae rugpyn te verlig en jou van allerhande spinaalprobleme te hou. Hulle sal u help om u liggaamshandeling te verbeter. Hulle sal die maag- en rugspiere versterk en die oordadigheid van soliditeit en druk ook verlig.

Lae rugpynverligting Oefeninge bevat:

=> Kniehonde
=> Knie Rolling
=> Kant buiging 1
=> Katstrek
=> Rotasie
=> Kantbuiging 2
=> Abdominale oefening
=> Abdominale sykante
=> Ondergang

Al die oefeninge word deur dokters bewys en kan jou rugpyn vinnig verlig en dan definitief verwyder as jy met die daaglikse gebruik gepleeg het. Dit het baie mense gehelp om laer rugpyn voor jou te verlig en dit sal steeds meer en meer help.

NOTA:
Doen asseblief hierdie oefeninge daagliks, verkieslik gereeld vir 'n paar keer as pyn plaasvind tydens enige oefening, STOP!