Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Bodybuilding Fitness Exercises op Windows PC

Bodybuilding Fitness Exercises op Windows PC

Ontwikkel deur: Network Apps \u0026 Games

Lisensie: Free

Gradering: 4.7/5 - 924 stemme

Laas opgedateer: 2025-05-06

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 7.0.0
Grootte Vwd
Vrystellingsdatum 21 Mrt. 2025
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Volledige liggaamsbou-oefeninge met kleurfoto's en BODYBUILING ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 24 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Bodybuilding Fitness Exercises vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Bodybuilding Fitness Exercises vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Bodybuilding Fitness Exercises op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Bodybuilding Fitness Exercises.

Bodybuilding Fitness Exercises vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamBodybuilding Fitness Exercises
Installasies100,000
Ontwikkel deurNetwork Apps \u0026 Games

Bodybuilding Fitness Exercises is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Bodybuilding Fitness Exercises vir Windows oorgekom het 100,000 Toep installasies and 4.7 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Bodybuilding Fitness Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Bodybuilding Fitness Exercises vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Bodybuilding Fitness Exercises op PC.

Bodybuilding Fitness Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Bodybuilding Fitness Exercises vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Bodybuilding Fitness Exercises op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Bodybuilding Fitness Exercises sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Bodybuilding Fitness Exercises Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Bodybuilding Fitness Exercises op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Bodybuilding Fitness Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Bodybuilding Fitness Exercises vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Bodybuilding Fitness Exercises Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Network Apps \u0026 Games ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Bodybuilding Fitness Exercises op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Bodybuilding Fitness Exercises vir PC - Gevolgtrekking:

Bodybuilding Fitness Exercises het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Bodybuilding Fitness Exercises op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Bodybuilding Fitness Exercises vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Bodybuilding Fitness Exercises Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Bodybuilding Fitness Exercises vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Volledige liggaamsbou-oefeninge met kleurfoto's en BODYBUILING OEFENINGS FOTO'S Opleiding.

Oefeninge met liggaamsbou met foto's. Oefeninge vir skouers, bors, triseps, biceps, onderarm, abs, quads, strikke, lats, middelrug, lae rug, glute, kalwers.

Beste beelde van halteroefening.

Vir almal wat 'n ernstige massa wil inpak, is dit die belangrikste om te bepaal wat die beste opleidingsmetode is. Hier is baie oefensessies om ernstige spiere in te pak, 'n volledige lys van oefensessies en wenke vir beginners. Vir almal wat ernstige spiermassa wil verpak, is dit een van die topprioriteite om vas te stel wat die beste oefensessie vir liggaamsbou is. Daar is 'n wye verskeidenheid verskillende oefensessies beskikbaar, dus dit is belangrik om die een te kies wat die beste by u behoeftes pas.

Bodybuilding-fiksheidsoefeninge wat gespierde bene, skouers, bors, triseps, biceps, onderarm, abs, quads, strikke, lats, middelrug, lae rug, glute, kalwers sal bou.

Word groot en versnipperd met fiksheidsoefeninge en oefensessies vir liggaamsbou.

Om 'n volledige oefensessie vir kragbou te kry, moet u 'n paar oefeninge vir u rug inwerk. Die rug is 'n baie belangrike plek om sterkte op te bou, maar dit is baie belangrik, want dit bevat spiergroepe wat in soveel daaglikse bewegings gebruik word.

Die plank is 'n fenomenale oefening wat u die opsie bied om iets anders as 'n geknars te doen om u abs te laat werk. Hierdie drie-minute plank oefensessie maak gebruik van hoe wisselend die plank kan wees, terwyl dit u steeds druk om hard te werk en u kern te versterk.
Die halterry is een van die veelsydigste oefeninge in die bolyf wat 'n mens kan uitvoer. Hierdie belangrike oefening versterk die rug en verdik die middelste spiervesels, wat die liggaamshouding en afgeronde skouers help teëwerk. Is jy gereed om die halterry met twee arms by jou roetine te voeg? Laat ons begin!


Die biceps is die spier aan die voorkant van u bo-arm, tussen u skouer en u elmboog. Die primêre funksie daarvan is buiging van die elmboog. As ons dus weerstand byvoeg tydens die uitvoering van die elmboog, rig ons die biceps-spiere. U kan dit doen met masjiene, 'n barbell, 'n paar SelectTechs - enigiets wat ekstra weerstand bied.

Aangesien u skouers so groot bewegings het, kan dit selfs meer vatbaar wees vir letsels. Daarom is dit baie belangrik om seker te maak dat u skouer sterk is en dat u u skouer met die regte vorm versterk.

Teiken u triceps met hierdie maklik te oefen oefeninge! Dit is belangrik om seker te maak dat u tyd aan u triceps spandeer tydens u oefensessies om seker te maak dat u die krag opbou in die verlengingsbeweging en die stabiliteit van u arms.


-Bodybuilding-oefeninge vir beginners
-Bodybuilding-program gratis
-Alle liggaamsbou
-Fitness oefensessie plan
-Fiksheidsoefeninge vir beginners
-Fiksheidsprogram gratis



Ons werk voortdurend daaraan om die "Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans" -app beter en nuttiger te maak vir u fiksheidsopleidingsbehoeftes. Ons het u voortdurende ondersteuning nodig om aan die gang te kom.

Stuur ons gerus 'n e-pos vir enige navrae / voorstelle / probleme of as u net wil groet. Ons hoor graag van u. As u van enige funksie van die app geniet het, moet u ons vergeet om ons op Play Store te beoordeel. Vertel jou vriende hoeveel jy opleiding geniet het met die oefenprogram "Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans".