Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Guided Meditation For Sleep op Windows PC

Guided Meditation For Sleep op Windows PC

Ontwikkel deur: WestPub Mindful Relax and Meditation

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2025-06-07

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.8
Grootte Vwd
Vrystellingsdatum 30 Sep. 2024
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Is dit vir jou moeilik om te gaan slaap? Vind jy 'n middel vir ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Guided Meditation For Sleep vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Guided Meditation For Sleep vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Guided Meditation For Sleep op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Guided Meditation For Sleep.

Guided Meditation For Sleep vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamGuided Meditation For Sleep
Installasies10,000
Ontwikkel deurWestPub Mindful Relax and Meditation

Guided Meditation For Sleep is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Guided Meditation For Sleep vir Windows oorgekom het 10,000 Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Guided Meditation For Sleep Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Guided Meditation For Sleep vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Guided Meditation For Sleep op PC.

Guided Meditation For Sleep Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Guided Meditation For Sleep vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Guided Meditation For Sleep op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Guided Meditation For Sleep sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Guided Meditation For Sleep Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Guided Meditation For Sleep op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Guided Meditation For Sleep Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Guided Meditation For Sleep vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Guided Meditation For Sleep Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van WestPub Mindful Relax and Meditation ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Guided Meditation For Sleep op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Guided Meditation For Sleep vir PC - Gevolgtrekking:

Guided Meditation For Sleep het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Guided Meditation For Sleep op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Guided Meditation For Sleep vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Guided Meditation For Sleep Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Guided Meditation For Sleep vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Bug Fixes
Is dit vir jou moeilik om te gaan slaap? Vind jy 'n middel vir slapeloosheid? Hierdie gratis begeleide meditasie vir slaap-app sal jou help.

Hoe werk hierdie gratis begeleide meditasie vir slaap-app vir jou?
Het jy sukkel om te slaap? As jou gedagtes weggevoer word sodra jy op jou bed gaan lê, weet dat jy nie alleen is nie. Volgens die Nasionale Slaapstigting benodig volwassenes sewe tot nege uur slaap per nag. Baie van ons slaap egter nie so baie nie.

Met meer as 40 slaaptydmeditasie sal jy ontspanne, kalm wees en so maklik gaan slaap as wat jy nooit so voel nie. Jy sal net een snit speel, of dit herhaal soos jy wil. 'n Verskeidenheid begeleide meditasie vir slaap, begeleide beelde vir slaap, slaaptydmeditasie en slaapontspannende musiek sal jou meer ontspannend maak vir slaaptyd.

Alle snitte in hierdie toepassing is;

1. Aan die slaap raak
2. Natuurlike slaap
3. Slaaptyd-meditasie
4. Raak aan die slaap vinnig meditasie
5. Diep Slaap Meditasie
6. Vroeë bed
7. Begeleide meditasie vir slaap
8. Raak vinnig aan die slaap meditasie 2
9. Reën Meditasie Musiek
10. Liggaamskandering vir slaap
11. Slaaptyd Ontspanning
12. Rus
13. Ontspan
14. Diep slaap meditasie musiek
15. Slaapmeditasie vir kinders (musiek)
16. Natuurklank vir diep slaap
17. Slaaptyd meditasie musiek vir baba
18. Slaap ontspannende musiek
19. Slaapmeditasie musiek
20. meditasie musiek vir beter slaap

Jou slaapprobleme kan deur stres veroorsaak word. Jy dink aan jou finansies, jou loopbaan, jou kinders, jou huis, jou diere, jou vriende, die toekoms ... Hierdie onophoudelike vloei van gedagtes verhoed jou om 'n nag van rustige slaap te geniet. Gelukkig kan slaapmeditasie jou help om die dinge te hanteer wat jou nagte versteur.

Meditasie vir slaap is 'n meditasie praktyk wat jou help om in 'n diep slaap te val deur bewese tegnieke soos visualisering, of selfs beheerde asemhaling. Om dit te oefen, kan jy ontspannende begeleide meditasiebane gebruik. Nie net sal dit jou help om beter te slaap nie, maar jy sal ook deur die dag meer ontspanne en kalm voel.

Dit is baie maklik om te begin. Jy het niks anders as 'n bietjie wilskrag nodig nie.

Probeer nou hierdie slaapmeditasiesessie

Voordat ons by die kern van die saak uitkom en sien hoe dit alles werk en hoe om die beste meditasie te kies om rustig te slaap, kom ons kyk hoekom dit belangrik is om 'n paar pogings aan te wend om goed te slaap.

Ses potplante en kaktusse

Die gevare van gebrek aan slaap

Volgens die Verenigde State se departement van gesondheid kan gebrek aan slaap ernstige gevolge vir jou gesondheid en leefstyl hê.

Dit kan jou geheue en jou produktiwiteit beïnvloed, maar dit kan ook vir jou probleme in jou professionele lewe veroorsaak, veral as jy by die werk duik.

Jou familie en vriende kan ook ly aan jou gebrek aan slaap.

Die konstante gevoel van moegheid kan jou irriterend en chagrijnig maak, wat ’n impak op jou verhoudings kan hê. Jy moet dus alles doen om goeie slaapgewoontes te handhaaf.

’n Rustelose nag kan ook jou reflekse beïnvloed. Dit kan selfs gevaarlik wees as jy moet bestuur terwyl jy moeg is. Jy het dalk opgemerk dat jy meer lomp is na 'n slegte nag.

Gebrek aan slaap het 'n impak nie net op jou gees nie, maar ook op jou liggaam. Dit verhoog die risiko van diabetes, vetsug, hipertensie en hartsiektes. Sommige ernstige siektes is nou gekoppel aan slapeloosheid of swak slaappatrone.

Meditasie vir beter slaap

Daar is getoon dat meditasie voor slaap geluk en optimisme bevorder. Dit help ook om slapeloosheid, stres, angs en moegheid te beveg.

Slaapmeditasie is 'n veilige alternatief vir verslawende slaappille wat newe-effekte kan veroorsaak. Hierdie middels kan selfs jou slaap op die lang termyn beïnvloed.

Slaapmeditasie aktiveer jou brein se beloningsentrum, wie se neurale bane positiewe emosies beheer. Wanneer die beloningsentrum geaktiveer is, voel jy meer positief en gelukkiger. Die plesierhormone (dopamien, serotonien en endorfiene) word geaktiveer wanneer jy mediteer, en jy word in 'n goeie bui wakker.