Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op Windows PC

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op Windows PC

Ontwikkel deur: App4Life dev

Lisensie: Free

Gradering: 3.6/5 - 91 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-16

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 4.2.3
Grootte 14M
Vrystellingsdatum 14 Julie 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
In hierdie oefensessie van 20 minute met oefeninge vir seniors, ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 6 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamSeniors Beginner Workout - 20 Minutes Training
Installasies10 000+
Ontwikkel deurApp4Life dev

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir Windows oorgekom het 10 000+ Toep installasies and 3.6 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op PC.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van App4Life dev ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir PC - Gevolgtrekking:

Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Seniors Beginner Workout - 20 Minutes Training vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

In hierdie oefensessie van 20 minute met oefeninge vir seniors, lei ons ouer volwassenes deur 'n oefensessie met opwarming, krag, buigsaamheid, balansoefeninge en 'n afkoel. Hierdie oefensessie is spesifiek ontwerp vir volwassenes ouer as 50 en kan tuis, by die werk, in die gimnasium gedoen word - amper oral! U benodig 'n stewige stoel met arms; twee voorwerpe wat ewe geweeg is, soos halters, sopblikke of waterbottels; 'n mat; en 'n handdoek. Die app bevat ook instruksies oor hoe om sommige van die oefeninge te verander om aan verskillende behoeftes te voorsien.

Net omdat u 50+ jaar oud is, gee dit u nie die reg om op te hou om na u liggaam te sorg nie. Dit is belangrik vir volwasse volwassenes om 'n gesonde leefstyl voort te sit of te begin om 'n lang en gesonde lewe te lei.

Wat is 'n paar voordele wat seniors deur 'n oefenprogram kan inhou?

Namate u ouer word, is 'n aktiewe lewe belangriker as ooit. Alhoewel die wêreld jou vertel dat dit tyd is om af te tree, te ontspan en rustig te wees, wil jou liggaam na jou beweeg om aan te beweeg. En alhoewel u gereed is om u 9-5 te uittree, moet u nog nie u stapskoene uithang nie. Die waarheid is dat as u regtig van hierdie goue jare wil geniet en meer kwaliteit tyd daaruit wil kry, is u beste strategie om gereeld te oefen.

Hierdie oefensessie vir seniors begin met 'n eenvoudige opwarmingsoefening. dan lei ons u deur 'n reeks krag- en balansoefeninge,

INDEKS
Voorbeeld-oefensessie vir ouer volwassenes