Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op Windows PC

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op Windows PC

Ontwikkel deur: Appscape Studios

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-12-19

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.0.1
Grootte 9,9M
Vrystellingsdatum 07 Julie 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
As u u gedagtes verander, kan u u gevoelens en gedrag verander. ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamThought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
Installasies100+
Ontwikkel deurAppscape Studios

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir Windows oorgekom het 100+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op PC.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Appscape Studios ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir PC - Gevolgtrekking:

Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
As u u gedagtes verander, kan u u gevoelens en gedrag verander. U kan verligting vind van angs en depressie. Laat ons u wys hoe u u gedagtes kan bestuur en uit negatiewe denke kan breek.

Almal het van tyd tot tyd verwronge, negatiewe gedagtes. Alhoewel die meeste mense die vervorming kan raaksien en dit dadelik kan verwerp, aanvaar sommige van ons hierdie gedagtes en ander gedagtes net soos hulle. Met verloop van tyd veroorsaak dit dat ons die werklikheid op 'n verwronge, negatiewe manier waarneem, en hierdie gedagtes word meer algemeen. Ons val onsself vas in 'n patroon van negatiewe denke. Ons raak toenemend angstig, depressief, ongemotiveerd, selfkritiek en negatief. Dit is baie skadelik vir ons geestelike welstand en maak ons ​​lewens ongelooflik moeilik.

Ons doel is om u te help om hierdie denkstrikke te oorkom.

Dit gaan nie daaroor om "gelukkige gedagtes te dink" en negatiewe gedagtes opsy te skuif nie.

Dit gaan daaroor om verwronge positiewe en negatiewe gedagtes te herken en uit te daag en dit weer in gesonde, onvervormde gedagtes om te sit.

Om u te help om dit te doen, gee ons gedetailleerde voorbeelde van algemene denkvalle (kognitiewe verwringings) en bied ons strategieë om u te help om teen hierdie gedagtes terug te veg.

U eerste stap is om 'n ontstellende gedagte neer te skryf. Daarna sal ons u lei deur 'n proses om die gedagtegang uit te daag en om te herinner met behulp van kognitiewe gedragsterapie (CBT) en metodes van David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".

Kenmerke van ons Angs-app
• Minimalistiese ontwerp om ons angs-app eenvoudig en maklik te gebruik vir selfversorging
• Alle data word privaat op u foon gestoor
• Geen aanmelding is nodig vir ons angs-app nie
• Teken soveel gedagtes op as wat u wil (hier is geen perke aan selfversorging nie)
• Onbeperkte teks vir u angstige gedagtes
• Dink terug oor u gedagtes in die verlede en kyk hoe u depressie of angstigheid in die verlede hanteer het

Binnekort na ons depressie-app
• Kennisgewings om u te herinner om u bui te kontroleer en 'n gewoonte vir geestelike welstand te vorm
• Daar is kognitiewe verwringings wat u help om die denkstrikke te leer en angs en depressie die hoof te bied
• Verander kleurtemas sodat u ons angs-app kan personaliseer en u gunsteling kleure kan gebruik
• Verbeter u bui dag of nag wanneer ons ons donker tema vrystel
• Deel u inskrywings oor geestesgesondheid met u terapeut
• Data rugsteun en herstel vir gemoedsrus
• Soek in u gedagtes in die verlede
• Angs-app-skerm om u gedagtes privaat te hou
• Daaglikse bevestigings om u selfversorging en geestesgesondheid te help
• Skep u eie daaglikse bevestiging om u bui te verbeter
• Opsionele kennisgewings vir u daaglikse bevestigings
• Meer hulpmiddels om u geestesgesondheid te help
• Nabootsende kletsagtige voorkoms en gevoel
• Mood tracker / moodtrack dagboek om vordering te toon

Waarvan ons gebruikers die meeste hou oor ons app vir geestesgesondheid:
• Geen aanmelding benodig vir ons app vir genesingstres nie
• Kognitiewe gedragsterapie (CBT) tegnieke wat maklik is om te volg
• Verleen angshulp met bewese strategieë vir die hantering van angs en die hantering van depressie van die bekende psigiater David D. Burns "Feeling Good: The New Mood Therapy".
• Al u gedagtes bly op u toestel en in u beheer en privaatheid
• Verbeter u bui en u geestesgesondheid en bestuur u emosies
• Voel soos 'n sessie vir terapieklets en 'n joernaal oor geestesgesondheid
• Die hantering van angshantering is maklik gemaak, sodat u depressie kan oorkom
• Soortgelyk aan my welstandsprogramme
• Toeganklike en bekostigbare terapie vir depressie
• Leer en beoefen tegnieke vir kognitiewe gedragsterapie (CBT).

Terugvoer en ondersteuning vir ons selfhelp-app

Het u voorstelle vir ons app vir geestesgesondheid? Ons help graag! Stuur 'n e-pos aan [email protected]. Ons is dankbaar vir terugvoer oor ons depressiehulp-app.

Oor Appscape Studios

Ons is trots op die vervaardiging van hoë kwaliteit programme, soos hierdie angs-app, om mense te help om angs en depressie die hoof te bied.