Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Bend: Stretching & Flexibility op Windows PC

Bend: Stretching & Flexibility op Windows PC

Ontwikkel deur: Bend Health \u0026 Fitness, Inc.

Lisensie: Free

Gradering: 4.6/5 - 85788 stemme

Laas opgedateer: 2025-03-21

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 4.4.1
Grootte Vwd
Vrystellingsdatum 17 Feb. 2025
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Bend is die #1-toepassing vir daaglikse strek. Ons vinnige en ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Bend: Stretching & Flexibility vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Bend: Stretching & Flexibility vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Bend: Stretching & Flexibility op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Bend: Stretching & Flexibility.

Bend: Stretching & Flexibility vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamBend: Stretching & Flexibility
Installasies1,000,000
Ontwikkel deurBend Health \u0026 Fitness, Inc.

Bend: Stretching & Flexibility is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Bend: Stretching & Flexibility vir Windows oorgekom het 1,000,000 Toep installasies and 4.6 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Bend: Stretching & Flexibility Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Bend: Stretching & Flexibility vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Bend: Stretching & Flexibility op PC.

Bend: Stretching & Flexibility Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Bend: Stretching & Flexibility vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Bend: Stretching & Flexibility op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Bend: Stretching & Flexibility sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Bend: Stretching & Flexibility Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Bend: Stretching & Flexibility op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Bend: Stretching & Flexibility Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Bend: Stretching & Flexibility vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Bend: Stretching & Flexibility Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Bend Health \u0026 Fitness, Inc. ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Bend: Stretching & Flexibility op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Bend: Stretching & Flexibility vir PC - Gevolgtrekking:

Bend: Stretching & Flexibility het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Bend: Stretching & Flexibility op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Bend: Stretching & Flexibility vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Bend: Stretching & Flexibility Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Bend: Stretching & Flexibility vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2025-03-21: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 4.4.1 op Windows PC – Vwd

2025-01-07: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 4.3.2 op Windows PC – Vwd

2024-11-11: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 4.2.1 op Windows PC – Vwd

2024-09-26: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 4.0.8 op Windows PC – Vwd

2024-08-10: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 4.0.3 op Windows PC – Vwd

2024-06-26: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.9.8 op Windows PC – Vwd

2024-05-02: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.9.4 op Windows PC – Vwd

2024-03-05: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.9.0 op Windows PC – Vwd

2024-01-15: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.8.5 op Windows PC – Vwd

2023-12-11: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.7.8 op Windows PC – Vwd

2023-09-24: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.6.5 op Windows PC – Vwd

2023-07-28: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.5.4 op Windows PC – Vwd

2023-07-04: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.5.1 op Windows PC – Vwd

2023-06-01: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.2.4 op Windows PC – Vwd

2023-04-18: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 3.0.8 op Windows PC – Vwd

2023-03-02: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 2.2.0 op Windows PC – Vwd

2023-02-02: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 2.0.4 op Windows PC – Vwd

2022-08-24: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 1.9.3 op Windows PC – Vwd

2022-08-10: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 1.2.7 op Windows PC – Vwd

2022-06-27: Aflaai Bend: Stretching & Flexibility 1.1.0 op Windows PC – Vwd

Bend is die #1-toepassing vir daaglikse strek. Ons vinnige en gerieflike strekroetines help jou om jou buigsaamheid te verbeter en jou natuurlike omvang van beweging te behou soos jy ouer word. Ons bied honderde strek- en joga-posisies saam met tientalle maklik-om-te-volg strekroetines wat ontwerp is vir alle ouderdomme en ervaringsvlakke. Dit is nooit te vroeg om elke dag te begin strek nie!

STREK IS BELANGRIK!

’n Eenvoudige, daaglikse strekroetine kan ’n groot impak op jou lewenskwaliteit hê. Elke keer as jy strek, belê jy in jou langtermyn gesondheid en lang lewe.

Strekvoordele sluit in:
⊕ Verhoog buigsaamheid en mobiliteit in jou spiere en gewrigte
⊕ Voorkom en verlig pyn in jou laerug, nek, heupe, skouers en meer
⊕ Verminder die risiko van besering tydens buitemuurse aktiwiteite en sport
⊕ Verbeter slaapkwaliteit en energie deur die dag
⊕ Verbeter postuur en versterk jou kern
⊕ Verminder stres en angs
⊕ Verbeter atletiese prestasie
⊕ Verbeter sirkulasie en bloedvloei
⊕ Versnel spierherstel
⊕ Verbeter balans en koördinasie
⊕ En meer!

JOU LIGGAAM SE GUNSTELING APP™

Bend bied dosyne daaglikse strek- en mobiliteitsroetines vir elke geleentheid.

⊕ "Word wakker"
Ontwerp om jou liggaam se natuurlike mobiliteit en bewegingsreeks te handhaaf. Eenvoudig, vinnig, gerieflik en effektief, jy kan dit enige tyd, enige plek, elke dag doen.

⊕ "Postuurherstel"
Spesifiek ontwerp om jou postuur te verbeter met sittende strekke wat gewone postuurprobleme kan regstel deur buigsaamheid in die skouers, rug en nek te verhoog.

⊕ “Volliggaam”
Gefokus op die verbetering van algehele buigsaamheid, met meer as 20 strekoefeninge en houdings wat sleutelspiere en gewrigte deur jou hele liggaam teiken.

⊕ "Slaap"
Sagte, langhou-streke wat ontwerp is om jou te help ontspan en ontspan na 'n lang dag by die werk deur 'n beter kwaliteit slaap, wat moontlik gemaak word deur spierspanning te verlig en die liggaam te ontspan.

⊕ “Deskundige”
Bevorder groep strekoefeninge en joga-posisies wat alle groot spiergroepe en ledemate dek. Buigsaamheid en omvang van beweging kan aansienlik verbeter word met hul meer komplekse bewegings.

⊕ "Heupe"
Maak stywe heupe oop en ontsluit met diep, gefokusde strekke wat ontwerp is om heupbuigsaamheid te verbeter en ure se onaktiwiteit ongedaan te maak deur by 'n lessenaar, in 'n motor of op die rusbank te sit.

⊕ "Hamstrings"
Verbeter die buigsaamheid van die dyspier met subtiele strekke wat ontwerp is om styfheid van die dyspier te verminder en druk op die knieë, bekken en onderrug te verlig.

⊕ "Laer rug"
Verminder en voorkom pyn in die laer rug met sagte strekke wat ontwerp is om buigsaamheid in die laer rug, bekken en heupfleksors te verhoog.

⊕ "Isometries"
isometriese oefenroetines wat spiere, krag, balans en omvang van beweging in geteikende areas bou deur statiese spiersametrekking.

⊕ En meer!

SKEP JOU EIE

Skep jou eie pasgemaakte strekroetine wat geskik is vir jou spesifieke behoeftes. Kies uit honderde strekoefeninge, joga-posisies en isometriese oefeninge in ons biblioteek.

MAKLIK OM TE GEBRUIK

Buig maak strek maklik. Ons gebruik pasgemaakte illustrasies en 'n timer om jou deur elke roetine te lei. Elke stuk het gedetailleerde instruksies, inligting oor die voordele daarvan, en spesifieke dinge om oor versigtig te wees!

STREKE EN ANALITIKA

Ons kontroleskerm vertoon jou strepe en ontledings om jou vordering na te spoor en jy kan aanmanings stel om jou te help motiveer om elke dag te strek.

TERUGVOER EN ONDERSTEUNING
As jy enige vrae, terugvoer of voorstelle het, kontak ons ​​gerus by [email protected]!

WETTIG
Gebruiksvoorwaardes: https://www.getbend.co/terms
Privaatheidsbeleid: https://www.getbend.co/privacy