Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op Windows PC

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op Windows PC

Ontwikkel deur: Anxiety Canada Association

Lisensie: Free

Gradering: 3.9/5 - 1515 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-26

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 3.0.0
Grootte 138M
Vrystellingsdatum 10 November 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Raak vry van angs en stres deur hierdie gratis bewysgebaseerde ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 16 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamMindShift CBT - Anxiety and Panic Relief
Installasies100 000+
Ontwikkel deurAnxiety Canada Association

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir Windows oorgekom het 100 000+ Toep installasies and 3.9 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op PC.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Anxiety Canada Association ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir PC - Gevolgtrekking:

MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of MindShift CBT - Anxiety and Panic Relief vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

We have integrated an online forum: MindShift CBT Community. The MindShift CBT Community Forum allows users to interact with and support each other on their journeys coping with anxiety. The Terms of Use and Privacy Policy have also been updated to reflect this new feature.
Raak vry van angs en stres deur hierdie gratis bewysgebaseerde angsbestuur-app te gebruik. MindShift CBT gebruik wetenskaplik bewese strategieë gebaseer op kognitiewe gedragsterapie (CBT).

MindShift CBT is 'n gratis selfhelp-angsverligting-app wat jou help om bekommernis, stres en paniek te verminder deur bewysgebaseerde strategieë te volg. Deur CBT-instrumente te gebruik, kan jy negatiwiteit uitdaag, meer oor angs leer, meer effektiewe maniere van dink ontwikkel, bedagsaam wees en ontspan.
As jy op soek is na angs, stres en paniekverligting, het jy op die regte plek gekom. Laai MindShift CBT gratis op jou Android-toestel af, leer meer oor angs, beoefen kognitiewe gedragsterapie, en verminder die hoeveelheid bekommernis, paniek, sosiale angs en ongemak van fobies wat jy ervaar.

Die go-to app vir angsbestuur

MindShift CBT, die gratis app vir angsverligting, kom met 'n skoon en gebruikersvriendelike ontwerp wat jou toelaat om CBT-strategieë op 'n maklike en intuïtiewe manier te leer en te oefen. Ons het die toepassing spesifiek ontwerp om u gratis en draagbare hulpmiddel vir angsbestuur te wees.
Kom meer te wete oor die verskillende CBT-strategieë, insluitend die skryf van gedagtejoernale, om jouself uit te daag met geloofseksperimente, die bou van vreeslere en doen gemaksone-uitdagings. Luister na kalmerende klank om jou gedagtes te herraam, bewustheid te beoefen en gegrond te bly. Neem deel aan die MindShift CBT-gemeenskapsforum: deel stories, leer oor ander se ervarings en gee eweknie-advies in 'n veilige omgewing. Al die oefeninge word in klein stukke aangebied met baie ondersteunende inligting om jou te help om hierdie strategieë natuurlik met die res van jou lewe te integreer.
MindShift CBT bevat bykomende kenmerke wat jou help om op koers te hou. Bly aanspreeklik en hou jou vordering dop met die aanmeldfunksie, wat jou toelaat om grafieke en joernaalinskrywings aan te teken en te bekyk. Jy kan doelwitte vir jouself stel en aanmanings kry. As jy dit verkies, kan jy jou data maklik via e-pos uitvoer en deel om sessies met enige terapeute, beraders of sielkundiges met wie jy dalk werk te stroomlyn.

MindShift CBT is heeltemal gratis, so probeer dit en verken die kenmerke vir jouself!

MindShift CBT is propvol baie bewysgebaseerde en betroubare kenmerke om jou te help met angsbestuur. Met hierdie toepassing hoop ons dat u beter toegerus sal wees om angs te bestuur, verligting van paniekaanvalle te vind, u vrese te oorkom en hopelik u eie verstand te verlig.
MindShift CBT hoofkenmerke:
• Skoon, verwelkomende en gebruikersvriendelike intuïtiewe ontwerp
• Bewysgebaseerde strategieë en gereedskap gebaseer op kognitiewe gedragsterapie (CBT) wat ontwerp is vir angsverligting en selfbestuur
• Daaglikse inklok om tred te hou met jou angsvlak en bui
• Maklik om te volg gidse oor leer oor angs
• Feite en wenke om algemene bekommernis, sosiale angs, perfeksionisme, paniekaanval en fobies te oorkom
• Doelwitstellingsinstrumente om jou aanspreeklik te hou
• Hanteerkaarte en stellings om jou te help om jou angs uit die weg te ruim (en die vermoë om jou eie by te voeg!)
• Begeleide ontspanning en bewustheid meditasies om jou te grond en verligting te gee
• Geloofseksperimente om die oortuigings wat angs aanwakker, uit te daag
• Wenke en truuks om gesonde gewoontes in jou lewe in te sluit en angs natuurlik te verminder
• Deel en data-uitvoer (as jy kies) om sessies met jou berader, terapeut of sielkundige te stroomlyn
• Gemeenskapsforum om stories te deel en portuuradvies in 'n veilige omgewing te gee
• Ook beskikbaar in Frans
• Gratis om te gebruik!

Laai MindShift CBT nou op jou Android-foon of -tablet af, en maak gereed om beheer oor jou geestesgesondheid te neem en angsverligting te vind. Leer om meer bedagsaam te wees, inkorporeer CBT-tegnieke in jou daaglikse lewe, en bly aanspreeklik en gemotiveerd op jou angsbestuursreis.

Bly ingeskakel vir meer opdaterings, en laat ons weet van enige foute, vrae, kenmerkversoeke of enige ander voorstelle. Ons is altyd op soek na die verbetering van die toepassing en ons waardeer al jou terugvoer.