Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Stretching Exercises - Flexibility Training op Windows PC

Stretching Exercises - Flexibility Training op Windows PC

Ontwikkel deur: Homezilla

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-12-25

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.1.17
Grootte 9,6M
Vrystellingsdatum 25 Oktober 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Op soek na 'n maklike buigsame rek-app?Dit is nie te ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Stretching Exercises - Flexibility Training vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Stretching Exercises - Flexibility Training vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Stretching Exercises - Flexibility Training op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Stretching Exercises - Flexibility Training.

Stretching Exercises - Flexibility Training vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamStretching Exercises - Flexibility Training
Installasies5 000+
Ontwikkel deurHomezilla

Stretching Exercises - Flexibility Training is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Stretching Exercises - Flexibility Training vir Windows oorgekom het 5 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Stretching Exercises - Flexibility Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Stretching Exercises - Flexibility Training vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Stretching Exercises - Flexibility Training op PC.

Stretching Exercises - Flexibility Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Stretching Exercises - Flexibility Training vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Stretching Exercises - Flexibility Training op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Stretching Exercises - Flexibility Training sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Stretching Exercises - Flexibility Training Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Stretching Exercises - Flexibility Training op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Stretching Exercises - Flexibility Training Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Stretching Exercises - Flexibility Training vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Stretching Exercises - Flexibility Training Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Homezilla ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Stretching Exercises - Flexibility Training op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Stretching Exercises - Flexibility Training vir PC - Gevolgtrekking:

Stretching Exercises - Flexibility Training het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Stretching Exercises - Flexibility Training op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Stretching Exercises - Flexibility Training vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Stretching Exercises - Flexibility Training Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Stretching Exercises - Flexibility Training vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Enjoy our latest update where we have fixed some bugs and improved our app to provide you a seamless exercise experience.
Op soek na 'n maklike buigsame rek-app?

Dit is nie te laat om te buig vir buigsame spiere nie.

Dit is nie genoeg om spiere te bou en aërobiese fiksheid te verkry nie. U moet ook oor buigsaamheid nadink.

"Strekoefeninge - Buigsaamheidsopleiding" -app gee u die geleentheid om u fiksheid te verbeter en te handhaaf deur buigsame bewegings van u spiere.

Ons verseker u maklike leer met die beste rekoefeninge.

Ons sorg ook vir u keuse van verenigbaarheid, daarom is 'rekoefeninge - buigsaamheidsopleiding' vanlyn beskikbaar.

Hierdie app bied u 'n gratis strekoefening aan.

Gebruikervriendelike UI vir maklike ervaring.


Waarom strek belangrik is

Strek hou die spiere buigsaam, sterk en gesond, en ons benodig die buigsaamheid om 'n verskeidenheid bewegings in die gewrigte te behou.
Strekoefeninge speel deesdae 'n belangrike rol in sportoefeninge, tydens opwarming en herstel.
Die verhoging van buigsaamheid deur strek is een van die basiese beginsels van fisieke fiksheid.


Voordele van strek

buigsaamheid
Strek verbeter die buigsaamheid. Hoe meer u rek, hoe meer beweeg u spiere, en hoe buigbaarder word u. Met verloop van tyd word strek makliker vir u liggaam, wat verbeterde buigsaamheid tot gevolg het.
postuur
Strek is ook voordelig om u liggaamshouding te verbeter. Swak liggaamshouding - 'n algemene en toenemende probleem - kan maklik omgekeer en genees word met daaglikse rek. Aangesien strek jou spiere versterk en behoorlike belyning aanmoedig, sal jou liggaamshouding minder skuins en meer vertikaal wees.
Voorkoming van beserings
Hoe meer u u spiere voorberei op enige oefening wat u oefen, hoe groter is u kans op beserings. As u spiere warm en uitgerek is, word beweging makliker en vloeistofagtig, wat help om beserings te voorkom.
Verhoogde voedingstowwe en verminderde seerheid
Die meeste mense weet dat strek die bloedtoevoer verhoog, maar hulle besef nie dat dit ook voedingstowwe aan spiere verhoog nie. Omdat strekking bloed deur jou liggaam laat vloei, word die voedingstowwe in die bloed ook deur die hele liggaam versprei. 'N Toename in bloed- en voedingstowwe help ook om seerheid te verminder.
Verhoog u bewegingsreeks
As u 'n gewrig deur sy volle bewegingsreeks kan beweeg, gee u meer bewegingsvryheid. As u gereeld rek, kan u die bewegingsomvang verhoog.
Verhoog die bloedvloei na u spiere
As u rekkies gereeld doen, kan u bloedsomloop verbeter. Verbeterde sirkulasie verhoog die bloedvloei na u spiere, wat u hersteltyd kan verkort en spierpyn kan verminder (ook bekend as vertraagde beginspierpyn of DOMS).

Kenmerke
- Strekoefeninge dek alle spiergroepe en is geskik vir alle mense, mans, vroue, jonk en oud
- Skep u eie roetines vir strekoefeninge deur oefening te vervang, oefenorde aan te pas, ens
- Voice coach met gedetailleerde animasie en video demonstrasies
- 100% GRATIS! Geen geslote kenmerke nie
- Geen toerusting benodig nie, oefen tuis of op enige plek
- Dinamiese strek, strekoefeninge vir buigsaamheid, opwarmingsoefeninge, strekroetines, rek vir hardlopers
- Nuttige, maklike rekoefeninge vir beter buigsaamheid van spiere.
- Gebruikersvriendelike gebruikerskoppelvlak vir naatlose ervaring.