Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op Windows PC

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op Windows PC

Ontwikkel deur: Innovidio Apps

Lisensie: Free

Gradering: 4.8/5 - 332 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-26

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 2.11
Grootte 12M
Vrystellingsdatum 06 Oktober 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Volledige oefenprogramme vir fiksheidsoefeninge het nuwe ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 24 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

Naam30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises
Installasies100 000+
Ontwikkel deurInnovidio Apps

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir Windows oorgekom het 100 000+ Toep installasies and 4.8 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op PC.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Innovidio Apps ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir PC - Gevolgtrekking:

30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of 30 day Fitness challenge : Body Weight Exercises vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

* Crashes Fixes* Exercise plans added by Professional trainers* Bugs fixes
Volledige oefenprogramme vir fiksheidsoefeninge het nuwe liggaamsmaatplanne, Advance Gym se gesondheids- en fiksheidsafrigter is nou in u hand. Beplan u fiksheidsroetine van 7 minute tot 30 dae oefensessie. Word 'n self-fiksheids-afrigter met sweetvet en fiksheidsbeplanner. Verskeie vetverbrandingsoefeninge vir liggaamsverbeterings is beskikbaar vir ses pakke.

Al die nuwe 7-dag-fiksheids-app om die gewenste liggaamsverbeteringsplanne en periodieke gewigsverlies-uitdagings by die liggaamsoefening te kies. Dit kan u die beste oefenkombinasie bied om u bene, Abs & Packs, losgewig te rek en maagvet te verbrand vir 'n plat maag en 'n liggaamsmassa met 6 pak abs.

Dwarsdeur al die Professionele gimnasiums en voorafgimnasiums se oefensessies; kies die beste supersets met aanbevole liggaamsprofiel-vormafstemming.
Stel u profiel op met alle nuwe BMI (liggaamsmassa-indeks). Ken die ekstras wat verband hou met u gesonde pasvorm. Let op die volledige monitorbesonderhede van die bylaes op die kalender. Kies 'n oefendag verstandig teen elke dag wat u gesondheid dop.

Armspieroefening sluit in


burpees, stoot op
Gonsplanke, triceps-dipdiamant
Push ups sitges en ens

Borsoefeninge sluit in


omgekeerde crunches, kobra, vloer triceps en ens

Beenspiere-oefensessie sluit in


Muur sit, kalf grootmaak
Squat, brandkraan,
Sy-longe, hurk
Brug en ens.

Six Pack Abs & Pack bevat


kruisarms knars
Agterste plank, skêr
Fiets geknars
Bergklimmer Oefening en ens.

Boude sluit in


Plankbenehysers, stapelhake, verskillende hurke ens.

Meer in die daaglikse oefenplan vir mans se fiksheidsplan vir plat ses pakke



Voel die verskil in u liggaamlike voorkoms na 30 dae oefenplan vir geskeurde abs en 6 pakke. Die gewigslogboek word gemonitor op elke profiel wat 'n gebruiker intelligent geskep het. Die mees veelsydige en doeltreffendste oefenboek vir sterkte in liggaamsbou met 'n groot oefendatabasis.

Pas oefensessies aan met of sonder cheat-dag. Hou u dieetdag dop of slaan oefeninge oor wat meer herhalings en rondtes benodig om die liggaam in te stel. Kies u liggaamsplan van 30 minute tot 30 dae oefensessie sonder enige toerusting. 30 dae gewigsverlies uitdaging

Kyk na oefensessievideo's van al die Spiere-kundiges van regoor die wêreld om die vaardighede en volgorde vir u liggaamstoning te leer. 200+ oefeninge word ondersteun met volledige HD-video's in ons Stronglifts-databasis. Alle oefensessies se akkurate riglyne vir die fiksheidstoep vir mans.

GEMERKDE funksies vir tuis-oefenafrigters:



- BMI sakrekenaar om die gesondheid by te hou
- Oefeninge met video-ondersteuning vir elke oefensessie
- Die vermoë om meeteenhede (kilogram of pond) te kies.
- 'n Lys met die mees effektiewe oefensessies vir elke spiergroep;
- Ingeboude kalender wat outomaties u oefensdae aandui;
- Oefeninge bevat illustrasies van die geoefende spiere;
- Teksonderrig met prente vir elke oefening;
- Interaktiewe grafieke oefensessies vorder volgens prestasie en herhalings;
- Die vermoë om die geskiedenis van uitgevoerde oefeninge te stoor,
- Begin oefen en verander u liggaam
- Tree op as u eie persoonlike afrigterlogboek
- Grootste oefensessie-afrigter en mees volledige oefensessie-app vir gimnasiums
- Begin- en pro-oefensessies wat deur kundiges ontwerp is
- Barbell, Dumbbell, Machines, Cable, Band
- Kardio, elliptiese, roei, fiets, swem
- Statiese bewegings, plankies, strek, abs liggaamsgewig, ketelbel, kern

OEFENINGROETINES


✔ Verskeie oefensessies vir gimnasiums
✔ Spiergerigte oefensessies, liggaamsoefeninge, sterk getinte ontwerp
✔ Die enigste Super-stel gimnasiums
✔ Beginners, Intermediêre en kundige roetines
✔ Cardio word ingemeng om u 'n volledige oefensessie te gee

Meer eksklusiewe funksies

:

✔ Stoor al u gunsteling oefeninge
✔ Verander en stoor enige van ons voorafgemaakte roetines
✔ Skep of voeg u bestaande roetine- of oefensessie by die app
✔ Klankaanwysings vir u rustyd tussen my fiksheidstelle
✔ liggaamsgewig, tydgebaseerde, vrygewig of masjien-gebaseerde oefensessie