Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Kegel Exercises op Windows PC

Kegel Exercises op Windows PC

Ontwikkel deur: Khobta App

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-20

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.1
Grootte 5,3M
Vrystellingsdatum 08 Julie 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Kegel-oefeninge kan help om die spiere onder die baarmoeder, ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 18 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Kegel Exercises vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Kegel Exercises vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Kegel Exercises op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Kegel Exercises.

Kegel Exercises vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamKegel Exercises
Installasies1 000+
Ontwikkel deurKhobta App

Kegel Exercises is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Kegel Exercises vir Windows oorgekom het 1 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Kegel Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Kegel Exercises vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Kegel Exercises op PC.

Kegel Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Kegel Exercises vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Kegel Exercises op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Kegel Exercises sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Kegel Exercises Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Kegel Exercises op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Kegel Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Kegel Exercises vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Kegel Exercises Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Khobta App ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Kegel Exercises op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Kegel Exercises vir PC - Gevolgtrekking:

Kegel Exercises het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Kegel Exercises op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Kegel Exercises vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Kegel Exercises Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Kegel Exercises vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Bugs fixed
Kegel-oefeninge kan help om die spiere onder die baarmoeder, blaas en derm (dikderm) sterker te maak. Dit kan mans sowel as vroue help wat probleme met urinelekkasie of dermbeheer het. U kan die volgende probleme ondervind:

✓ Soos u ouer word
✓ As u gewig optel
✓ Na swangerskap en bevalling
✓ Na ginekologiese chirurgie (vroue)
✓ Na prostaatchirurgie (mans)
✓ Mense met brein- en senuweestoornisse kan ook probleme hê met urinelekkasie of dermbeheer.

Kegel-oefeninge kan elke keer as u sit of gaan, gedoen word. U kan dit doen as u eet, by u lessenaar sit, ry en as u rus of televisie kyk.

Hoe om die regte spiere te vind

'N Kegel-oefening is soos om voor te gee dat jy moet urineer en dit dan moet hou. U ontspan en trek die spiere wat die urienvloei beheer, vas. Dit is belangrik om die regte spiere te kry om vas te trek.

Begin volgende keer as u moet urineer en stop dan. Voel hoe die spiere in jou vagina (vir vroue), blaas of anus styf raak en opskuif. Dit is die bekkenbodemspiere. As u voel hoe hulle toetrek, het u die oefening reg gedoen. Jou dye, boudspiere en buik moet ontspanne bly.

Wanneer u Kegels moet doen

Maak Kegel-oefeninge deel van u daaglikse roetine. U kan Kegel-oefeninge op enige tyd diskreet doen, of u nou by u lessenaar sit of op die bank ontspan.

Wanneer om resultate te verwag

As u gereeld Kegel-oefeninge doen, kan u resultate verwag - soos minder gereelde urinelekkasies - binne enkele weke tot enkele maande. Vir voortgesette voordele, maak Kegel-oefeninge 'n permanente deel van u daaglikse roetine.

Alternatiewe name

Oefeninge vir die versterking van die bekken; Bekkenvloer-oefeninge

Programkenmerke:

✓ Eenvoudige gebruikerskoppelvlak
✓ Die beste Kegel-oefeninge
✓ 100% gratis app! Geen geslote funksies nie