Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / 30 Day Splits Challenge op Windows PC

30 Day Splits Challenge op Windows PC

Ontwikkel deur: Steveloper

Lisensie: Free

Gradering: 3.2/5 - 972 stemme

Laas opgedateer: 2021-12-08

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.2
Grootte 9,4M
Vrystellingsdatum 09 November 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Die 30-dae spleet uitdaging is 'n opleidingsprogram wat ontwerp ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 13 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai 30 Day Splits Challenge vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep 30 Day Splits Challenge vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai 30 Day Splits Challenge op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van 30 Day Splits Challenge.

30 Day Splits Challenge vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

Naam30 Day Splits Challenge
Installasies500 000+
Ontwikkel deurSteveloper

30 Day Splits Challenge is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, 30 Day Splits Challenge vir Windows oorgekom het 500 000+ Toep installasies and 3.2 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

30 Day Splits Challenge Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van 30 Day Splits Challenge vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel 30 Day Splits Challenge op PC.

30 Day Splits Challenge Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer 30 Day Splits Challenge vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na 30 Day Splits Challenge op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, 30 Day Splits Challenge sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik 30 Day Splits Challenge Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer 30 Day Splits Challenge op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

30 Day Splits Challenge Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai 30 Day Splits Challenge vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir 30 Day Splits Challenge Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Steveloper ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind 30 Day Splits Challenge op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

30 Day Splits Challenge vir PC - Gevolgtrekking:

30 Day Splits Challenge het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer 30 Day Splits Challenge op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry 30 Day Splits Challenge vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op 30 Day Splits Challenge Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of 30 Day Splits Challenge vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2021-12-08: Aflaai 30 Day Splits Challenge 1.2 op Windows PC – 9,4M

2022-11-02: Aflaai 30 Day Splits Challenge 22.0.3 op Windows PC – Vwd

2020-11-09: Aflaai 30 Day Splits Challenge 1.2 op Windows PC – Vwd

2020-11-09: Aflaai 30 Day Splits Challenge Vwd op Windows PC – Vwd

2020-11-09: Aflaai 30 Day Splits Challenge 1.2 op Windows PC – Vwd

Die 30-dae spleet uitdaging is 'n opleidingsprogram wat ontwerp is om die liggaam se buigsaamheid te verhoog, veral die vermoë om vol splitsings met gemak te verrig.

Die Ultieme Gids oor hoe om die Splits te doen. Die beste middelste spleetstrek, strekroetine, 30 dae spleet uitdaging en meer.

Daag jouself uit na hierdie prettige aktiwiteit wat jou super buigsaam sal maak en jou 'n koel party truuk sal leer!

Wil jy altyd die splete kan doen, maar het nooit gedink jy kan nie? Kyk nie verder nie; hierdie uitdaging sal jou nader as wat jy dink. Daar is absoluut geen twyfel daaroor: om die splitsings te kan doen is wonderlik. Of jy nou by jou spleet wil kom vir dans-, ballet-, gimnastiek-, cheerleading- of vechtkunsten wat ons oordek het.

Splits binne 30 dae
Die splits uitdaging is spesiaal ontwerp vir volledige beginners, dus neem al die tyd wat jy nodig het om jou doel te bereik. Selfs as jy 'n bietjie meer gevorderd is, maak seker dat jy die opwarming en elke stap daagliks voltooi om jouself gratis te hou.

Buigsaamheid is die sleutel om krag en spoed te ontketen deur die reeks bewegende aktiewe (agonistiese) spiere te verhoog voordat hulle deur die opponerende (antagoniste) teruggehou word. Om meer buigsaam te wees, kan ook die kanse van besering verminder wanneer jy oefen, maar die grootste voordeel sal wees in die manier waarop jy loop en staan. Hierdie 30-dag program sal jou help om jou buigsaamheid te verhoog. Die program maak gebruik van 'n mengsel van aktiewe (been verhoog) en passiewe (hou die splits posisie) strek tegnieke om jou die vinnigste winste moontlik in die kortste tyd te gee.

In hierdie plan sal jy jou spiere strek en jou heupe los sodat jy jou nader en nader aan die vloer raak.

Strek vir splitsing
Buigsaamheid is een van die belangrikste faktore om krag en spoed te verhoog. As jy genoeg buigsaam is, kan jy die kanse van besering verminder as jy oefensessie doen of enige sport speel. Buigsaamheid verhoog jou bewegingsveld. Met die hulp van hierdie 30 dae verdeelde uitdagingsprogram kan jy jou buigsaamheid verhoog.

As jy die splits wil kry, moet jy daartoe verbind om elke dag daaraan te werk. Ons het verskeie oefensessie-uitdagings en joga-opeenvolgings vir u gemaak wat elke spier wat u benodig, sal rig ten einde volle been buigsaamheid te bereik. Behandel dit as 'n 30 dae uitdaging, waar jy elke dag net 7 tot 15 minute sal wy en oefen hierdie strek. As jy jouself daaraan verbind, sal jy in 'n kort tyd in die verte wees.