Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op Windows PC

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op Windows PC

Ontwikkel deur: Gym Fitness Technology

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2022-03-27

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.0.4
Grootte 13M
Vrystellingsdatum 19 Januarie 2022
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Wil u 'n perfekte liggaamshouding en 'n gesonde ruggraat hê? U ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 21 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek.

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamOefeninge vir die regstelling van houding - perfek
Installasies50 000+
Ontwikkel deurGym Fitness Technology

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir Windows oorgekom het 50 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op PC.

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Gym Fitness Technology ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir PC - Gevolgtrekking:

Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Oefeninge vir die regstelling van houding - perfek vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Wil u 'n perfekte liggaamshouding en 'n gesonde ruggraat hê? U kan dit met eenvoudige en vinnige oefeninge kry.
Perfect Posture-app sal u help om tuis te oefen sonder dat u toerusting benodig.

Waarom is goeie houding belangrik?
Goeie houding help ons om te staan, loop, sit en lê in posisies wat die minste spanning op ondersteunende spiere en ligamente plaas tydens bewegings en gewigdraende aktiwiteite.

Die versterking van die rugspiere sal help met lordose en kifose. U rugpynverligting behoort u prioriteit te wees; begin ons app vandag nog gebruik! ✔️

Voordele van korrekte houding:
* Verminderde lae rugpyn
* Minder hoofpyn
* Verhoogde energievlakke
* Minder spanning in jou skouers en nek
* Verlaagde risiko vir abnormale dra van die gewrigoppervlaktes
* Verhoogde longkapasiteit
* Verbeterde sirkulasie en vertering
* Makliker en dieper asemhaling
* Gesonde ruggraat
* Verlaagde risiko vir skoliose
* Verlaagde risiko vir osteoporose
* Verlaagde risiko vir torakale uitlaat sindroom
* Verminderde risiko vir teksnek
* Verlaagde risiko vir baie houdingsverwante probleme

Programkenmerke:
• Meer as 80 strek
• Meer as 300 strekroetines
• Skep u eie roetines
• Strekoefening tuis
• Strekplan 30 dae

Strek voordele:
Vermy beserings.
Dit verbeter buigsaamheid.
Verlig spierpyn.
Verhoog die buigsaamheid van die spiere.
Dit verminder die hoeveelheid melksuur in die spiere.
Verminder die waarskynlikheid van beserings.
Verbeter die koördinasie van agonist-antagonistiese spiere.
Verhoed dat spierverstrakking na oefening.
Dit verminder spierspanning.
Dit vergemaklik die bewegings.

Wil u spierspanning verminder en pyn verlig?
Wil u u buigsaamheid en omvang van beweging verbeter?
Laai nou af Strek- en buigsaamheidsoefeninge

Behoorlike kophouding sal nekpyn verminder. Ons app is ideaal as 'n nekpynbehandeling met spesifieke oefeninge en strek om die liggaamshouding te verbeter. ✔️

Boonste lyfstrekke wat spesiaal ontwerp is as buigsaamheidsoefening. Strek en buigsaamheid is uiters belangrik vir u welsyn en kan baie help met u nek- en rugpyn. ✔️

Die versterking van die rugspiere sal help met lordose en kifose. U rugpynverligting behoort u prioriteit te wees; begin ons app vandag nog gebruik! ✔️

Korrektiewe oefeninge gekombineer met strek help om die voorste kophouding, nekpyn en rugpyn te keer. ✔️


KRY DIE PRO-weergawe SONDER PUBLIKITEIT EN MET BAIE MEER INHOUD. ✌