Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Improve Posture For A Healthy Spine op Windows PC

Improve Posture For A Healthy Spine op Windows PC

Ontwikkel deur: Stay Fit With Samantha

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-12-08

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.1
Grootte 6,8M
Vrystellingsdatum 08 Maart 2019
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Die Gids tot perfekte postuur in 30 dae.Goeie postuur ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 16 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Improve Posture For A Healthy Spine vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Improve Posture For A Healthy Spine vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Improve Posture For A Healthy Spine op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Improve Posture For A Healthy Spine.

Improve Posture For A Healthy Spine vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamImprove Posture For A Healthy Spine
Installasies10 000+
Ontwikkel deurStay Fit With Samantha

Improve Posture For A Healthy Spine is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Improve Posture For A Healthy Spine vir Windows oorgekom het 10 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Improve Posture For A Healthy Spine Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Improve Posture For A Healthy Spine vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Improve Posture For A Healthy Spine op PC.

Improve Posture For A Healthy Spine Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Improve Posture For A Healthy Spine vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Improve Posture For A Healthy Spine op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Improve Posture For A Healthy Spine sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Improve Posture For A Healthy Spine Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Improve Posture For A Healthy Spine op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Improve Posture For A Healthy Spine Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Improve Posture For A Healthy Spine vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Improve Posture For A Healthy Spine Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Stay Fit With Samantha ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Improve Posture For A Healthy Spine op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Improve Posture For A Healthy Spine vir PC - Gevolgtrekking:

Improve Posture For A Healthy Spine het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Improve Posture For A Healthy Spine op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Improve Posture For A Healthy Spine vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Improve Posture For A Healthy Spine Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Improve Posture For A Healthy Spine vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Die Gids tot perfekte postuur in 30 dae.

Goeie postuur behels die opleiding van jou liggaam om te staan, loop, sit en lê in plekke waar die minste spanning geplaas word op die ondersteuning van spiere en ligamente tydens beweging of gewigdraende aktiwiteite. Hierdie inligting bied illustrasies en instruksies met oefeninge vir 'n korrekte postuur.

Gelukkig is daar baie dinge wat ons kan doen om ons ruggraatgesondheid te verbeter, insluitende goeie algemene fiksheid en gesonde gewig, asook aandag aan ons houding deur die dag.

Wil jy die leun kyk en elegante houding van 'n joga- of pilates-onderwyser hê? Dit begin met goeie postuur.
Die beste manier om jou postuur te verbeter, is om te fokus op oefeninge wat jou kern versterk - die abdominale en lae rugspiere wat met jou ruggraat en pelvis verbind word. Sommige van hierdie spiere beweeg jou romp deur jou ruggraat te buig, uit te brei of te draai. Ander stabiliseer jou bekken en ruggraat in 'n natuurlike, neutrale posisie.

Maak hierdie postuurverhogende oefeninge 'n gereelde deel van jou roetine. Onthou om sterk uit te haal en jou kernspiere in te trek terwyl jy werk - 'n sleutelbeginsel in beide pilates en joga.

Om die perfekte ruggraat terug te kry, gaan nie 'n vinnige oplossing wees nie. Jy benodig konsekwentheid, bewustheid en toewyding.

Om goeie postuur te hê, is meer as om goed te lyk. Dit help jou om sterkte, buigsaamheid en balans in jou liggaam te ontwikkel. Dit kan alles deur die dag tot minder spierpyn en meer energie lei. Behoorlike postuur verminder ook spanning op jou spiere en ligamente, wat jou risiko van besering kan verminder.

Die verbetering van jou postuur help jou ook om meer bewus te raak van jou spiere, wat dit makliker maak om jou eie postuur te verbeter. Soos jy op jou postuur werk en meer bewus word van jou liggaam, sal jy dalk selfs 'n paar wanbalanse of areas van digtheid waaraan jy nie voorheen bewus was nie, opmerk.

Oor die volgende 30 dae sal ons bewegings en oefeninge u help:
- los spiere op
- verhoog liggaamsbewustheid
- versterk jou kern
- pas jou liggaam se gewrigte aan