Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Neck exercises - Pain relief workout at home op Windows PC

Neck exercises - Pain relief workout at home op Windows PC

Ontwikkel deur: mEL Studio

Lisensie: Free

Gradering: 4.6/5 - 2086 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-23

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.0.4
Grootte 23M
Vrystellingsdatum 06 Februarie 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Die volledige gesondheidskompleks wat die doeltreffendste ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 6 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Neck exercises - Pain relief workout at home vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Neck exercises - Pain relief workout at home vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Neck exercises - Pain relief workout at home op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Neck exercises - Pain relief workout at home.

Neck exercises - Pain relief workout at home vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamNeck exercises - Pain relief workout at home
Installasies100 000+
Ontwikkel deurmEL Studio

Neck exercises - Pain relief workout at home is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Neck exercises - Pain relief workout at home vir Windows oorgekom het 100 000+ Toep installasies and 4.6 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Neck exercises - Pain relief workout at home Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Neck exercises - Pain relief workout at home vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Neck exercises - Pain relief workout at home op PC.

Neck exercises - Pain relief workout at home Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Neck exercises - Pain relief workout at home vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Neck exercises - Pain relief workout at home op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Neck exercises - Pain relief workout at home sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Neck exercises - Pain relief workout at home Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Neck exercises - Pain relief workout at home op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Neck exercises - Pain relief workout at home Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Neck exercises - Pain relief workout at home vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Neck exercises - Pain relief workout at home Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van mEL Studio ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Neck exercises - Pain relief workout at home op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Neck exercises - Pain relief workout at home vir PC - Gevolgtrekking:

Neck exercises - Pain relief workout at home het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Neck exercises - Pain relief workout at home op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Neck exercises - Pain relief workout at home vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Neck exercises - Pain relief workout at home Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Neck exercises - Pain relief workout at home vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

We have updated the UI and design; We have fixed some errors; We have made the app speed optimization.
Die volledige gesondheidskompleks wat die doeltreffendste nekoefeninge tuis bevat vir elke dag. Raak ontslae van chroniese hoofpyn en duiseligheid, sowel as spanning en styfheid in die baarmoederhalssone.
Die nek-opleidingsprogram sal help om gesonde spiertonus te herstel, bloedsomloop te stimuleer en senuweeagtigheid en spiermobiliteit van die bolyf te verbeter. Klasse is geskik vir almal en het drie vlakke van ingewikkeldheid - vir beginners wanneer alle nekpynverligting op 'n stoel uitgevoer word, 'n daaglikse oefensessie tuis is, waar daar sit- en staande fisio-oefeninge vir skouers met osteochondrose en 'n meer ingewikkelde oefenprogram is .

Alle aktiwiteite bevat gedetailleerde video- en klankinstruksies. Dit word stadig en bewus in gladde en gemaklike amplitudes uitgevoer. Dit word aanbeveel dat u nekskouer oefen vir strek elke dag vir die voorkoming en behandeling van osteochondrose.

Toepassingsfunksionaliteit


✓ Meer as 50 verskillende nekpynverligting oefen gratis (en skouer) met teksbeskrywings, video- of foto-instruksies en klankopmerkings;
✓ Alle aktiwiteite het verskillende vlakke van moeilikheidsgraad;
✓ 52 verskillende oefensessies vir 3 maande klasse;
✓ 3 moeilikheidsprogramme: 'n oefenprogram op 'n stoel wat volledig sittend uitgevoer word, asook 2 moeiliker komplekse vir skouer- en nekstrekke waarin die boonste dele van die ruggraat betrokke is;
✓ 'n Statistiekstelsel wat u in staat stel om u resultate en suksesse na te gaan, hoe pyn met oefentyd verander;
✓ 'n Stelsel vir die meting van pynsindrome van 'n spier- en senuweeagtige aard, asook bloeddruk. So iets soos osteochondrose verg verhoogde beheer;
✓ U kan deelneem aan voorafgemaakte oefensessies of u eie klasse skep;
✓ 'n Stelsel van onthounotas en kennisgewings dat - nou nooit sal vergeet om joga tuis te doen vir nek oefensessie nie;
✓ Buigsame opleidingsinstellings - pas die tyd vir elke aktiwiteit, die tyd van voorbereiding en rus tussen hulle aan.

Tipes app-aktiwiteite vir nekoefeninge


✓ Dinamies - daar is 'n stimulering van bloedvloei en basiese opwarming;
✓ Staties - daar is rek en opwarming vir die spiere en word die spierklampe ontslae;
✓ Met versterking - daar is 'n versterking van die spierkorset, is skouers al hier betrokke;
✓ Aktiewe dinamiek - daar is 'n diep en sterk rek en stimulasie van bloedsirkulasie;
✓ Joga-asanas - die fokus is op die ruggraat en skouers.

Die opleidingskompleks is ontwerp vir drie maande en bevat drie programme wat elk 14 oefensessies per maand bevat. Byvoorbeeld, die moeilikste komplekse strek vir nekpynoefeninge bestaan ​​uit dinamiese en baie moeilike fisio-oefeninge, wat eers begin moet word nadat u die eerste en tweede programme voltooi het. Klasse is van toenemende ingewikkeldheid en het geen ekstra toerusting nodig nie. Net 5 tot 10 minute vrye tyd en u telefoon. Die laai-beginsel van die joga vir nek-oefensessie tuis is gebaseer op gladheid, balans en harmonieuse ontwikkeling. Sodanige opleiding sal vinnig die ritme van die lewe binnegaan, omdat 'n virtuele afrigter 'n onontbeerlike assistent is om klasse vir pynverligting te hou.

Neem u eerste oefensessie, waarna u ongelooflike resultate sal sien.