Tuis / Gesondheid en fiksheid Toepassings / Night Owl - Sleep Coach op Windows PC

Night Owl - Sleep Coach op Windows PC

Ontwikkel deur: Mindware Consulting, Inc

Lisensie: USD 9,99

Gradering: 4/5 - 37 stemme

Laas opgedateer: 2022-03-10

Toep Besonderhede

Weergawe	1.1.9
Grootte	88M
Vrystellingsdatum	02 Oktober 2020
Kategorie	Gesondheid en fiksheid Toepassings
Wat's nuut: [sien meer]
Beskrywing: Die bekendstelling van 'n innoverende selfhelp-metode van die ... [lees meer]
Toestemmings: Sien besonderhede [sien meer ]

Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 7 skermkiekies])

Soek 'n manier om af te laai Night Owl - Sleep Coach vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Night Owl - Sleep Coach vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Night Owl - Sleep Coach op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Night Owl - Sleep Coach.

Night Owl - Sleep Coach vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

Naam	Night Owl - Sleep Coach
Installasies	1 000+
Ontwikkel deur	Mindware Consulting, Inc

Night Owl - Sleep Coach is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Night Owl - Sleep Coach vir Windows oorgekom het 1 000+ Toep installasies and 4 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Night Owl - Sleep Coach Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Night Owl - Sleep Coach vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Night Owl - Sleep Coach op PC.

Night Owl - Sleep Coach Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Night Owl - Sleep Coach vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Night Owl - Sleep Coach op rekenaar te installeer.
Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Night Owl - Sleep Coach sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Night Owl - Sleep Coach Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Night Owl - Sleep Coach op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Night Owl - Sleep Coach Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Night Owl - Sleep Coach vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
Stap 3: Nou Soek vir Night Owl - Sleep Coach Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Mindware Consulting, Inc ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Night Owl - Sleep Coach op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Night Owl - Sleep Coach vir PC - Gevolgtrekking:

Night Owl - Sleep Coach het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Night Owl - Sleep Coach op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Night Owl - Sleep Coach vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Night Owl - Sleep Coach Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Night Owl - Sleep Coach vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2022-03-10: Aflaai Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 op Windows PC – 88M

2020-10-01: Aflaai Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 op Windows PC – Vwd

2020-10-01: Aflaai Night Owl - Sleep Coach Vwd op Windows PC – Vwd

2020-10-01: Aflaai Night Owl - Sleep Coach 1.1.9 op Windows PC – Vwd

2020-04-11: Aflaai Night Owl - Sleep Coach 1.1.8 op Windows PC – 87M

2020-03-04: Aflaai Night Owl - Sleep Coach 1.1.7 op Windows PC – 87M

Restore your sleep through this research-supported self-help program.-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*1.1.9 Fixed issues with switching days.1.1.8 Fixed issues with setting bedtime on certain devices..1.1.7 Fixed issues with saving sleep logs and out of bed time on non-English devices.1.1.6 Fixed issue with saving daily reminder time.1.1.5 Fixed some minor issues.

Die bekendstelling van 'n innoverende selfhelp-metode van die oorwinning van slapeloosheid deur die gebruik van kognitiewe gedragsterapie in 'n foon. Die naguil Slaap Coach bied jou opvoeding in die vorm van lees en video-aanbiedings geskep deur 'n sielkundige en 'n deskundige in gedrags- slaap medisyne. Deur die gebruik van slaap logs, die app bied jy met aanbevelings op maat van jou. Daaglikse take vereis as jy deur die program. Dit is nie 'n quick fix program en vereis 'n aansienlike belegging van tyd en moeite. Die program duur 56 dae om te voltooi, maar dikwels verbetering gesien sal word voor die einde van die tydperk 56 dae.

Die doeltreffendheid van hierdie inligting is geëvalueer in 'n onlangse studie en die resultate is aangebied in 'n plakkaat sessie by die Slaap 2018 konferensie. Die resultate het getoon dat die inligting is nuttig in die herstel van die slaap vir diegene met slapeloosheid. Gebruikers wat die jeug deur middel van die einde van die program voltooi het die beste resultate.

Lees hier: https://doi.org/10.1093/sleep/zsy061.407

Het jy slapeloosheid? Insomnia is moeite om te slaap of om terug te slaap ná nag ontwaking wat bydra tot inkorting in die dag funksionering. Dit is die mees algemene slaap probleem wat tot 30% van die mense. Dit is ook een van die mees misverstaan. Die meeste voorsieners van gesondheidsorg nie veel verder as 'n goeie slaap higiëne weet. Hierdie benadering behels 'n lys van aanbevelings insluitend drink nie koffie en kry uit die bed as jy nie kan slaap nie. Jy mag verbaas wees om te hoor dat hierdie aanbevelings alleen het min wetenskaplike ondersteuning as 'n effektiewe benadering vir die behandeling van slapeloosheid wees. Die mees doeltreffende behandeling vir slaaploosheid behels 'n multi-komponent kognitiewe gedrag benadering, algemeen na verwys as (CBT-I). Maar toegang tot die behandeling is beperk deur 'n tekort aan opgeleide verskaffers. Alhoewel persoonlik behandeling kan die mees doeltreffende benadering wees, kan 'n self-begeleide benadering effektief wees. Indien belangstel in sien 'n spesialis in persoon 'n lys van gedrags- slaap verskaffers met ondervinding in CBT-Ek kan gevind word by die volgende webwerf: http://www.behavioralsleep.org/FindSpecialist.aspx.

As jy nie 'n spesialis in jou area of wil eers 'n self-begeleide benadering probeer, kan die inligting in hierdie inligting baie nuttig in om jou op die pad te verower jou slapeloosheid wees. Die inligting is gebaseer op die beste van huidige slaap wetenskap en sal jou lei deur 'n stap-vir-stap benadering tot jou slaap te rehabiliteer. Neem asseblief die volgende opname te sien as jy 'n kandidaat vir die behandeling benadering.

Deelname kandidaat opname:
1. Is dit neem jy langer as 30 minute om aan die slaap raak in die nag?
2. Is jy langer as 30 minute in die middel van die nag wakker?
3. Het jy wakker te vroeg in die oggend en kan nie terug te kry om te slaap?
4. Het jy sukkel om te slaap in die gewenste tyd te hê?
5. Het jy gediagnoseer is met bipolêre versteuring of 'n beslaglegging wanorde?

As jy sê ja op enige van vrae 1-4, en geen bevraagteken 5 dan kan jy in staat wees om voordeel te trek uit hierdie program. As jy ja geantwoord het op vraag 5, asseblief bespreek jou kandidatuur vir CBT-ek met jou dokter of probeer om 'n gedragsverandering slaap spesialis te identifiseer in jou area.