Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Отдых для глаз: гимнастика для зрения op Windows PC

Отдых для глаз: гимнастика для зрения op Windows PC

Ontwikkel deur: Viktor Trofimov

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-23

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.15
Grootte 5,4M
Vrystellingsdatum 01 Mei 2021
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Dit is 'n ooggimnasiumbestuurder met oefeningbeskrywing en ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Отдых для глаз: гимнастика для зрения.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamОтдых для глаз: гимнастика для зрения
Installasies5 000+
Ontwikkel deurViktor Trofimov

Отдых для глаз: гимнастика для зрения is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir Windows oorgekom het 5 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Отдых для глаз: гимнастика для зрения op PC.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Отдых для глаз: гимнастика для зрения op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Отдых для глаз: гимнастика для зрения sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Отдых для глаз: гимнастика для зрения Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Отдых для глаз: гимнастика для зрения op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Отдых для глаз: гимнастика для зрения Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Viktor Trofimov ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Отдых для глаз: гимнастика для зрения op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir PC - Gevolgtrekking:

Отдых для глаз: гимнастика для зрения het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Отдых для глаз: гимнастика для зрения op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Отдых для глаз: гимнастика для зрения Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Отдых для глаз: гимнастика для зрения vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Laai ouer weergawes af

2021-11-23: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.15 op Windows PC – 5,4M

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения Vwd op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

2022-07-09: Aflaai Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl op Windows PC – Vwd

- добавлена страница с приложениями;- скорректирован размер рекламных блоков.
Dit is 'n ooggimnasiumbestuurder met oefeningbeskrywing en timer. Bestudeer die oefeninge en probeer dit stelselmatig doen, wat die spanning in die oog baie verlig as u by 'n rekenaar werk of op lang ritte agter die stuurwiel werk.

Resensie: S.N. Akulov, Ch. vryskut-oogarts MZRO, hoof. die oftalmologiese afdeling van die Staatsbegrotingsinstelling van die Russiese Federasie "Rostov Regional Clinical Hospital".

Die aansoek het 'n "oogmoegheidskaal" ingestel, dit is nogal arbitrêr en is ontwerp om u daaraan te herinner dat u oë ook moeg word en dat hulle ook wil rus. Ondanks die feit dat ons dikwels moeg voel in ons oë na nagmerrie en baie ure se werk, byvoorbeeld by 'n rekenaar.

Leer jouself om weg te breek van alledaagse rekenaars en doen klein, eenvoudige opwarmings.

Tydens die ontwikkeling is die aansoek met die kodenaam "Settings Simulator". Daar is eintlik baie instellings. U kan die oefeninge kies om ander uit te skakel. Werk met die beskrywing, met die vinnige uitvoering - pas alles "vir jouself", vir u gemak, vir u gesondheid aan.

Daar is baie teoretiese materiaal: van "hoe om druppels te begrawe" tot die beskrywing van rekenaarvisuele sindroom.

Die app is geskik vir kinders: raak van kleins af gewoond aan gimnastiek en skakel die meeste toekomstige probleme uit.

Dit is geen geheim dat daaglikse werk met skermtoestelle, lang leestyd vanaf 'n monitor (of selfs uit 'n boek) die ooggesondheid negatief beïnvloed nie. Lang ry agter die stuur, as die bestuurder die verte aanskou en selde die brandpunte verander, beïnvloed die gesigorgaan.

Hoekom? Een van die faktore is die konstante behoud van die "prentjie" deur die oog op 'n onveranderde afstand. Die oogspiere is heeltyd in spanning. Probeer 'n ligte halter neem, een of twee kilogram, en hou u voor met 'n uitgestrekte arm. Hoe lank sal u dit hou? Of onthou die proses om gordyne met u hande omhoog aan die kroonlys te heg. Dit maak die spiere vinnig moeg!

Die helderheid van die waargenome prentjie is die werk van die spiere rondom die lens van die oog. Dieselfde afstand, onbeweeglikheid van die oë, is spanning, soos met handgewigte aan 'n uitgestrekte arm of hanggordyne.

Probeer sonder onderbreking na 'n voorwerp voor u staar. Aanvanklik voel u 'n onweerstaanbare drang om te knip, 'n bietjie later voel u impulse, asof u oë wil ontsnap uit die gevangenskap van een voorwerp en na iets anders wil kyk. As u steeds u blik vashou, sal u agterkom hoe voorwerpe rondom u helderheid en fokus verloor, asof die blik "verlore" gaan en die brein opgehou het om die skeiding van die wêreldbeeld te onderskei en te isoleer.

Ons het nou drie voor die hand liggende vyande van visie: konstante brandpuntsafstand van die onderwerp, skaars knipoog as ons aan 'n rekenaar werk (of met 'n motor bestuur) en onbeweeglikheid van die oë. Dit alles lei tot verskillende siektes, wat geen sin het om hier te beskryf nie.

Waar help visuele gimnastiek ons ​​dan?

1. Dit gee die spiere ekstra beweging, wat hulle 'n bietjie "laat rek" en rus (soos om 'n halter op die vloer te sit en jou hande te skud).

2. Knipper help om die oog nat te maak. Dit is nuttig. Daarbenewens het 'n groep onder leiding van Tamami Nakano van die Universiteit van Osaka (Japan) ondersoek en tot die gevolgtrekking gekom dat knippering die liggaam help om neurone in die Dorsal Attention Network (DAN) in die pariëtale lob van die brein te "herstel". Die pariëtale lob help met die herken van voorwerpe en die verskuiwing van aandag.

3. In die loop van gimnastiek verander ons die fokusafstand met geweld na die voorwerp. Dit oefen die spiere van die lens, wat hulle beweeglik maak. Met spiermobiliteit kan u vinnig van 'n verafgeleë voorwerp na 'n nabye "oorskakel" en andersom.

Selfs as u nie die toepassing in die toekoms sal gebruik nie, moet u ten minste 'n week aan gimnastiek spandeer en een of twee keer per dag die hele oefensiklus doen. U sal dus die gereedskap vir die rus van die oë bemeester en die oefeninge selfstandig op enige geskikte plek en by elke geleentheid kan uitvoer.

Sterkte en gesondheid!