Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Stability Ball Exercises & Workouts op Windows PC

Stability Ball Exercises & Workouts op Windows PC

Ontwikkel deur: MasterLbrik

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-11-26

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 4.0.0
Grootte 5,3M
Vrystellingsdatum 24 Maart 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Wat's nuut:
[sien meer]

Beskrywing:
Stabiliteitsbaloefeninge en -oefeninge is 'n wonderlike app vir ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 8 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Stability Ball Exercises & Workouts vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Stability Ball Exercises & Workouts vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Stability Ball Exercises & Workouts op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Stability Ball Exercises & Workouts.

Stability Ball Exercises & Workouts vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamStability Ball Exercises & Workouts
Installasies1 000+
Ontwikkel deurMasterLbrik

Stability Ball Exercises & Workouts is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Stability Ball Exercises & Workouts vir Windows oorgekom het 1 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Stability Ball Exercises & Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Stability Ball Exercises & Workouts vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Stability Ball Exercises & Workouts op PC.

Stability Ball Exercises & Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Stability Ball Exercises & Workouts vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Stability Ball Exercises & Workouts op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Stability Ball Exercises & Workouts sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Stability Ball Exercises & Workouts Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Stability Ball Exercises & Workouts op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Stability Ball Exercises & Workouts Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Stability Ball Exercises & Workouts vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Stability Ball Exercises & Workouts Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van MasterLbrik ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Stability Ball Exercises & Workouts op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Stability Ball Exercises & Workouts vir PC - Gevolgtrekking:

Stability Ball Exercises & Workouts het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Stability Ball Exercises & Workouts op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Stability Ball Exercises & Workouts vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Stability Ball Exercises & Workouts Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Stability Ball Exercises & Workouts vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

stability ball exercises for seniorsstability ball exercises with weightsadvanced stability ball exercisesstability ball exercises for beginnersstability ball exercises for corestability ball full body workoutexercise ball benefitsstanding stability ball exercises
Stabiliteitsbaloefeninge en -oefeninge is 'n wonderlike app vir diegene wat onlangs 'n Switserse bal gekoop het vir oefening buite die leiding van 'n persoonlike afrigter. Al die oefeninge word geïllustreer met duidelike foto's, maklik leesbare instruksies, waardeur u 'n duidelike begrip kry van wat u op die Switserse bal doen, is elke oefening op spesifieke spiergroepe gerig. Baloefeninge-app sal nuttig wees, aangesien u elke oefening kan deurwerk :).

Moenie net deur u stabiliteitsbal loop nie! Dit is een van die beste fiksheidshulpmiddels wat u kan besit, en gebruik dus uwe met hierdie ongelooflike effektiewe bewegings. Maak gereed om u arms, abs, boude en bene te rig - u sal beslis môre seer wees Stabiliteitsbaloefeninge.

Benewens die ontwikkeling van 'n goeie algehele spiertonus vir u hele liggaam, bied die bal talle ander voordele, wat wissel van rug-, heup- en kniebeserings tot 'n kragtige oefensessie om kernstabiliteit, liggaamshouding en spierbalans te verbeter. U verbeter ook u buigsaamheid en u kardiovaskulêre stelsel deur 'n lae-impak oefensessie te gebruik.

Stabiliteit bal oefensessie sal u help om die volgende te bereik:

- Behoorlike belyning:
Deur die stabiliteitsbal tydens oefening te gebruik, sal baie ekstra spiere gebruik word om stabiliteit en balans te handhaaf. wat u balans, koördinasie en kernsterkte aansienlik kan verbeter.

- Groot Abs:
Daar is wetenskaplik bewys dat 'n abdominale crunch op die fiksheidsbal jou abs beter werk as 'n gewone crunch. Vir mense wat oefen om 'n groot abs te bereik, kan die Switserse bal beslis die abdominale gebiede teiken, aangesien die abs en rugspiere terselfdertyd gewerk word.

- Spierkrag en uithouvermoë:
Oefening met die stabiliteitsbal kan help om rugpyn te verlig en in die toekoms pyn te voorkom. Aangesien al die belangrikste spiergroepe geoefen word, word toon, krag en uithouvermoë verbeter, asook buigsaamheid en balans.

- Kernstabiliteit:
Switserse balle is minder stabiel as tradisionele fiksheidstoerusting, sodat u ook u balans, koördinasie en kernsterkte in u abs en rug kan verbeter. Die belangrikste spiere wat help om al u liggaamsbewegings te stabiliseer en te ondersteun, bestaan ​​uit die rug- en die diep buikspiere. Stabiliteitsbaloefeninge.

Jy kan vind:

stabiliteitsbaloefeninge vir seniors
stabiliteitsbaloefeninge met gewigte
gevorderde stabiliteitsbaloefeninge
stabiliteitsbaloefeninge vir beginners
stabiliteitsbaloefeninge vir kern
stabiliteit bal volle liggaam oefensessie
oefenbalvoordele
staande stabiliteit baloefeninge


Oefening bal joga bal gimnasium bal stabiliteit bal fiksheid bal swits bal medisyne bal balans bal pilates bal vorm liggaam vrou liggaam liggaam vorm vroulike liggaam vorm perfekte liggaam vorm vir vroulike, oefensessie bal gimnasium bal oefeninge bal stoel joga bal stoel swits bal oefeninge, bal oefeninge die beste oefening bal oefening bal oefen stabiliteit bal oefeninge, oefening bal grootte helfte oefening bal stabiliteit bal stoel swits oefening bal liggaam bal medisyne bal oefeninge fiksheid bal oefeninge groot oefening bal balans bal oefeninge yoga bal oefeninge oefening medisyne bal medisyne bal gimnasium bal switser bal stabiliteit bal yoga bal fiksheid bal pilates bal oefensessie bal gimnasium bal oefeninge pas bal oefening bal stoel swits bal oefeninge, stabiliteit bal oefeninge oefening oefening bal oefensessie bal oefeninge medisyne bal oefeninge groot oefening bal fiksheid bal oefeninge bal uitwerk bal liggaam bal beste oefening.

Hierdie aansoek bied:

- Oorhoofse Ball Squat-oefening
- Swiss Ball Hip Raise
- Swiss Ball Ab Rollout
- Switserse bal-knie-inhaal
- Switserse balbeenhyser
- Swiss Ball Chest Press
- Swiss Ball Wall Squat
- Staande bal pers
- Hamstring Curl-oefensessie
- Stabiliteitsbal hurk en reik
- Swiss Ball Lunge-oefening
- Stabiliteitsbal-agteruitbreiding
- Balans Push-Up oefensessie
- Stabiliteit bal terug verlenging
- Swiss Ball Tricep Dips
- Stabiliteit bal snelle
- Stabiliteit bal knie trek
- Swiss-Ball Ski Step
- Swiss-Ball Side Squat
- Stabiliteitsbal draf