Tuis  /  Gesondheid en fiksheid Toepassings  / Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op Windows PC

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op Windows PC

Ontwikkel deur: Stay Fit With Samantha

Lisensie: Free

Gradering: 0/5 - 0 stemme

Laas opgedateer: 2021-12-04

Sponsored Links

Toep Besonderhede

Weergawe 1.2.2
Grootte 8,4M
Vrystellingsdatum 10 Oktober 2020
Kategorie Gesondheid en fiksheid Toepassings

Beskrywing:
Bou ernstige spiere met hierdie liggaamsgewig oefeninge en ... [lees meer]

Toestemmings:
Sien besonderhede [sien meer ]


Versoenbaar met Windows 11/10/8/7 rekenaar en skootrekenaar

Aflaai op PC

Versoenbaar met Android

Aflaai op Android

Sien ouer weergawes

App-voorskou ([sien alles 13 skermkiekies])

App-voorskou

Soek 'n manier om af te laai Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir Windows 11/10/8/7 PC? Jy is dan op die regte plek. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u een van die beste kan aflaai en installeer Gesondheid en fiksheid Toep Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir PC.

Die meeste van die toepassings wat op Google Play Store of iOS Appstore beskikbaar is, is uitsluitlik vir mobiele platforms gemaak. Maar weet jy dat jy steeds enige van jou gunsteling Android- of iOS-toepassings op jou skootrekenaar kan gebruik, selfs al is die amptelike weergawe vir rekenaarplatform nie beskikbaar nie? Ja, hulle verlaat 'n paar eenvoudige truuks wat jy kan gebruik om Android-toepassings op Windows-masjien te installeer en dit te gebruik soos jy op Android-slimfone gebruik.

Hier in hierdie artikel sal ons verskillende maniere lys Aflaai Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op PC in 'n stap vir stap gids. Dus voordat ons daarin spring, kom ons kyk na die tegniese spesifikasies van Strength Training at Home - No-Equipment Exercises.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir rekenaar - Tegniese spesifikasies

NaamStrength Training at Home - No-Equipment Exercises
Installasies10 000+
Ontwikkel deurStay Fit With Samantha

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises is boaan die lys van Gesondheid en fiksheid kategorie-toepassings op Google Playstore. Dit het baie goeie graderingspunte en resensies. Tans, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir Windows oorgekom het 10 000+ Toep installasies and 0 ster gemiddelde gebruiker totale gradering punte.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar:

Die meeste van die toepassings word deesdae slegs vir die mobiele platform ontwikkel. Speletjies en toepassings soos PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, ens. is slegs vir Android- en iOS-platforms beskikbaar. Maar Android-emulators laat ons toe om al hierdie toepassings ook op 'n rekenaar te gebruik.

So selfs as die amptelike weergawe van Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir rekenaar wat nie beskikbaar is nie, kan jy dit steeds gebruik met behulp van emulators. Hier in hierdie artikel gaan ons twee van die gewilde Android-emulators aan jou voorstel Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op PC.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 1:

Bluestacks is een van die coolste en algemeen gebruikte emulatore om Android-toepassings op u Windows-rekenaar te laat loop. Bluestacks-sagteware is selfs vir Mac OS ook beskikbaar. Ons gaan Bluestacks in hierdie metode gebruik om af te laai en te installeer Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir rekenaar Windows 11/10/8/7 skootrekenaar. Kom ons begin ons stap vir stap installasie gids.

  • Stap 1: Laai die Bluestacks-sagteware af vanaf die onderstaande skakel, as jy dit nie vroeër geïnstalleer het nie – Laai Bluestacks af vir rekenaar
  • Stap 2: Installasie prosedure is redelik eenvoudig en reguit vorentoe. Na suksesvolle installasie, maak Bluestacks-emulator oop.
  • Stap 3: Dit kan 'n rukkie neem om die Bluestacks-toepassing aanvanklik te laai. Sodra dit oopgemaak is, behoort jy die tuisskerm van Bluestacks te kan sien.
  • Stap 4: Google Play Store is vooraf geïnstalleer in Bluestacks. Op die tuisskerm, vind Playstore en dubbelklik op die ikoon om dit oop te maak.
  • Stap 5: Soek nou vir die Toep wat jy op jou rekenaar wil installeer. In ons geval soek na Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op rekenaar te installeer.
  • Stap 6: Sodra jy op die Installeer-knoppie klik, Strength Training at Home - No-Equipment Exercises sal outomaties op Bluestacks geïnstalleer word. Jy kan die Toep onder lys van geïnstalleerde toepassings in Bluestacks.

Nou kan jy net dubbelklik op die Toep ikoon in bluestacks en begin gebruik Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Toep op jou skootrekenaar. Jy kan die Toep op dieselfde manier as jy dit op jou Android- of iOS-slimfone gebruik.

As jy 'n APK-lêer het, is daar 'n opsie in Bluestacks om APK-lêers in te voer Jy hoef nie na Google Playstore te gaan en die speletjie te installeer nie Dit word egter aanbeveel om die standaardmetode te gebruik om enige Android-toepassings te installeer.

Die nuutste weergawe van Bluestacks kom met baie pragtige kenmerke. Bluestacks4 is letterlik 6X vinniger as die Samsung Galaxy J7-slimfoon Die gebruik van Bluestacks is dus die aanbevole manier om te installeer Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op PC Jy moet 'n minimum konfigurasie rekenaar hê om Bluestacks te gebruik Andersins kan u probleme ondervind om te laai terwyl u luukse speletjies soos PUBG speel

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Laai af vir rekenaar Windows 11/10/8/7 – Metode 2:

Nog 'n gewilde Android-emulator wat die afgelope tyd baie aandag geniet, is MEmu-spel Dit is super buigsaam, vinnig en uitsluitlik ontwerp vir speldoeleindes Nou sal ons sien hoe om Aflaai Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir rekenaar Windows 11 of 10 of 8 of 7 skootrekenaars wat MemuPlay gebruik.

  • Stap 1: Laai af en Installeer MemuPlay op jou rekenaar Hier is die aflaai skakel vir jou – Memu Play webwerf. Maak die amptelike webwerf oop en laai die sagteware af.
  • Stap 2: Sodra die emulator geïnstalleer is, maak dit net oop en vind Google Playstore Toep ikoon op die tuisskerm van Memuplay Dubbeltik net daarop om oop te maak.
  • Stap 3: Nou Soek vir Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Toep op Google Playstore Soek die amptenaar Toep van Stay Fit With Samantha ontwikkelaar en klik op die Installeer-knoppie.
  • Stap 4: Na suksesvolle installasie, kan jy vind Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op die tuisskerm van MEmu Play.

MemuPlay is 'n eenvoudige en maklik-om-te gebruik toepassing Dit is baie liggewig in vergelyking met Bluestacks Aangesien dit ontwerp is vir speletjiesdoeleindes, kan jy luukse speletjies soos PUBG, Mini Militia, Temple Run, ens.

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir PC - Gevolgtrekking:

Strength Training at Home - No-Equipment Exercises het enorme gewildheid gekry met sy eenvoudige dog effektiewe koppelvlak Ons het twee van die beste metodes gelys om te installeer Strength Training at Home - No-Equipment Exercises op rekenaar Windows skootrekenaar. Beide die genoemde emulators is gewild om toepassings op rekenaar te gebruik Jy kan enige van hierdie metodes volg om te kry Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir rekenaar Windows 11 of Windows 10.

Ons sluit hierdie artikel af op Strength Training at Home - No-Equipment Exercises Laai af vir PC met hierdie As jy enige navrae het of enige probleme ondervind tydens die installering van Emulators of Strength Training at Home - No-Equipment Exercises vir Windows, laat weet ons deur kommentaar Ons sal jou graag help!

Bou ernstige spiere met hierdie liggaamsgewig oefeninge en oefensessies wat oral gedoen kan word.
Liggaamsgewig oefeninge en oefensessies is nie net tydbesparers; dit is ook baie effektief. Liggaamsgewig-oefensessies is 'n doeltreffende manier om liggaamsvet te verminder, VO2-maksimum te verbeter en spierfiksheid te verhoog.

Hier is 'n plan vir oefensessies vir beginners wat verskillende dele van die liggaam werk vir 'n volledige oefensessie.

Wie het 'n gimnasium nodig as daar die woonkamervloer is? Liggaamsgewig-oefeninge is 'n eenvoudige, effektiewe manier om balans, buigsaamheid en krag te verbeter sonder masjiene of toerusting vir gimnasiums.
Raak kreatief met jou liggaamsgewig-oefensessies, en jy kan vet verloor, fikser word en die grootste hoeveelheid opneem.

U het nie 'n groot, deftige tuisgimnasium nodig om in vorm te kom nie. In werklikheid het u glad nie toerusting nodig nie. Verbrand kalorieë en bou tuis spiere met hierdie eenvoudige kringoefening. As u 'n draagbare oefensessie benodig wat tuis gedoen kan word, is dit moontlik om 'n intense oefensessie met net u liggaamsgewig te bewerkstellig.

Ons het die beste basiese oefeninge versamel wat gedoen kan word sonder enige toerusting tuis, op die vloer of op die vloer lê. Dit raak nie veel makliker as dit nie, so dit is die perfekte oefensessie vir liggaamsgewig vir beginners, een wat u saggies in die wêreld van fiksheid dompel, sonder dat u baie verpligtinge hoef te doen.

Om spiere sonder gewigte te bou, moet u voortdurend u spiere uitdaag deur al hoe moeiliker liggaamsgewig oefeninge te doen - net soos u swaarder gewigte in die gimnasium sou gebruik. U kan 'n uitstekende oefensessie bereik met behulp van hierdie gewig-oefenprogram tuis.

Ons oefensessies sluit roetines in kalisthenika in. Kringopleiding is die uiteindelike stap om vinnige resultate in krag, uithouvermoë, spiermassa en kondisionering te kry.

Gewigoptel word gewoonlik geassosieer met die opbou van spiermassa, maar u kan u spiergrootte en -krag verhoog met kalistheniese oefeninge soos push-ups. As u 'n opruiming doen, sluit die spiere wat gebruik word in, pecs, triceps, biceps, quadriceps en kernspiere. Push-ups is 'n wonderlike oefening op die bors.

Ons oefenprogramme vir kalorieë bevat vlakke vir beginners, intermediêre en gevorderde sporters. Raak vinnig, sterk en maer met callisthenics-opleiding en ons kalisthenics-program.