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Autogenes Training ׀ AT-Profi on Windows Pc

Developed By: BodyMindPower

License: 7.171909

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Last Updated: 2023-11-18

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App Details

Version 7.87
Size Vwd
Release Date Mar 3, 2016
Category Health & Fitness Apps

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Description:
OPTIONEN & FEATURES• Alle Phasen (Übungen) ... [read more]

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Looking for a way to Download Autogenes Training ׀ AT-Profi for Windows 10/8/7 PC? You are in the correct place then. Keep reading this article to get to know how you can Download and Install one of the best Health & Fitness App Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC.

Most of the apps available on Google play store or iOS Appstore are made exclusively for mobile platforms. But do you know you can still use any of your favorite Android or iOS apps on your laptop even if the official version for PC platform not available? Yes, they do exits a few simple tricks you can use to install Android apps on Windows machine and use them as you use on Android smartphones.

Here in this article, we will list down different ways to Download Autogenes Training ׀ AT-Profi on PC in a step by step guide. So before jumping into it, let’s see the technical specifications of Autogenes Training ׀ AT-Profi.

Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC – Technical Specifications

NameAutogenes Training ׀ AT-Profi
Installations5,000+
Developed ByBodyMindPower

Autogenes Training ׀ AT-Profi is on the top of the list of Health & Fitness category apps on Google Playstore. It has got really good rating points and reviews. Currently, Autogenes Training ׀ AT-Profi for Windows has got over 5,000+ App installations and 0 star average user aggregate rating points.

Autogenes Training ׀ AT-Profi Download for PC Windows 10/8/7 Laptop:

Most of the apps these days are developed only for the mobile platform. Games and apps like PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. are available for Android and iOS platforms only. But Android emulators allow us to use all these apps on PC as well.

So even if the official version of Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC not available, you can still use it with the help of Emulators. Here in this article, we are gonna present to you two of the popular Android emulators to use Autogenes Training ׀ AT-Profi on PC.

Autogenes Training ׀ AT-Profi Download for PC Windows 10/8/7 – Method 1:

Bluestacks is one of the coolest and widely used Emulator to run Android applications on your Windows PC. Bluestacks software is even available for Mac OS as well. We are going to use Bluestacks in this method to Download and Install Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC Windows 10/8/7 Laptop. Let’s start our step by step installation guide.

  • Step 1: Download the Bluestacks 5 software from the below link, if you haven’t installed it earlier – Download Bluestacks for PC
  • Step 2: Installation procedure is quite simple and straight-forward. After successful installation, open Bluestacks emulator.
  • Step 3: It may take some time to load the Bluestacks app initially. Once it is opened, you should be able to see the Home screen of Bluestacks.
  • Step 4: Google play store comes pre-installed in Bluestacks. On the home screen, find Playstore and double click on the icon to open it.
  • Step 5: Now search for the App you want to install on your PC. In our case search for Autogenes Training ׀ AT-Profi to install on PC.
  • Step 6: Once you click on the Install button, Autogenes Training ׀ AT-Profi will be installed automatically on Bluestacks. You can find the App under list of installed apps in Bluestacks.

Now you can just double click on the App icon in bluestacks and start using Autogenes Training ׀ AT-Profi App on your laptop. You can use the App the same way you use it on your Android or iOS smartphones.

If you have an APK file, then there is an option in Bluestacks to Import APK file. You don’t need to go to Google Playstore and install the game. However, using the standard method to Install any android applications is recommended.

The latest version of Bluestacks comes with a lot of stunning features. Bluestacks4 is literally 6X faster than the Samsung Galaxy J7 smartphone. So using Bluestacks is the recommended way to install Autogenes Training ׀ AT-Profi on PC. You need to have a minimum configuration PC to use Bluestacks. Otherwise, you may face loading issues while playing high-end games like PUBG

Autogenes Training ׀ AT-Profi Download for PC Windows 10/8/7 – Method 2:

Yet another popular Android emulator which is gaining a lot of attention in recent times is MEmu play. It is super flexible, fast and exclusively designed for gaming purposes. Now we will see how to Download Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC Windows 10 or 8 or 7 laptop using MemuPlay.

  • Step 1: Download and Install MemuPlay on your PC. Here is the Download link for you – Memu Play Website. Open the official website and download the software.
  • Step 2: Once the emulator is installed, just open it and find Google Playstore App icon on the home screen of Memuplay. Just double tap on that to open.
  • Step 3: Now search for Autogenes Training ׀ AT-Profi App on Google playstore. Find the official App from BodyMindPower developer and click on the Install button.
  • Step 4: Upon successful installation, you can find Autogenes Training ׀ AT-Profi on the home screen of MEmu Play.

MemuPlay is simple and easy to use application. It is very lightweight compared to Bluestacks. As it is designed for Gaming purposes, you can play high-end games like PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc.

Autogenes Training ׀ AT-Profi for PC – Conclusion:

Autogenes Training ׀ AT-Profi has got enormous popularity with it’s simple yet effective interface. We have listed down two of the best methods to Install Autogenes Training ׀ AT-Profi on PC Windows laptop. Both the mentioned emulators are popular to use Apps on PC. You can follow any of these methods to get Autogenes Training ׀ AT-Profi for Windows 10 PC.

We are concluding this article on Autogenes Training ׀ AT-Profi Download for PC with this. If you have any queries or facing any issues while installing Emulators or Autogenes Training ׀ AT-Profi for Windows, do let us know through comments. We will be glad to help you out!

We are always ready to guide you to run Autogenes Training ׀ AT-Profi on your pc, if you encounter an error, please enter the information below to send notifications and wait for the earliest response from us.

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OPTIONEN & FEATURES
• Alle Phasen (Übungen) inkl. "Schultern-Nacken"
• Reihenfolge der Phasen einstellbar
• Weglassen einzelner Phasen (Herz, Schultern-Nacken)
• Wählen aus 4 Formel-Varianten (Anfänger/fortgeschritten/erfahren/Profi)
• Rechts- oder Linkshänder
• Lautstärken von Stimme, Musik & Natur-Sounds abstimmen
• Wiederholungen der Formeln (1-6x)
• Pausen zw. den Formeln (5-30 Sek.)
• Frauen- oder Männerstimme
• 90 Affirmationen, die mit/ohne AT erfolgen können (Wiederholungen & Pausen einstellbar)
• Zusätzliche Pause zw. AT und Affirmationen
• Timer zum Fortsetzen der Musik/Sounds
• 5 Musiken und 24 Natur-Sounds
• Musik mit 2 Natur-Sounds kombinieren
• Einschlafen und Entspannen (Outro)
• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.
• mit / ohne Intro / Outro
• Gesamtlaufzeit berechnen
• Erinnerungen zum Üben einstellen
• Ruhetönung auch zu Beginn (optional)
• Ruhetönung wiederholen (1-5)

AT & INHALT DER APP
Diese App ist besonders denjenigen zu empfehlen, die das klassische AT - also die traditionellen Formeln - vom Anfänger bis zum Profi - in mehreren Varianten möglichst flexibel erlernen wollen. Dazu bietet die App ein Höchstmaß an Einstellungs- und Auswahlmöglichkeiten.

Das Autogene Training (AT) wurde von J.H. Schultz in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelt und zählt zu den etablierten, wissenschaftlich fundierten Entspannungsmethoden. Das AT basiert auf dem Prinzip der Autosuggestion (Selbsthypnose). Es ist neben der Progressiven Muskelentspannung die meist verwendete - von Ärzten und Therapeuten empfohlene - Entspannungstechnik. Die positiven Wirkungen des AT sind wissenschaftlich belegt.

In dieser klassischen Version des AT werden alle Phasen (Übungen) sowie das Komplett-Programm angeleitet und geübt.

Die Schultern-Nacken-Übung ist keine klassische AT-Übung; Schultz hatte sie erst später als Zusatzübung aufgenommen, da er beobachtet hatte, dass viele gerade in diesem Bereich zu Verspannungen neigen. Die Übung kann nach der Wärme- oder Bauch-Übung erfolgen.

AUSWAHL DER FORMELN
Für die Ruhetönung und alle Phasen kann aus 34 Formeln nach eigenen Vorlieben und jeweiligem Übungsstadium (Anfänger, fortgeschritten, erfahren, Profi) gewählt werden. Damit lässt sich das AT für alle - vom Anfänger bis zum Profi - individuell anpassen und nutzen.

WIEDERHOLUNGEN DER FORMELN
Die Anzahl der Wiederholungen für die aktuelle Phase und die vorangegangenen Phasen können nach eigenen Vorlieben eingestellt werden. Dabei sollte die aktuelle Phase i.d.R. öfter wiederholt (länger geübt) werden als die vorangegangenen Phasen. Je weiter man fortgeschritten ist, desto weniger Wiederholungen werden benötig, um tief zu entspannen und/oder einzuschlafen.

PAUSEN ZW. DEN FORMELN
Zw. den Formeln können Pausen (5-30 Sek.) je nach Übungsstatus eingestellt werden.

AFFIRMATIONEN (FORMELHAFTE VORSATZBILDUNG)
Es kann aus 90 Positiven Affirmationen zu 9 Themen gewählt werden, die nach dem AT (oder auch ohne AT) zu hören sind. Durch den tiefen Entspannungszustand, der zuvor erreicht wurde, können diese tief ins Unterbewusstsein eindringen und ihre positiven Wirkungen entfalten. Die Anzahl der Wiederholungen und Pausenlängen sind einstellbar.

TIMER-FUNKTION
Um die Musik/Sounds am Ende fortzusetzen, kann eine beliebig lange Zeit für die Musik (5) und Natur-/Sounds (24) eingestellt werden.

VORLAUFZEIT
Bevor die Übung beginnt, kann eine Vorlaufzeit (10-120 Sek.) eingestellt werden, in der nur Musik/Sounds zu hören sind.

VIDEO-ANLEITUNG: Bedienung & Anwendung der App
https://www.youtube.com/watch?v=uSHskhI3X34

HINWEISE
• die App benötigt keine Berechtigungen
• alle Inhalte sind in der App enthalten
• die App kann - und sollte sogar - offline genutzt werden
• die App enthält keine Werbung, Abos oder in-App-Käufe