Home  /  Health & Fitness Apps  / Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on Windows Pc

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on Windows Pc

Developed By: Kata Kata Dan Kata Kata

License: FREE

Rating: 0/5 - votes

Last Updated: 2019-10-03

Sponsored Links

App Details

Version 3.0
Size Vwd
Release Date Oct 3, 2019
Category Health & Fitness Apps

What's New:
Cara ... [see more]

Description:
Hampir semua orang pernah mengalami kram otot. Keluhan ini ... [read more]

Permissions:
View details [see more ]

QR-Code link:
[see more ]

Trusted App:
[see more ]


Compatible with Windows 7/8/10 Pc & Laptop

Download on PC

Compatible with Android

Download on Android

See older versions

App preview ([see all 4 screenshots])

App preview

Looking for a way to Download Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for Windows 10/8/7 PC? You are in the correct place then. Keep reading this article to get to know how you can Download and Install one of the best Health & Fitness App Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC.

Most of the apps available on Google play store or iOS Appstore are made exclusively for mobile platforms. But do you know you can still use any of your favorite Android or iOS apps on your laptop even if the official version for PC platform not available? Yes, they do exits a few simple tricks you can use to install Android apps on Windows machine and use them as you use on Android smartphones.

Here in this article, we will list down different ways to Download Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on PC in a step by step guide. So before jumping into it, let’s see the technical specifications of Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh.

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC – Technical Specifications

NameCara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh
Installations100+
Developed ByKata Kata Dan Kata Kata

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh is on the top of the list of Health & Fitness category apps on Google Playstore. It has got really good rating points and reviews. Currently, Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for Windows has got over 100+ App installations and 0 star average user aggregate rating points.

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh Download for PC Windows 10/8/7 Laptop:

Most of the apps these days are developed only for the mobile platform. Games and apps like PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. are available for Android and iOS platforms only. But Android emulators allow us to use all these apps on PC as well.

So even if the official version of Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC not available, you can still use it with the help of Emulators. Here in this article, we are gonna present to you two of the popular Android emulators to use Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on PC.

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh Download for PC Windows 10/8/7 – Method 1:

Bluestacks is one of the coolest and widely used Emulator to run Android applications on your Windows PC. Bluestacks software is even available for Mac OS as well. We are going to use Bluestacks in this method to Download and Install Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC Windows 10/8/7 Laptop. Let’s start our step by step installation guide.

  • Step 1: Download the Bluestacks 5 software from the below link, if you haven’t installed it earlier – Download Bluestacks for PC
  • Step 2: Installation procedure is quite simple and straight-forward. After successful installation, open Bluestacks emulator.
  • Step 3: It may take some time to load the Bluestacks app initially. Once it is opened, you should be able to see the Home screen of Bluestacks.
  • Step 4: Google play store comes pre-installed in Bluestacks. On the home screen, find Playstore and double click on the icon to open it.
  • Step 5: Now search for the App you want to install on your PC. In our case search for Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh to install on PC.
  • Step 6: Once you click on the Install button, Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh will be installed automatically on Bluestacks. You can find the App under list of installed apps in Bluestacks.

Now you can just double click on the App icon in bluestacks and start using Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh App on your laptop. You can use the App the same way you use it on your Android or iOS smartphones.

If you have an APK file, then there is an option in Bluestacks to Import APK file. You don’t need to go to Google Playstore and install the game. However, using the standard method to Install any android applications is recommended.

The latest version of Bluestacks comes with a lot of stunning features. Bluestacks4 is literally 6X faster than the Samsung Galaxy J7 smartphone. So using Bluestacks is the recommended way to install Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on PC. You need to have a minimum configuration PC to use Bluestacks. Otherwise, you may face loading issues while playing high-end games like PUBG

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh Download for PC Windows 10/8/7 – Method 2:

Yet another popular Android emulator which is gaining a lot of attention in recent times is MEmu play. It is super flexible, fast and exclusively designed for gaming purposes. Now we will see how to Download Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC Windows 10 or 8 or 7 laptop using MemuPlay.

  • Step 1: Download and Install MemuPlay on your PC. Here is the Download link for you – Memu Play Website. Open the official website and download the software.
  • Step 2: Once the emulator is installed, just open it and find Google Playstore App icon on the home screen of Memuplay. Just double tap on that to open.
  • Step 3: Now search for Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh App on Google playstore. Find the official App from Kata Kata Dan Kata Kata developer and click on the Install button.
  • Step 4: Upon successful installation, you can find Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on the home screen of MEmu Play.

MemuPlay is simple and easy to use application. It is very lightweight compared to Bluestacks. As it is designed for Gaming purposes, you can play high-end games like PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc.

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for PC – Conclusion:

Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh has got enormous popularity with it’s simple yet effective interface. We have listed down two of the best methods to Install Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on PC Windows laptop. Both the mentioned emulators are popular to use Apps on PC. You can follow any of these methods to get Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for Windows 10 PC.

We are concluding this article on Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh Download for PC with this. If you have any queries or facing any issues while installing Emulators or Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh for Windows, do let us know through comments. We will be glad to help you out!

We are always ready to guide you to run Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh on your pc, if you encounter an error, please enter the information below to send notifications and wait for the earliest response from us.

Email:

Message:


Cara Alami Untuk Sakit Kram Paling Ampuh
Showing permissions for all versions of this app

    This app has access to:

  • Other
  • full network access.
    view network connections.
Safe to Download

Napkforpc.com and the download link of this app are 100% safe. All download links of apps listed on Napkforpc.com are from Google Play Store or submitted by users. For the app from Google Play Store, Napkforpc.com won't modify it in any way. For the app submitted by users, Napkforpc.com will verify its APK signature safety before release it on our website.

Hampir semua orang pernah mengalami kram otot. Keluhan ini terutama sering dialami oleh orang-orang yang rajin olahraga. Faktanya, kram otot diderita oleh sekitar 39 persen pelari maraton, 70 persen atlet, dan 60 persen pesepeda.

Kram otot adalah kontraksi otot mendadak dan tidak disengaja yang bisa terjadi pada berbagai kelompok otot berbeda. Yang paling sering mengalaminya adalah otot di bagian belakang kaki bagian bawah dan bagian depan serta belakang paha. Kram otot juga bisa terjadi di dinding perut, lengan, tangan, serta kaki.

Gejala umum dari kram otot adalah rasa nyeri tajam menusuk. Gejala ini juga dapat disertai bengkak dan peradangan. Dalam beberapa kasus, muncul juga benjolan keras jaringan otot di bawah kulit. Kram otot bisa terjadi sebentar selama beberapa detik hingga 15 menit lamanya.

Sering kali kita tidak tahu apa penyebab kram otot. Tetapi diduga penyebab umumnya adalah otot-otot yang terlalu lelah setelah melakukan olahraga atau kegiatan tertentu. Penyebab lainnya adalah cedera otot, dehidrasi, sirkulasi yang buruk, serta kekurangan mineral seperti kalsium, magnesium, atau potasium.

Kram otot juga dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti sindrom kaki gelisah, tekanan saraf tulang belakang, alkoholisme, gagal ginjal, diabetes, dan hipotiroidisme. Seorang wanita yang sedang hamil juga menjadi rentan mengalami kram otot.

Biasanya Anda tidak membutuhkan obat kram otot untuk mengatasi kram yang biasa saja. Tetapi untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi ketidaknyamanan, Anda bisa mencoba sejumlah obat kram otot alami.

Sebelum mencoba obat kram alami di bawah ini, awali dengan melakukan peregangan dan memijat otot yang kram. Anda juga bisa mengompres hangat untuk merilekskan otot-otot yang tegang. Berikut adalah 8 tips mengatasi kram dengan cara alami sederhana.
Kompres Dingin

Setelah mengompres kram dengan kompres hangat, atau setelah rasa nyeri telah membaik, gunakanlah kompres dingin di otot-otot yang sakit. Suhu dingin akan meredam rasa sakit, mengurangi peradangan, dan merilekskan otot-otot. Setelah kram hilang, kompres dingin akan membantu mengurangi rasa sakit dengan menyempitkan pembuluh darah.

Bungkus beberapa es batu dengan handuk tipis, lalu tempelkan ke area yang kram selama 15 menit. Ulangi ini setiap 2 jam sekali selama 1 – 2 hari.
Alternatifnya, mandilah dengan air dingin untuk merilekskan otot-otot yang sakit.

Garam Epsom

Garam Epsom juga bisa digunakan untuk mengatasi kram otot. Kandungan magnesium di dalamnya mendorong relaksasi otot dan penyembuhan.

Penuhi bak mandi dengan air hangat.
Tuangkan 2 cup garam Epsom dan campurkan sampai merata.
Berendamlah di dalamnya selama 20 menit.
Biasanya Anda hanya perlu berendam sekali untuk mengatasi kram. Tetapi Anda bisa lakukan lagi besoknya jika dirasa perlu.

Catatan: Garam Epsom tidak boleh digunakan oleh para penderita gangguan jantung, tekanan darah tinggi, atau diabetes.
Cuka Apel

Karena mengandung banyak potasium, cuka apel raw, unfiltered bisa dimanfaatkan sebagai obat kram otot. Kekurangan potasium adalah salah satu penyebab kram otot. Selain itu, ada bebreapa nutrisi dalam cuka apel yang membantu mengendalikan keseimbangan cairan dalam tubuh, sehingga mencegah dehidrasi.

Tuangkan 1 sendok makan cuka apel ke dalam segelas air hangat. Minumlah larutan ini sekali sehari untuk mencegah kram otot.
Untuk mencegah kram otot di malam hari, tuangkanlah 1 sendok teh cuka apel, 1 sendok teh madu, dan 1 sendok makan kalsium laktat ke dalam ½ gelas air hangat. Minumlah larutan ini sekitar setengah jam sebelum tidur.