Home  /  Health & Fitness Apps  / Отдых для глаз: гимнастика для зрения on Windows Pc

Отдых для глаз: гимнастика для зрения on Windows Pc

Developed By: Viktor Trofimov

License: FREE

Rating: 0/5 - votes

Last Updated: 2022-07-09

Sponsored Links

App Details

Version 1.40-gl
Size Vwd
Release Date Jan 15, 2021
Category Health & Fitness Apps

What's New:
- ... [see more]

Description:
Это - менеджер гимнастики для глаз ... [read more]

Permissions:
View details [see more ]

QR-Code link:
[see more ]

Trusted App:
[see more ]


Compatible with Windows 7/8/10 Pc & Laptop

Download on PC

Compatible with Android

Download on Android

See older versions

App preview ([see all 8 screenshots])

App preview

Looking for a way to Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения for Windows 10/8/7 PC? You are in the correct place then. Keep reading this article to get to know how you can Download and Install one of the best Health & Fitness App Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC.

Most of the apps available on Google play store or iOS Appstore are made exclusively for mobile platforms. But do you know you can still use any of your favorite Android or iOS apps on your laptop even if the official version for PC platform not available? Yes, they do exits a few simple tricks you can use to install Android apps on Windows machine and use them as you use on Android smartphones.

Here in this article, we will list down different ways to Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения on PC in a step by step guide. So before jumping into it, let’s see the technical specifications of Отдых для глаз: гимнастика для зрения.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC – Technical Specifications

NameОтдых для глаз: гимнастика для зрения
Installations5,000+
Developed ByViktor Trofimov

Отдых для глаз: гимнастика для зрения is on the top of the list of Health & Fitness category apps on Google Playstore. It has got really good rating points and reviews. Currently, Отдых для глаз: гимнастика для зрения for Windows has got over 5,000+ App installations and 0 star average user aggregate rating points.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Download for PC Windows 10/8/7 Laptop:

Most of the apps these days are developed only for the mobile platform. Games and apps like PUBG, Subway surfers, Snapseed, Beauty Plus, etc. are available for Android and iOS platforms only. But Android emulators allow us to use all these apps on PC as well.

So even if the official version of Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC not available, you can still use it with the help of Emulators. Here in this article, we are gonna present to you two of the popular Android emulators to use Отдых для глаз: гимнастика для зрения on PC.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Download for PC Windows 10/8/7 – Method 1:

Bluestacks is one of the coolest and widely used Emulator to run Android applications on your Windows PC. Bluestacks software is even available for Mac OS as well. We are going to use Bluestacks in this method to Download and Install Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC Windows 10/8/7 Laptop. Let’s start our step by step installation guide.

  • Step 1: Download the Bluestacks 5 software from the below link, if you haven’t installed it earlier – Download Bluestacks for PC
  • Step 2: Installation procedure is quite simple and straight-forward. After successful installation, open Bluestacks emulator.
  • Step 3: It may take some time to load the Bluestacks app initially. Once it is opened, you should be able to see the Home screen of Bluestacks.
  • Step 4: Google play store comes pre-installed in Bluestacks. On the home screen, find Playstore and double click on the icon to open it.
  • Step 5: Now search for the App you want to install on your PC. In our case search for Отдых для глаз: гимнастика для зрения to install on PC.
  • Step 6: Once you click on the Install button, Отдых для глаз: гимнастика для зрения will be installed automatically on Bluestacks. You can find the App under list of installed apps in Bluestacks.

Now you can just double click on the App icon in bluestacks and start using Отдых для глаз: гимнастика для зрения App on your laptop. You can use the App the same way you use it on your Android or iOS smartphones.

If you have an APK file, then there is an option in Bluestacks to Import APK file. You don’t need to go to Google Playstore and install the game. However, using the standard method to Install any android applications is recommended.

The latest version of Bluestacks comes with a lot of stunning features. Bluestacks4 is literally 6X faster than the Samsung Galaxy J7 smartphone. So using Bluestacks is the recommended way to install Отдых для глаз: гимнастика для зрения on PC. You need to have a minimum configuration PC to use Bluestacks. Otherwise, you may face loading issues while playing high-end games like PUBG

Отдых для глаз: гимнастика для зрения Download for PC Windows 10/8/7 – Method 2:

Yet another popular Android emulator which is gaining a lot of attention in recent times is MEmu play. It is super flexible, fast and exclusively designed for gaming purposes. Now we will see how to Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC Windows 10 or 8 or 7 laptop using MemuPlay.

  • Step 1: Download and Install MemuPlay on your PC. Here is the Download link for you – Memu Play Website. Open the official website and download the software.
  • Step 2: Once the emulator is installed, just open it and find Google Playstore App icon on the home screen of Memuplay. Just double tap on that to open.
  • Step 3: Now search for Отдых для глаз: гимнастика для зрения App on Google playstore. Find the official App from Viktor Trofimov developer and click on the Install button.
  • Step 4: Upon successful installation, you can find Отдых для глаз: гимнастика для зрения on the home screen of MEmu Play.

MemuPlay is simple and easy to use application. It is very lightweight compared to Bluestacks. As it is designed for Gaming purposes, you can play high-end games like PUBG, Mini Militia, Temple Run, etc.

Отдых для глаз: гимнастика для зрения for PC – Conclusion:

Отдых для глаз: гимнастика для зрения has got enormous popularity with it’s simple yet effective interface. We have listed down two of the best methods to Install Отдых для глаз: гимнастика для зрения on PC Windows laptop. Both the mentioned emulators are popular to use Apps on PC. You can follow any of these methods to get Отдых для глаз: гимнастика для зрения for Windows 10 PC.

We are concluding this article on Отдых для глаз: гимнастика для зрения Download for PC with this. If you have any queries or facing any issues while installing Emulators or Отдых для глаз: гимнастика для зрения for Windows, do let us know through comments. We will be glad to help you out!

We are always ready to guide you to run Отдых для глаз: гимнастика для зрения on your pc, if you encounter an error, please enter the information below to send notifications and wait for the earliest response from us.

Email:

Message:


Download older versions

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения Vwd on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

2022-07-09: Download Отдых для глаз: гимнастика для зрения 1.40-gl on Windows PC – Vwd

- correction colors of dark theme.
Showing permissions for all versions of this app

    This app has access to:

  • Other
  • control vibration.
    full network access.
    prevent device from sleeping.
    view network connections.
Safe to Download

Napkforpc.com and the download link of this app are 100% safe. All download links of apps listed on Napkforpc.com are from Google Play Store or submitted by users. For the app from Google Play Store, Napkforpc.com won't modify it in any way. For the app submitted by users, Napkforpc.com will verify its APK signature safety before release it on our website.

Это - менеджер гимнастики для глаз с описанием упражнений и таймером. Обязательно изучите упражнения и старайтесь систематично их выполнять, что существенно облегчит напряжение глаз при работе за компьютером или в дальних поездках за рулём.

В приложении введена "шкала усталости глаз", она достаточно условная и призвана напоминать вам, что глаза тоже устают, и им тоже хочется отдыхать. Несмотря на то, что мы зачастую чувствуем усталость в глазах после кошмарных нагрузок и длительного времени работы, например, за компьютером.

Приучите себя отрываться от компьютерной повседневности и делайте небольшие, несложные разминки.

В процессе разработки приложение получило кодовое имя "симулятор настроек". На самом деле настроек действительно много. Вы можете выбрать упражнения, которые будете делать, отключив другие. Поработайте с описанием, со скоростью выполнения, - настройте всё "под себя", для своего комфорта, для своего здоровья.

Много теоретического материала: от "как закапывать капли" до описания компьютерного зрительного синдрома.

Приложение подходит для детей: приучитесь к гимнастике с детства и устраните большинство будущих проблем.

Ни для кого не секрет, что ежедневная работа за экранными устройствами, длительное время чтения с монитора (или даже с книги) негативно влияет на здоровье глаз. Продолжительные поездки за рулём, когда водитель пристально всматривается вдаль и редко меняет фокусное расстояния, сказывается на органе зрения.

Почему? Один из факторов - постоянное удержание глазом "картинки" на неизменяемом расстоянии. Мышцы глаза всё время находятся в напряжении. Попробуйте взять лёгкую гантель, один или два килограмма, и подержите впереди себя на вытянутой руке. Как долго продержите? Или вспомните процесс крепления штор к карнизу, когда руки подняты вверх. Это быстро утомляет мышцы!

Чёткость воспринимаемой картинки - это работа мышц вокруг хрусталика глаза. Одно и то же расстояние, обездвиженность глаз, - это напряжение, как с гантелей на вытянутой руке или развеской штор.

Попробуйте безотрывно смотреть на какой-нибудь предмет перед собой. Вначале вы почувствуете непреодолимое желание моргнуть, чуть позже ощутите импульсы, словно глаза хотят вырваться из плена одного предмета и посмотреть на что-то другое. Если вы всё же удержите взгляд, то заметите, как предметы вокруг теряет чёткость и фокусировку, будто взгляд "заблудился", а мозг перестал различать и вычленять отдельное из картины мира.

У нас появились три явных врага зрению: неизменное фокусное расстояние до предмета, редкое моргание при работе за компьютером (или поездке за рулём автомобиля) и обездвиженность глаз. Всё это приводит к разным заболеваниям, описывать которые здесь смысла нет.

Итак, в чём же нам поможет зрительная гимнастика?

1. Даст мышцам дополнительное движение, отчего они немного "разомнутся" и отдохнут (словно положить гантель на пол и встряхнуть руками).

2. Моргание способствует смачиванию глаза. Это полезно. К тому же группа под руководством Тамами Накано из университета Осаки (Япония) исследовали и пришли к выводу, что моргание помогает организму "перезагружать" нейроны в нейросети внимания (Dorsal Attention Network, DAN), расположенной в теменной доле мозга. Теменная доля помогает в распознавании объектов и переключении внимания.

3. В процессе гимнастики мы принудительно изменяем фокусное расстояние до объекта. Это тренирует мышцы хрусталика, делая их более подвижными. Подвижность мышц хрусталика позволит быстро "переключаться" с дальнего предмета на близкий и наоборот.

Даже если вы не будете пользоваться приложением в дальнейшем, проведите с гимнастикой хотя бы неделю, выполняя весь цикл упражнений по одному-два раза в день. Таким образом вы овладеете инструментом отдыха для глаз и сможете самостоятельно выполнять упражнения в любом удобном месте, при любом удобном случае.

Успехов вам и здоровья!