الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على Windows Pc

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على Windows Pc

طورت بواسطة: Kalrom Systems LTD

رخصة: Free

تقييم: 4.5/5 - 429 أصوات

التحديث الاخير: 2025-05-31

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0.3
مقاس Vwd
تاريخ النشر 12‏/12‏/2016
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
قم بتحسين لياقتك البدنية، واظهر ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 15 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر.

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمتمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر
المنشآت10,000
طورت بواسطةKalrom Systems LTD

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 4.5 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على جهاز الكمبيوتر.

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Kalrom Systems LTD المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو تمارالضغط الأنفية: لياقة الصدر للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Better Performance!
قم بتحسين لياقتك البدنية، واظهر حسك الابتكاري واقض وقت ممتع!

قم بالتمارين الرياضية مع مدربك الخاص في تمارين الضغط!
لقد قمنا ببرمجة أعظم تطبيق لتمارين الوسط والصدر من أجلك أنت!

الآن، تستطيع أن تقوم بتمارين الرياضة بالتركيز على الوسط، الأذرع، والصدر.

تمارين ضغط تفاعلية

تمارين الضغط أصبحت الآن أكثر متعة!
من خلال لمس أنفك لشاشة جهازك الذكي، يمكنك أن تتمرن مع مدربك الخاص الافتراضي. حيث تريك الشاشة التمرين وتقوم بضبط سرعتك وتعديل مستواك.
للنساء، يعتبر تمرين رائع للصدر بجانب أنه يساعدك في زيادة حجم الصدر!
يمكنك القيام بالتمارين في منزلك أو الصالة الرياضية، وبه أيضا خيار أن تأخذ صورة شخصية أثناء القيام بالتمارين!

أداء تمرين الضغط

قم بمتابعة تمارين الصدر الخاصة بك وتحدى نفسك بأن تقوم بالمزيد.
في تمارين الضغط الأنفية، ستعرف عدد التمارين وتمارين ضغط الصدر التي قمت بها.
احصل على تعليقات صوتية من مدربك. لا تحتاج إلى مدرب الصالة الرياضية.
موثوق من قبل مجتمع اللياقة البدنية العالمي

مع وجود أكثر من 5 مليون تحميل، قامت تطبيقات كالروم سيستزمز Kalrom Systems بتغيير أنظمة اللياقة البدنية حول العالم. الآن، تستطيع أن تشارك صورك الشخصية لتمارين الضغط مع أصدقائك وأن تتباهى بمهاراتك بالخاصية الموجودة في التطبيق #pushupselfie (هذا ما أسميه تطور ملحوظ!)

تستهدف تشريح العضلات
في هذا التطبيق، يتم استهداف عضلات الصدر بجانب العضلة ثلاثية الرؤوس (ذراعك الخلفي) وعضلات الكتف.
احصل على تمارين ضغط وصدر أساسية أكثر فعالية!
للنساء، هذا التطبيق قد يساهم في تشكيل صدر أقوى، ووسط أكثر قوة!

احصل على تطبيق اللياقة الرائع هذا الآن، مجانا!