الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Ontime: Fasting & Circadian على Windows Pc

Ontime: Fasting & Circadian على Windows Pc

طورت بواسطة: CB Inc

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-27

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.2.31
مقاس Vwd
تاريخ النشر 14‏/01‏/2025
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
الصحة واللياقة في العادات اليومية ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Ontime: Fasting & Circadian لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Ontime: Fasting & Circadian لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Ontime: Fasting & Circadian على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Ontime: Fasting & Circadian.

Ontime: Fasting & Circadian لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمOntime: Fasting & Circadian
المنشآت1,000
طورت بواسطةCB Inc

Ontime: Fasting & Circadian على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Ontime: Fasting & Circadian للنوافذ قد تجاوز 1,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Ontime: Fasting & Circadian تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Ontime: Fasting & Circadian لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Ontime: Fasting & Circadian على جهاز الكمبيوتر.

Ontime: Fasting & Circadian تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Ontime: Fasting & Circadian لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Ontime: Fasting & Circadian للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Ontime: Fasting & Circadian سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Ontime: Fasting & Circadian تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Ontime: Fasting & Circadian على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Ontime: Fasting & Circadian تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Ontime: Fasting & Circadian لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Ontime: Fasting & Circadian تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند CB Inc المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Ontime: Fasting & Circadian على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Ontime: Fasting & Circadian لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Ontime: Fasting & Circadian اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Ontime: Fasting & Circadian على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Ontime: Fasting & Circadian لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Ontime: Fasting & Circadian تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Ontime: Fasting & Circadian للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2025-03-27: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2025-01-14: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.2.31 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-11-07: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.2.16 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-09-24: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.2.6 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-07-26: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.1.6 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-05-27: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.0.25 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-05-16: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 1.0.24 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-03-30: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.9.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-02-07: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.40 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-01-25: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.39 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-12-04: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.32 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-10-13: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.29 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-09-01: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.22 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-05-23: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.16 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-04-18: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.8.9 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-03-20: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.7.11 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-11-29: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.6.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-10-26: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.6.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-09-22: تحميل Ontime: Fasting & Circadian 0.5.25 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

Hello again Ontime members and Satchin Panda fans. For all you taking on the circadian challenge, thanks for making the commitment to yourself. In this release we’ve improved sleep tracking, and made a cleaner onboarding for our new members.
الصحة واللياقة في العادات اليومية مع أون تايم هيلث. هنا نأخذ عبارة "التوقيت هو كل شيء" ونجعله برنامج اشتراك مدفوع عمليًا للصحة والأداء.

ادخل إلى روتينك اليومي من خلال عمليات التفتيش المتعلقة بأربعة مجالات للصحة والنوم والصيام والنشاط والضوء (مثل الشمس ووقت الشاشة). من خلال تطوير هذه العادات اليومية ، ندخل في روتين. روتين قياس خطوط الصيام والنوم والصحة الخفيفة والنشاط. هذا يخلق أسلوب حياة لأفضل صحة وأداء يعتمد على العلم.

بينما كان النظام الغذائي والتغذية دائمًا دعامة أساسية للصحة. الآن ، متى نأكل مهم إلى جانب ما نأكله.

أبحاث عالمية المستوى
يجلب تطبيق Ontime للمستخدم القواعد البسيطة للصيام الذكي والسهل في حياتنا. تمت دراسة نهج الصيام أو الصيام المتقطع للصحة لسنوات في مختبر ساتشين باندا ، دكتوراه أحد أكثر الإيقاعات اليومية والباحثين الصائمين انتشارًا واستشهادًا بها على نطاق واسع. التغييرات الصغيرة هي الأكثر استدامة. في أون تايم نستمد إلهامنا من عقود من البحث من دكتور باندا. التركيز على أهداف واقعية مع إدراك أن كل شخص لديه حياة يتكيف معها.

مواعيد الصيام والوجبات
أصبح الصيام فوجًا شائعًا يعتمد جزئيًا على هذا البحث ، ونحن نقدم الآن إجراءات صيام يومية بسيطة مخصصة لتناسب الأهداف والاهتمامات

النوم والشفاء
إضافة إلى قوة النوم. يعد النوم جزءًا مهمًا من اليوم مما يؤدي إلى المزيد من فوائد الأداء. نحن نعلم أنه بعد ليلة نوم جيدة ، من الجيد أن نبدأ اليوم بصيام قبل الوجبة الأولى ، كما أن الحد من وقت الشاشة وتوقيت التمرين من العوامل التي تم جمعها معًا لتحسين أداء النوم.

الوضع الفاتح والداكن - ابدأ كل يوم ، لكن راقب وقت الشاشة!
بعد ذلك ، فإن الضوء والنشاط كجزء من التوجيه اليومي سوف يكملان الصيام لتحسين عمل أجهزة الجسم لدينا. نريد أن يكون جسمنا قادرًا على التركيز بشكل طبيعي على الدورات اليومية للتعافي والتغذية والتمرين وإعادة البناء. تساعد الموضوعات الفاتحة والداكنة.

يمارس
يعد النشاط وتوقيت التدريبات أيضًا مفتاحًا للصحة المثلى. على سبيل المثال ، يعد توقيت التمرين للحصول على أفضل أداء للعضلات جزءًا مثيرًا من التعلم الجديد. يتم ضبط ساعات الجسم لدعم النشاط البدني في الأجزاء المبكرة من اليوم ، ويتحسن هذا أكثر عندما تتبع روتينًا للصيام المتقطع. ممارسة الرياضة في الصباح ، خاصة في الشمس ، ستساعدك على الشعور بمزيد من الراحة والاستيقاظ

نحن متحمسون لسد الفجوة بين كبار الرياضيين الذين يتعلمون ويعيشون ويلعبون لفترة أطول في الجزء العلوي من اللعبة وتقديم نفس التجربة لمستخدمينا.

الأداء وطول العمر
التوقيت المتزايد هو كل شيء في كيفية بقاء أصحاب الأداء الأفضل في اللعبة لفترة أطول. يتم تضمين الدروس المستفادة من بحث طول العمر هذا في جميع أنحاء المحتوى حيث ستجد نصائح صحية ومحتوى حول أحدث الأبحاث.

ركز على التحديات التي تهمك

سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أو زيادة الوزن ، أو العيش بصحة أطول ، أو تحسين طاقتك ، فإن البروتوكولات التي تم تطويرها من فهم إيقاعات الساعة البيولوجية هنا لمساعدتك. تشمل التحديات التي تم استكشافها في العلم ما قبل السكري والسكري والسرطان وأمراض الكبد والسمنة وأمراض القلب. بالتعاون مع كبار الأطباء ، أجرى مختبر الدكتور باندا بحثًا يتضمن آلاف نقاط البيانات لمساعدتنا على إعادة صحتنا إلى ذروة الأداء.

ظهرت هذه الموضوعات في العديد من مناقشات العلوم الصحية الرائعة على مر السنين. على وجه الخصوص بين ساتشين باندا والدكتورة روندا باتريك. وفي الآونة الأخيرة ، تم تفصيل بروتوكول الدكتور باندا من قبل أندرو هوبرمان من مختبر هوبرمان. يسعدنا أن نجعل هذا التطبيق يتضمن المزيد من التفاصيل منذ الأيام الأولى عندما ألهمت أعمال الدكتور باندا وأعمال أخرى العديد من تطبيقات الصيام.

قام الدكتور باندا بتأليف كتاب "قانون السكري اليومي" و "القانون اليومي". توضح هذه الأعمال بالتفصيل العلم الذي ألهم البساطة والعادات الأساسية التي يتم الترويج لها في هذا التطبيق.