Gym Rest Timer على Windows Pc

طورت بواسطة: Really Simple Apps

رخصة: Free

تقييم: 4.7/5 - 508 أصوات

التحديث الاخير: 2025-05-01

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 4.6.26
مقاس Vwd
تاريخ النشر 05‏/10‏/2019
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
بسيطة بنقرة واحدة الموقت لستة راحة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Gym Rest Timer لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Gym Rest Timer لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Gym Rest Timer على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Gym Rest Timer.

Gym Rest Timer لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمGym Rest Timer
المنشآت10,000
طورت بواسطةReally Simple Apps

Gym Rest Timer على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Gym Rest Timer للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 4.7 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Gym Rest Timer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Gym Rest Timer لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Gym Rest Timer على جهاز الكمبيوتر.

Gym Rest Timer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Gym Rest Timer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Gym Rest Timer للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Gym Rest Timer سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Gym Rest Timer تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Gym Rest Timer على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Gym Rest Timer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Gym Rest Timer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Gym Rest Timer تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Really Simple Apps المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Gym Rest Timer على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Gym Rest Timer لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Gym Rest Timer اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Gym Rest Timer على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Gym Rest Timer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Gym Rest Timer تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Gym Rest Timer للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

New features (pro version only):Custom timers - set your own rest periodSet counter - keep track of how many setsYou can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
بسيطة بنقرة واحدة الموقت لستة راحة فواصل التدريب الوزن الأكثر شيوعا - 30 ثانية ، 60 ثانية ، 90 ثانية ، 2 دقيقة ، 3 دقائق ، 5 دقائق. (وكذلك 2 توقيت يحدده المستخدم إذا لزم الأمر.)

عندما تقوم برفع الأثقال / التدريب على الأثقال ، أو عند القيام بأي تمرين عالي الكثافة ، فأنت بحاجة إلى فترات راحة مؤقتة بين مجموعات عملك. طول فترة الراحة مهمة وقصيرة جدًا ولن تتعافى بشكل كافٍ للقيام بالمجموعة التالية لفترة طويلة ويمكنك تقليل فائدة التدريب أو التهدئة أو إضاعة الوقت.

الصالة الرياضية الراحة الموقت يجعل توقيت راحة فواصل سهلة. ويشمل أزرار كبيرة (للأيدي المهزوزة) لجميع فترات الراحة الرئيسية. يمكنك فقط استخدام ساعة هاتفك أو ساعة توقيت أو مؤقت للعد التنازلي أو أي نوع آخر من الموقت (حتى كتيب المدرسة القديم) ، لكن Gym Rest Timer يجعل الأمر بسيطًا ، بنقرة واحدة ، في الواقع. لا توجد كتابة بعدد الثواني ، أو التمرير للحصول على طول الراحة. الانتهاء من مجموعة الخاص بك ، انقر فوق زر (كبير) ، والراحة ، وعندما يصدر صوتا تفعل مجموعتك القادمة.

يهدف Gym Rest Timer بشكل أساسي إلى الأشخاص الذين يتبعون برنامج تدريبي للمقاومة. يمكن أن تكون المقاومة هي الأوزان أو الآلات أو الكابلات أو الأشرطة أو وزن الجسم أو أي شيء آخر. إذا كنت تعمل بجد ، فأنت بحاجة للراحة حتى تتمكن من العمل بجد مرة أخرى.

سواء كنت تقوم برفع الأثقال من أجل القوة أو الحجم أو القدرة على التحمل ، فأنت بحاجة إلى مقدار الراحة المناسب لزيادة مكاسبك إلى أقصى حد. إذا كنت تقوم بتمارين كمال الأجسام ، فإن القيام بالكثير من المجموعات قد يساعدك ميزة ضبط العداد التلقائي الجديدة على تتبع ذلك. حتى في 5x5 من الممكن أن تفقد المسار (لقد فعلت ذلك في 3 × 5!).

بالنسبة لقوة التحمل في العمل ، تميل فترات الراحة إلى أن تكون أقصر ، لتدريب القوة لفترة أطول قليلاً.

الاستخدام الموصى به:
أثناء مجموعات الاحماء ، ما عليك سوى قضاء الوقت اللازم لتحميل الشريط ، أو ضبط الجهاز
أثناء مجموعات العمل: إذا كانت المجموعة سهلة ، فيمكنك أخذ 30 ثانية ، وإذا كان الوضع جيدًا ، فحصل على 60 ، وإذا كانت صعبة ولكن محتملة ، فيمكنك الحصول على 90 ثانية. إذا كنت قد أجريت للتو آخر مندوب يستغرق دقيقتين أو 3 دقائق ، وإذا فشلت ، أو فقدت نموذجًا سيئًا في آخر ممثل ، فاخذ 5 دقائق كاملة.
ماذا تفعل في راحتك؟ بعض الناس يجلسون فقط ، والبعض الآخر يتحرك ، والبعض الآخر يمتد بلطف على العضلات.

إذا كنت حديثًا في التدريب على الوزن ، فتأكد من قيام شخص مختص بفحص نموذج الرفع ، فرفع الأوزان الكبيرة بشكل سيء يمكن أن يسبب إصابات مناسبة. للحصول على أقصى استفادة من جهودك ، تأكد من اتباع برنامج معترف به وثابت مع زيادة التحميل التفضيلي وتفضيل الحركات المركبة.

استمتع ، وكن قويًا ، ودعنا نعرف أي تعليقات أو اقتراحات (أضفنا مؤقتات مخصصة والعداد المحدد من الاقتراحات).