الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على Windows Pc

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على Windows Pc

طورت بواسطة: App4Life dev

رخصة: Free

تقييم: 4.3/5 - 428 أصوات

التحديث الاخير: 2022-03-22

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 4.2.3
مقاس 3.9M
تاريخ النشر 20 أبريل 2020
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
الجلوس والوقوف مع الموقف المناسب ، ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 7 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمPosture Corrector - Exercises To Improve Posture
المنشآت+100,000
طورت بواسطةApp4Life dev

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Posture Corrector - Exercises To Improve Posture للنوافذ قد تجاوز +100,000 تطبيق المنشآت and 4.3 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على جهاز الكمبيوتر.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Posture Corrector - Exercises To Improve Posture للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Posture Corrector - Exercises To Improve Posture سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند App4Life dev المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Posture Corrector - Exercises To Improve Posture اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Posture Corrector - Exercises To Improve Posture على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Posture Corrector - Exercises To Improve Posture لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Posture Corrector - Exercises To Improve Posture تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Posture Corrector - Exercises To Improve Posture للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2022-03-22: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 3.9M

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-04-20: تحميل Posture Corrector - Exercises To Improve Posture 4.2.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

الجلوس والوقوف مع الموقف المناسب ، وسوف تبدو جسديا أصغر من 10 سنوات وأخف وزنا 10 جنيه. نفسيا ، الموقف الجيد ينقل الثقة ، والتوازن والقيادة.
استخدم تطبيقنا لمعرفة المزيد عن الموقف الجيد ، وضعف الموقف ، ما الذي يسبب مشاكل الموقف وكيفية إصلاح وتحسين الموقف الخاص بك.

ما مدى أهمية الموقف الصحيح للصحة العامة؟
الموقف الصحيح يحاذي كل شيء في جسمك. العظام والعضلات والأربطة والأوتار كلها قادرة على العمل على النحو الأمثل عند الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم. أعضائك تحمل موضعها الصحيح مع الموقف الجيد.

أفضل طريقة لتحسين وضعك هي التركيز على التمارين التي تقوي قلبك - عضلات البطن وأسفل الظهر التي تصل إلى العمود الفقري والحوض.

الموقف هو الموقف الذي تمسك به جسمك في وضع مستقيم ضد الجاذبية أثناء الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء. ينطوي الموقف الجيد على تدريب جسمك على الوقوف والمشي والجلوس والاستلقاء في المواضع التي يوضع فيها أقل ضغط على دعم العضلات والأربطة أثناء الحركة أو أنشطة حمل الأثقال. الموقف السليم:

يحافظ على العظام والمفاصل في المحاذاة الصحيحة بحيث يتم استخدام العضلات بشكل صحيح.
يساعد في تقليل التآكل غير الطبيعي لأسطح المفاصل التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل.
يقلل من الضغط على الأربطة التي تربط مفاصل العمود الفقري معًا.
يمنع العمود الفقري من أن تصبح ثابتة في مواقف غير طبيعية.
يمنع التعب بسبب استخدام العضلات بشكل أكثر كفاءة ، مما يسمح للجسم باستخدام طاقة أقل.
يمنع التوتر أو الإفراط في المشاكل.
يمنع آلام الظهر وآلام العضلات.
يساهم في ظهور جيد.

يمكن أن يكون التعايش مع الموقف السيئ أمرًا خطيرًا. يمكن أن تؤدي اختلالات العضلات والأربطة الناتجة عن المحاذاة الضعيفة إلى جميع أنواع المشاكل:

آلام الظهر والرقبة والكتف المزمن
إصابات القدم والركبة والورك والظهر
الصداع
الكزازة
إعياء
ضمور العضلات وضعفها
صعوبة في التنفس
مشاكل الهضم
الاصطدام وضغط العصب
ألم النسا
متلازمة النفق الرسغي
لكننا بصدد إصلاح ذلك الآن! من خلال فهم الموقف الصحيح ، يمكنك التعرف على انحرافات وضعيتك الخاصة وتحديد التمرينات التصحيحية التي ستعمل بشكل أفضل لتحسين التوافق. من خلال المحاذاة الصحيحة والموقف الجيد ، ستكون مصاعدك أقوى ، وستعمل عضلاتك بكفاءة أكبر ، وستساعد على منع الألم والإصابة ، وستبدين وتشعران بتحسن كبير.

العديد من التمارين التي يمكن أن تعلمك كيفية إصلاح وضعك سهلة الأداء ولا تتطلب الكثير من المعدات. هذا يعني أنه بإمكانك اكتشاف كيفية تحسين الموقف من خصوصية منزلك ودون استثمار الكثير من المال. جرب بعض تمارين الموقف هذه للوصول إلى مستوى جديد من الصحة واللياقة البدنية.

يتم تضمين التدريبات مع الصور المتحركة GIF في هذا التطبيق المجاني