الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Atem: Meditation & Breathing على Windows Pc

Atem: Meditation & Breathing على Windows Pc

طورت بواسطة: Qur Digital Therapeutics GmbH

رخصة: Free

تقييم: 3.9/5 - 84 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-14

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 2.0.14
مقاس Vwd
تاريخ النشر 12‏/10‏/2023
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
تنفس وتأمل حتى تهدأ خلال دقائق ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 7 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Atem: Meditation & Breathing لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Atem: Meditation & Breathing لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Atem: Meditation & Breathing على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Atem: Meditation & Breathing.

Atem: Meditation & Breathing لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمAtem: Meditation & Breathing
المنشآت10,000
طورت بواسطةQur Digital Therapeutics GmbH

Atem: Meditation & Breathing على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Atem: Meditation & Breathing للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 3.9 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Atem: Meditation & Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Atem: Meditation & Breathing لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Atem: Meditation & Breathing على جهاز الكمبيوتر.

Atem: Meditation & Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Atem: Meditation & Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Atem: Meditation & Breathing للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Atem: Meditation & Breathing سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Atem: Meditation & Breathing تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Atem: Meditation & Breathing على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Atem: Meditation & Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Atem: Meditation & Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Atem: Meditation & Breathing تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Qur Digital Therapeutics GmbH المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Atem: Meditation & Breathing على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Atem: Meditation & Breathing لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Atem: Meditation & Breathing اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Atem: Meditation & Breathing على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Atem: Meditation & Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Atem: Meditation & Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Atem: Meditation & Breathing للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

We always strive to improve ATEM to give you the best experience possible. Also with this update, which includes different bug fixes.
تنفس وتأمل حتى تهدأ خلال دقائق قليلة. توتر وقلق أقل ، لكن نوم أفضل والمزيد من الطاقة بدلاً من ذلك. تمارين التنفس السهلة وتقنيات التأمل ، وتدريب التنفس المخصص وبرامج التأمل مع التدريب اليومي.

ATEM هو مدربك الشخصي لتمارين التنفس والتأمل:
- تفعيل قوى الشفاء الذاتي
- تدريب التنفس الفردي مع تمارين التنفس الفعالة القصيرة
- برنامج التأمل الشخصي
- منهجيات مجربة ذات نهج فريد
- المراقبة المستمرة من خلال التكنولوجيا المبتكرة

تفعيل قوى الشفاء الذاتي
يتمتع كل إنسان بطبيعة الحال بالقدرة على شفاء نفسه: من خلال قوة التنفس. عن طريق التنفس بشكل صحيح ، يمكنك تنشيط الطبيب الداخلي الخاص بك. هذا يمكنك تعلمه من خلال تمارين التنفس البسيطة. يتم الاستنشاق والزفير بشكل صحي من خلال الأنف فقط. مع كل نفس يجب أن يكون هناك ما يسمى بالتنفس البطني. بجانب الرئتين ، يلعب الحجاب الحاجز دورًا مهمًا عند القيام بتمارين التنفس.

بمساعدة مدرب التنفس والتأمل ATEM ، يمكنك تحقيق الأهداف التالية ، من بين أمور أخرى:
- زيادة الأداء الخاص بك
- زيادة قدرتك على التحمل
- تحسين نومك
- زيادة تركيزك
- تحسين قدرتك على التجدد
- زيادة طاقتك في الحياة اليومية
- تقليل التوتر
- زيادة اليقظة
- زيادة قدرتك على الاسترخاء
- تهدئة في حالة القلق أو نوبات الهلع
- تقوية جهاز المناعة
- تحرير التوترات
- راحة للقلب
- إنقاص الوزن

تدريب التنفس الفردي وتمارين التأمل الإرشادي
يستخدم مدربك الذكاء الاصطناعي لتحديد تمارين التنفس وتمارين التأمل المناسبة لك. يرشدك خلال التدريبات القصيرة والفعالة بمساعدة تعليمات الفيديو سهلة الفهم أو مزيج من الدليل الصوتي والرسوم المتحركة. مع بضع دقائق من التدريب يوميًا ، يمكنك تحسين نوعية حياتك بشكل مستدام.

منهجية مثبتة بنهج فريد
ATEM هو برنامج متعدد الوسائط يعتمد على الركائز الثلاث "التنفس" و "الموقف" و "الاسترخاء / التأمل".
في التنفس نستخدم ، من بين أمور أخرى ، مبادئ بوتيكو للتنفس الصحي لتعليمك أساسيات التنفس الصحيح. تُستخدم طريقة بوتيكو بالفعل في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. كما أن للمبادئ الكامنة وراءها آثار إيجابية بشكل لا يصدق على الأشخاص غير المصابين بأمراض الجهاز التنفسي. نظرًا لطريقتنا الحديثة في الحياة والتوتر والأمراض ، فقد نسينا جميعًا كيفية التنفس بشكل صحيح وعلينا تعلم ذلك مرة أخرى. أثناء التدريب نتعلم أيضًا التحكم في وتيرة التنفس.
من أجل الوضع الصحيح ، نجمع بين عناصر من العلاج الطبيعي وعلاج العظام للتخلص من التوترات وبالتالي تسهيل التنفس الصحيح.
للاسترخاء ، نستخدم تقنيات اليقظة والاسترخاء من اليوجا ، بالإضافة إلى تقنيات التأمل المثبتة لتحويل جسمك وعقلك إلى حالة استرخاء ، والتي بدورها لها تأثير إيجابي على التنفس السليم.

المراقبة المستمرة من خلال التكنولوجيا المبتكرة
يقيس مدرب التنفس ATEM أدائك وحالتك الصحية من خلال معايير مختلفة ويضبط التمارين تلقائيًا وفقًا لذلك.
لقياس المعلمات الصحية ، نستخدم وظائف معينة لهاتفك الذكي ، مثل الكاميرا. القيم المحددة بهذه الطريقة تكملها معلوماتك الشخصية. يؤدي هذا إلى إنشاء قاعدة بيانات صلبة للاختيار التلقائي للتدريبات بواسطة مقياس الذكاء الاصطناعي الخاص بنا. تحفز الإرشادات البديهية وسهلة الاستخدام الخاصة بتمارين التنفس والتأمل على الاستخدام اليومي.

معلومات الاتصال والخصوصية
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في الاتصال بنا في أي وقت. فقط اكتب بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]

يمكن العثور على سياسة الخصوصية الحالية هنا: https://www.atem.app/datenschutz.html

يسعدنا دائمًا تلقي التعليقات!