الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Relaksacja - Medytacja i Sen على Windows Pc

Relaksacja - Medytacja i Sen على Windows Pc

طورت بواسطة: The Biofeedback HRV

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2022-04-10

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.21
مقاس 9.1M
تاريخ النشر 10 أبريل 2022
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
اكتشف قوة عقلك!طريقة بسيطة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 9 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Relaksacja - Medytacja i Sen لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Relaksacja - Medytacja i Sen لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Relaksacja - Medytacja i Sen على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Relaksacja - Medytacja i Sen.

Relaksacja - Medytacja i Sen لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمRelaksacja - Medytacja i Sen
المنشآت+1
طورت بواسطةThe Biofeedback HRV

Relaksacja - Medytacja i Sen على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Relaksacja - Medytacja i Sen للنوافذ قد تجاوز +1 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Relaksacja - Medytacja i Sen تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Relaksacja - Medytacja i Sen لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Relaksacja - Medytacja i Sen على جهاز الكمبيوتر.

Relaksacja - Medytacja i Sen تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Relaksacja - Medytacja i Sen لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Relaksacja - Medytacja i Sen للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Relaksacja - Medytacja i Sen سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Relaksacja - Medytacja i Sen تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Relaksacja - Medytacja i Sen على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Relaksacja - Medytacja i Sen تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Relaksacja - Medytacja i Sen لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Relaksacja - Medytacja i Sen تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند The Biofeedback HRV المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Relaksacja - Medytacja i Sen على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Relaksacja - Medytacja i Sen لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Relaksacja - Medytacja i Sen اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Relaksacja - Medytacja i Sen على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Relaksacja - Medytacja i Sen لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Relaksacja - Medytacja i Sen تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Relaksacja - Medytacja i Sen للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Lepsza współpraca z Android 12. Zapraszamy do pobierania.
اكتشف قوة عقلك!

طريقة بسيطة وفعالة للاسترخاء.

في التطبيق (مجانًا) ، النسخة البولندية الوحيدة من استرخاء جاكوبسون باعتماد مبتكري النسخة الحديثة من هذا التدريب ، الأستاذ. دوغلاس. أ. برنشتاين والدكتور توماس د. بوركوفيتش. النسخة الأكثر شعبية في بولندا. يستخدم ويوصى به علماء النفس والأطباء النفسيون.

الاسترخاء الفوري - التأمل الموجه

أسهل طريقة للاسترخاء هي القيام برحلة بعيدًا عن الحضارة. مكان صمت وسلام وتلك الحالة المحسوسة أو التي يمكن ملاحظتها عندما يغمر السلام كل شيء.

لحسن الحظ ، هناك أيضًا عدة طرق للاسترخاء لمن ليس لديهم الوقت الكافي للسفر. أحدها هو تدريب الاسترخاء الذي يتضمن الاستماع إلى التسجيل. يستغرق التدريب عادة حوالي 30 دقيقة. التدريب ممتع للغاية - فأنت تستلقي بشكل مريح ، ويوجهك الصوت خطوة بخطوة ما يجب القيام به.

إن لم يكن الأفضل ، فمن المؤكد أن أحد أفضل تمارين الاسترخاء القديمة التي تم بحثها بدقة هو تدريب جاكوبسون.

ما الأثر؟ وهذا ما قاله أحد من استخدمه:

"لقد ساعدني تدريب جاكوبسون كثيرًا. كان قادرًا على الوصول إلى باطن الروح ، وتخفيف التوتر الذي نعاني منه كل يوم ، والسلام الذي استولى عليّ مذهل! التأثير مذهل! "
مرحبًا :-) في الحقيقة ، لا يسعني إلا أن أكتب أنني معجب بتدريب الاسترخاء !!! لكني أعتقد أنني يجب أن أكتب أكثر ، حسنًا ، لم يحدث من قبل أو على الأرجح أبدًا بعد ذلك ، سأشعر بمثل هذا الاسترخاء الرائع كما لو كنت أستمع إلى تسجيل تدريب جاكوبسون !! شكرا جزيلا!
تحياتي باربرا

"من خلال تعلم تقنيات الاسترخاء ، فإنه يمنح الأمل في استعادة الانسجام إلى حياتنا المضطربة والمستعجلة باستمرار."
الدكتورة آنا تشيرنيوسكا ، طبيبة أطفال وطبيبة قلب

الموسيقى والتقنية رائعة حقًا! في تفكيري ، يؤثر ذلك على استرخاء العضلات المتوترة وإطلاقها باستمرار أكثر من مجرد الاستماع إلى تسجيلات أخرى تبعث على الاسترخاء! التعليق الصوتي وحده ينقلك إلى حالة من الاسترخاء والسلام!
كرزيستوف ج.

مباشرة بعد تلقي تسجيل الاسترخاء ، استمعت إليه وأعجبني كثيرًا.
مع أطيب التحيات ، Grażyna

أولاً ، أود أن أشكركم على مشاركة هذا الفيديو. ممارسة الاسترخاء ممتعة والأهم من ذلك فعالة :). في المرة الأولى التي اعتقدت فيها أنها كانت سريعة بعض الشيء ، ولكن بعد ذلك اتضح أنها مسألة تدريب :) بعد بضع جلسات ، يمكنني القول أن تدريب جاكوبسون له تأثير إيجابي للغاية علي ، فهو يريحني ويهدئني ( خاصة بعد يوم شاق ...).
مع تحياتي ، بوجدان

لقد لاحظت بالفعل أولى العلامات الإيجابية لعملها. أنا لا أتناول حبوب النوم.
تحياتي ، آنا.

قبل بضع سنوات استخدمت هذه الطريقة في إقامة خاصة. لقد كنت أبحث منذ فترة طويلة عن الاسترخاء مع نص تدريب جاكوبسون. طريقة الاسترخاء هذه رائعة. أوصي!

بالإضافة إلى ذلك ، ستجد المزيد في تطبيق Relaxation:

تدريب اليقظة ، وتمارين الاسترخاء ، وتحسين صحة العين ، وتصورات الاسترخاء ، وتصورات تحقيق الأهداف ، والتأكيدات الإيجابية ، والتأملات ، والتسجيلات الملهمة التي تثير الامتنان والسلام ، والتأمل في التنفس ، وتمارين التنفس العميق ، والاسترخاء لزيادة احترام الذات ، وتقنيات الاسترخاء للنوم السريع .

بعد أن تتقن الأجزاء المبتدئة ، تنتظرك الحزم: أصوات الطبيعة والموسيقى الهادئة. يمكن للمتعلمين المتقدمين الاستمرار في التدرب بأنفسهم ، دون مساعدة صوت رائد ، والاستمتاع بأصوات الاسترخاء المهدئة.

باختصار ، ستحصل على مجموعة ضخمة للتحكم في التوتر: التأمل في الصباح الأول وفي نهاية اليوم الاسترخاء قبل النوم.

حتى إذا كنت لا تعاني من العصاب أو الاكتئاب أو الأرق ، فستجد المساعدة الصحية في هذه التأملات.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي تطبيق Relaxation على متتبع تقدم مدمج لتحفيز كبير. سوف يساعدك على تطوير عادة التأمل اليومي.