الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على Windows Pc

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على Windows Pc

طورت بواسطة: BPM Health Co.

رخصة: Free

تقييم: 4.8/5 - 466 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-30

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.3.2
مقاس 38M
تاريخ النشر 29 أكتوبر 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
أشهر برامج التمرين في العالم. ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمBoostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches
المنشآت+10,000
طورت بواسطةBPM Health Co.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 4.8 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على جهاز الكمبيوتر.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند BPM Health Co. المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-11-30: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.3.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 38M

2024-12-18: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 229 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-10-23: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 224 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-09-03: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 220 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-07-14: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 215 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-06-07: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 212 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-05-01: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.22 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-03-26: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.16 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-01-25: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.13 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-01-06: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.9 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-11-16: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.6 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-10-25: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 2.0.5 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-07-27: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.7.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-05-02: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.9 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-03-19: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.7 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-02-16: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.6.6 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-11-20: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.9 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-10-03: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.5.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-08-26: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-18: تحميل Boostcamp: Free Fitness Programs By Elite Coaches 1.4.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

أشهر برامج التمرين في العالم. مصنوعة من قبل مدربي لياقة بدنية من الطراز العالمي. مجانية وسهلة الاستخدام.

يحتوي Boostcamp على برامج لياقة بدنية للصالة الرياضية (القوة والعضلات) ، وفي المنزل (وزن الجسم فقط) ، والتنقل والمرونة ، وتمارين القلب HIIT.

البرامج التي تتراوح مدتها من 6 إلى 12 أسبوعًا قائمة على التقدم وقابلة للتخصيص ومخصصة لمستواك. تتبع تقدمك من خلال المخططات الخاصة بنا ، وآلة حاسبة 1RM ، وما إلى ذلك.

*** برامجنا: ***

** تدريب رياضي **


* برنامج جريج نوكولس للمبتدئين *
يعد هذا البرنامج لمدة 12 أسبوعًا ، 3 مرات في الأسبوع مثاليًا لبدء تدريب المبتدئين في صالة الألعاب الرياضية. تعلم كيفية استخدام الأثقال والآلات.

* nSuns 531 *
ربما يكون أشهر برنامج لرفع الأثقال على هذا الكوكب. احرز تقدمًا جادًا في الحركات المركبة - القرفصاء ، المقعد ، الرفعة المميتة ، الضغط العلوي.

* كبير وجريء *
استنادًا إلى كتاب Big & Bold من تأليف Morit Summers. إنه مثالي للمبتدئين إلى المبتدئين الذين يرغبون في تعلم التدريب باستخدام الدمبل أو kettlebells.

* GZCLP *
GZCLP هو أحد أشهر برامج Reddit للتقدم الخطي للمبتدئين لاكتساب العضلات والقوة.


* رديت PPL *
Reddit PPL هو برنامج صالة ألعاب رياضية للمبتدئين لأولئك الذين يريدون روتين PPL (الدفع والسحب والساق) لمدة 6 أيام في الأسبوع لحزم القوة والعضلات بشكل كبير.

* PHUL *
PHUL هو أحد أشهر برامج بناء القوة لاكتساب العضلات والقوة في نفس الوقت. إنه مشابه لـ PHAT.

* برنامج كانديتو للقوة لمدة 6 أسابيع *
برنامج رياضي لكسر السجلات الشخصية. باستخدام طريقة الدورة الشهرية ، سيكون لديك كتل أسبوعية لتكييف العضلات ، والتضخم ، والانفجار ، واختبار 1RM.

** في اللياقة المنزلية **

* تناسب كل مقاس *
Fit at Every Size 1 & 2 هي برامج مخصصة لوزن الجسم فقط للمبتدئين الذين يرغبون في الحصول على اللياقة والقوة في المنزل. يحتوي على تعديلات للتمارين الرياضية للحجم النحيف أو الزائد.

* الطول والقوة *
برنامج التنقل هذا ومدته 10 أسابيع مخصص لمن يشعر بالصلابة وعدم المرونة. سواء لم تكن في صالة الألعاب الرياضية مطلقًا أو كنت دائمًا في صالة الألعاب الرياضية ، فهذا البرنامج مناسب لك.

* ص / وزن الجسمالروتين الموصى به للياقة البدنية *
RR هو برنامج تدريب وزن الجسم الذي وضعه المجتمع في Reddit r / bodyweightfitness (أكثر من 2 مليون عضو).

** القلب **

*من الصفر الى البطل*
برنامج موجه بالصوت للمبتدئين الحقيقيين الذين لديهم خبرة قليلة جدًا في الجري أو تدريب القلب والأوعية الدموية. يستخدم برنامج HIIT هذا فترات ممتعة للمشي والجري.

* رجوع إلى المجد *
برنامج تشغيل HIIT بتوجيه صوتي لشخص لديه خبرة في الجري ولكنه استغرق وقتًا طويلاً. من صنع عداء أولمبي.

*** مدربيننا:

* جريج نوكولس *
جريج هو مؤسس Stronger by Science وأحد أكثر المعلمين احترامًا في علم التمارين. إنه بطل رافع الأثقال وحصل على ثلاثة أرقام قياسية عالمية في فئتي 220 رطل و 242 رطلاً.

* موريت سامرز *
موريت هو مدرب بارع ذو حجم زائد مع نهج شامل. هي حاصلة على بكالوريوس العلوم. شهادة في علوم التمرين وعلم الحركة. ظهرت في مجلة Shape و Health و Fabuplus وفي حملات Adidas و Lululemon و TRX.

* جوني كانديتو *
جوني كانديتو هو بطل رافع الأثقال ومدرب. تضم قناته على YouTube (CanditoTrainingHQ) أكثر من 250 ألف مشترك وتحتوي على ثروة من المعرفة لمساعدتك على أن تصبح أقوى وأكبر وأكثر رياضية.

* جون هينوود *
جون هينوود مدرب أولمبي وجري في نيويورك. أثناء تدريب جون الرياضيين المحترفين ، يقوم بانتظام بتدريب المبتدئين والمتوسطين.

* مات هسو *
مات هسو هو أخصائي تمارين تصحيحية وخبير ألم ومدرب حركة. وهو أيضًا مؤسس Upright Health وقناته على YouTube تضم أكثر من 300000 مشترك.

* براندون كامبل *
براندون كامبل هو معلم لياقة بدنية ورياضي قوة. تضم قناته على YouTube أكثر من 220 ألف مشترك ولديها أكثر من 46 مليون مشاهدة في أكثر من 50 دولة.

* كودي ليفيفر (GZCL) *
لقد بنى كودي ، وهو مشاة بحرية ، ورافع أثقال تنافسي ، ومؤسس طريقة GZCL ، عددًا هائلاً من المتابعين لبرامجه التدريبية.


ما البرامج التي تود رؤيتها؟ فات ، وندلر 5/3/1 ، جرايسكل ، سترونجليفتس ، قوة البدء ، شيكو ، منحنيات قوية؟