الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / C25K® - 5K Running Trainer على Windows Pc

C25K® - 5K Running Trainer على Windows Pc

طورت بواسطة: Zen Labs Fitness

رخصة: Free

تقييم: 4.5/5 - 53598 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-18

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار يتباين بحسب الجهاز
مقاس يتباين بحسب الجهاز
تاريخ النشر 11 نوفمبر 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
★ البرنامج الرسمي C25K® (Couch to 5K) ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 13 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل C25K® - 5K Running Trainer لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق C25K® - 5K Running Trainer لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل C25K® - 5K Running Trainer على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ C25K® - 5K Running Trainer.

C25K® - 5K Running Trainer لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمC25K® - 5K Running Trainer
المنشآت+1,000,000
طورت بواسطةZen Labs Fitness

C25K® - 5K Running Trainer على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, C25K® - 5K Running Trainer للنوافذ قد تجاوز +1,000,000 تطبيق المنشآت and 4.5 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

C25K® - 5K Running Trainer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من C25K® - 5K Running Trainer لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها C25K® - 5K Running Trainer على جهاز الكمبيوتر.

C25K® - 5K Running Trainer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت C25K® - 5K Running Trainer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن C25K® - 5K Running Trainer للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, C25K® - 5K Running Trainer سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام C25K® - 5K Running Trainer تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت C25K® - 5K Running Trainer على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

C25K® - 5K Running Trainer تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل C25K® - 5K Running Trainer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن C25K® - 5K Running Trainer تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Zen Labs Fitness المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد C25K® - 5K Running Trainer على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

C25K® - 5K Running Trainer لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

C25K® - 5K Running Trainer اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت C25K® - 5K Running Trainer على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على C25K® - 5K Running Trainer لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ C25K® - 5K Running Trainer تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو C25K® - 5K Running Trainer للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-11-18: تحميل C25K® - 5K Running Trainer يتباين بحسب الجهاز على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – يتباين بحسب الجهاز

2022-06-15: تحميل C25K® - 5K Running Trainer Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2020-11-12: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.60 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 64M

2020-11-12: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.64 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 63M

2020-07-10: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.60 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 64M

2020-06-30: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.57 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 64M

2020-05-28: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.57 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 64M

2020-05-19: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.54 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 64M

2020-05-09: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.51 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 68M

2020-05-05: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.51 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 68M

2020-04-22: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.51 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 68M

2020-04-17: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.47 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 62M

2020-02-20: تحميل C25K® - 5K Running Trainer 143.47 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 62M

Huge improvements to the watch app! New voice cues, updated graphics and more!Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured 5K trainer!
★ البرنامج الرسمي C25K® (Couch to 5K) ★
■ الملايين من قصص النجاح!
■ شراكات ضخمة: مدرب 5K الوحيد المعتمد من GOOGLE Wear OS و SAMSUNG و FITBIT الساعات الذكية!
■ ظهرت مؤخرًا على شبكة AMC!
■ ظهرت في New York Times و Los Angeles Times و The Washington Post و The Guardian و The Huffington Post و Men's Fitness و Forbes و Mashable و Glamour Magazine و Popsugar Fitness و CBS News و NBC News و Macworld و Cosmopolitan و The Verge و Lifehacker و WebMD وغيرها الكثير!

"C25K سهل الاستخدام ، كما تتمنى أن يكون تطبيقًا مبتدئًا." - نيويورك تايمز

"البرامج اليومية التي تتناوب بين فترات قصيرة من المشي والجري حتى تكون مستعدًا لقطع المسافة." - فوربس

"أحد تطبيقات الصحة واللياقة الأعلى تقييمًا ... جدول تدريبات متواضع وواقعي." - لياقة الرجال

مجتمعنا هو أولويتنا. أسئلة؟ تعليقات؟ اقتراحات؟ تعرف على سبب جعلنا مجتمعنا التطبيق التدريبي رقم 1 لمسافة 5 كيلومترات. [email protected]

≈ واقع الحياة التحولات الملهمة ≈
◎ أكثر من 175000 إعجاب و 1500 صورة نجاح على facebook.com/c25kfree
◎ مجتمعنا يلهم بعضنا البعض (ويلهمنا!) كل يوم. استمع إلى قصصهم المذهلة.

"في العام الماضي ، فقدت 97 رطلاً ، وتوقفت عن الأنسولين و 9 أدوية أخرى ، وأكملت تطبيق C25K قيد التشغيل وبدأت تطبيق 10k. الحياة نعمة." - ديانا

"انتقلت من الحجم 16 إلى الحجم 7. أخبر أي شخص أستطيع عن التطبيق. لأنه لم يكن أقل من تغيير الحياة ". - العنبر

C25K® هو أسهل برنامج للحصول على مبتدئين من بطاطس الأريكة إلى العدائين لمسافة 5K في 8 أسابيع.

تم تصميم برنامج C25K المثبت للعدائين عديمي الخبرة الذين بدأوا للتو. تمنع بنية الخطة المتسابقين الجدد من الاستسلام وتتحدىهم لمواصلة المضي قدمًا. يعمل C25K لأنه يبدأ بمزيج من الجري والمشي ، وبناء القوة والقدرة على التحمل تدريجيًا.

الأقل هو الأكثر
◎ سهل التعلم. فقط اضغط ابدأ!
◎ مثالي للعدائين لأول مرة
◎ 30 دقيقة في اليوم ، 3 أيام في الأسبوع ، 8 أسابيع في المجموع. أكمل الملايين أول 5 كيلومترات. سوف تفعل ذلك أيضًا!

≈ الميزات ≈
◉ مدرب صوتي مريح وتنبيهات
◉ ضع خريطة للجري في نهاية التمرين!
◉ شركاء حصريون مع MyFitnessPal!
◉ أوضاع الضوء والظلام
◉ استمع إلى الموسيقى وقوائم التشغيل المفضلة لديك أثناء التدريب
◉ متكامل مع Facebook و Twitter و Instagram
◉ الوصول إلى منتدياتنا مع الآلاف من المحاربين القدامى والوافدين الجدد الذين يبدأون التطبيق. انضم إلى المجتمع وتعرف على متسابقين آخرين!


≈ بطاقة Zen Unlimited الجديدة - جربها مجانًا! ≈
◉ موسيقى حائزة على جوائز برعاية أفضل دي جي!
◉ مثبت علميًا لزيادة الدافع بنسبة 35٪
◉ وصول غير محدود إلى جميع الميزات الاحترافية عبر جميع تطبيقات Zen Labs Fitness الجارية
◉ فتح السعرات الحرارية وإحصائيات المسافة
◉ الوصول الكامل إلى برامج C25K و 10K و 13.1 و 26.2
◉ 4 تطبيقات بسعر 1!

★ أحب هذا التطبيق؟ لدينا مجموعة كاملة من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تغطي جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.
10K مدرب - https://goo.gl/FyvmKs
مدرب نصف ماراثون - https://goo.gl/0n3fc1
مدرب تمارين الضغط من 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
7 دقائق تجريب - https://goo.gl/WQuX61


≈ ربط ≈
الفيسبوك: @ C25Kfree
تويتر: @ C25Kfree
الإنستغرام: @ officialc25k

تعتبر Zen Labs من الداعمين الفخورين للتحالف الوطني لسرطان الثدي. سرطان الثدي

سياسة الخصوصية شروط الاستخدام:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

إخلاء المسؤولية القانونية

هذا التطبيق وأي معلومات مقدمة منه أو من قبل Zen Labs LLC هي للأغراض التعليمية فقط. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج لياقة.

C25K® هي علامة تجارية مسجلة لشركة Zen Labs LLC