الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Mi momento – App de mindfulness على Windows Pc

Mi momento – App de mindfulness على Windows Pc

طورت بواسطة: Amgen Inc.

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2022-02-26

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 5.0.1
مقاس 69M
تاريخ النشر 23 يوليو 2019
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
قلل من القلق والتوتر من خلال ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 12 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Mi momento – App de mindfulness لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Mi momento – App de mindfulness لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Mi momento – App de mindfulness على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Mi momento – App de mindfulness.

Mi momento – App de mindfulness لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمMi momento – App de mindfulness
المنشآت+5,000
طورت بواسطةAmgen Inc.

Mi momento – App de mindfulness على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Mi momento – App de mindfulness للنوافذ قد تجاوز +5,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Mi momento – App de mindfulness تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Mi momento – App de mindfulness لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Mi momento – App de mindfulness على جهاز الكمبيوتر.

Mi momento – App de mindfulness تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Mi momento – App de mindfulness لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Mi momento – App de mindfulness للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Mi momento – App de mindfulness سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Mi momento – App de mindfulness تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Mi momento – App de mindfulness على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Mi momento – App de mindfulness تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Mi momento – App de mindfulness لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Mi momento – App de mindfulness تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Amgen Inc. المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Mi momento – App de mindfulness على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Mi momento – App de mindfulness لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Mi momento – App de mindfulness اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Mi momento – App de mindfulness على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Mi momento – App de mindfulness لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Mi momento – App de mindfulness تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Mi momento – App de mindfulness للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Cambios realizados en app de mindfulness Mi momento:- Continuidad en Dia 11 para todos los dispositivos- Optimización descripción de contenidos
قلل من القلق والتوتر من خلال الممارسة اليومية للتأمل مع لحظتي.
تم تطوير تطبيقنا بالتعاون مع اثنين من المتخصصين النفسيين المتخصصين في اليقظه ، الذين شاركوا من تصور المشروع إلى وضع التأملات ومقاطع الفيديو التوضيحية.
ولد المشروع من الرغبة في البحث عن كيفية مساعدة الشخص المصاب بالسرطان أو كيفية مساعدة أقارب مرضى السرطان ، وخاصة المرضى الذين يعانون من المايلوما المتعددة ، وهو نوع من سرطان نخاع العظم.
تم اختبار البرنامج مع 6 مرضى يعانون من المايلوما المتعددة ، وحصلوا على نتائج إيجابية للغاية ، ولهذا السبب تم إطلاق تطبيق Mi Momo (My Moment) ، مما يجعل من الممكن جعل ممارسة الذهن في متناول جميع الأشخاص الذين يبحثون عن الدعم العاطفي أو المساعدة النفسية.

كيف يمكن أن تساعدك الذهن؟
من خلال تمارين التأمل واليقظة ، نتعلم التركيز على اللحظة الحالية ، والتركيز على هنا والآن. من خلال الممارسة ، يمكننا الاسترخاء في العقل وإدراك عواطفنا من أجل التحكم فيها بشكل أفضل.
لتعزيز آثار التأمل ، يُنصح بممارستها في مكان خالٍ من الضوضاء أو عناصر تشتيت الانتباه ودرجة حرارة مريحة. من المهم إلغاء تنشيط أجهزة الإنذار والأجهزة التي قد تزعج العملية. يمكن ممارستها مع الموسيقى الخلفية طالما أنها مريحة ولا تشغل انتباهنا.

أظهرت الدراسات السريرية المتعددة الآثار المفيدة للعلاجات القائمة على الذهن مثل الدعم النفسي وتخفيف الاكتئاب والعلاج للقلق والاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الأشخاص المصابون بالسرطان بشكل متكرر.

الاسترشاد التأمل مع لحظتي
اكتشف ما يمكن أن يقدمه تطبيقنا لك كمورد للمساعدة الذاتية للتوتر والقلق والاكتئاب:

• مسار التعلم لمدة 25 يوما مع التأمل اليومي

• الموارد السمعية البصرية التي أعدها المهنيين

• حفظ التأملات التي تحب أكثر من غيرها

• تأملات محددة لحالات التهمة العاطفية العالية

بمجرد أن تسلك الطريق ، استمر في ممارسة الرياضة يوميًا وتتحرك بالسرعة التي تريدها

ابدأ الآن طريقك نحو المزيد من الرفاهية العاطفية.

مراجع
1 Branstrom، R.، Kvillermo، P. & Moskowitz، J.T. (2012): دراسة عشوائية لآثار تدريب الذهن على الصحة النفسية والأعراض
من الإجهاد في المرضى الذين عولجوا من السرطان في 6 أشهر من المتابعة. المجلة الدولية للطب السلوكي 19: 535-542.
2 Cramer، H.، Lauche، R، Paul A et al. (2012): الحد من التوتر القائم على الوعي لسرطان الثدي - مراجعة منهجية وتحليل تلوي. الأورام الحالية
19: e343 - e352.
3 هوفمان ، سي جيه ، إيرسر ، س. ج. ، هوبكنسون ، وآخرون. (2012): فعالية الحد من الإجهاد القائم على الذهن في المزاج ، وجودة الثدي والغدد الصماء ذات الصلة
الحياة ، والرفاه في المرحلة 0 إلى III سرطان الثدي: تجربة عشوائية محكومة. مجلة الأورام السريرية 30: 1335-1342.
4 Piet، J.، Würtzen، H.، Zachariae، R. (2012): تأثير العلاج المستند إلى الذهن على أعراض القلق والاكتئاب لدى مرضى سرطان البالغين
الناجين: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة الاستشارات وعلم النفس العيادي 80: 1007-1020.
5 Shennan C.، Payne، S. & Fenlon، D. (2011): ما الدليل على استخدام التدخلات المستندة إلى الذهن في رعاية مرضى السرطان؟ مراجعة. Psychooncology
18: 571-579.
6 زينال ، ن. Booth، S.، Huppert، F. A. (2013): فعالية خفض الإجهاد القائم على الذهن على الصحة النفسية لمرضى سرطان الثدي: تحليل تلوي.
علم النفس النفسي 22: 1457-1465.

يمكنك التحقق من جمعية مكافحة السرطان للحصول على المشورة والدعم حول المايلوما المتعددة. هؤلاء البعض منهم:
- المجتمع الإسباني للمرضى الذين يعانون من المايلوما المتعددة (CEMMP)
- الرابطة الإسبانية للأشخاص المتضررين من سرطان الغدد الليمفاوية وميلونا واللوكيميا (AEAL)
- الجمعية الإسبانية لمكافحة السرطان (AECC)
- المجموعة الإسبانية من مرضى السرطان (GEPAC)