الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / HIIT - High Intensity Interval Training على Windows Pc

HIIT - High Intensity Interval Training على Windows Pc

طورت بواسطة: Fitivity

رخصة: Free

تقييم: 3.6/5 - 74 أصوات

التحديث الاخير: 2022-03-29

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 8.2.1
مقاس 86M
تاريخ النشر 2 نوفمبر 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 5 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل HIIT - High Intensity Interval Training لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق HIIT - High Intensity Interval Training لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل HIIT - High Intensity Interval Training على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ HIIT - High Intensity Interval Training.

HIIT - High Intensity Interval Training لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمHIIT - High Intensity Interval Training
المنشآت+10,000
طورت بواسطةFitivity

HIIT - High Intensity Interval Training على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, HIIT - High Intensity Interval Training للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 3.6 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

HIIT - High Intensity Interval Training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من HIIT - High Intensity Interval Training لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها HIIT - High Intensity Interval Training على جهاز الكمبيوتر.

HIIT - High Intensity Interval Training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت HIIT - High Intensity Interval Training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن HIIT - High Intensity Interval Training للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, HIIT - High Intensity Interval Training سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام HIIT - High Intensity Interval Training تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت HIIT - High Intensity Interval Training على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

HIIT - High Intensity Interval Training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل HIIT - High Intensity Interval Training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن HIIT - High Intensity Interval Training تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Fitivity المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد HIIT - High Intensity Interval Training على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

HIIT - High Intensity Interval Training لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

HIIT - High Intensity Interval Training اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت HIIT - High Intensity Interval Training على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على HIIT - High Intensity Interval Training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ HIIT - High Intensity Interval Training تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو HIIT - High Intensity Interval Training للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

8.2.1- fix crash on startup8.2.0- billing library update
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للحصول على شكل أفضل.

التطبيق الذي يتضمن كامل الجسم التدريبات HIIT.

ما هو التدريب الفاصلة عالية الكثافة أو HIIT؟ التدريب الفائق عالي الكثافة هو شكل متفوق للتدريب الفاصل ، وهي إستراتيجية تتبدل فترات التمارين اللاهوائية القصيرة والكثيفة للغاية مع فترات استرداد أقل كثافة. تدريبات HIIT قصيرة ، لكنها ستجعلك مرهقًا وتدفعك إلى أقصى الحدود!


كل تمرين ما بين 5 - 25 دقيقة.

فوائد HIIT

مثالي للقلب - تم تصميم هذا النوع من التدريب ليكون أسهل في دفع نفسك إلى مستوى اللاهوائي الفائق الصعبة - مع العلم أن هناك فترة راحة ستنتهي قريبًا. هذا ينتج ويحافظ على صحة القلب ويزيد من تدفق الدم بشكل فعال في جميع أنحاء الجسم.

صعب ومليء بالتحديات - دفع نفسك باستمرار خارج منطقة الراحة الخاصة بك - لذلك من الصعب أن تشعر بالملل من برنامجك!

يحرق الكثير من السعرات الحرارية - أيضًا ، يحرق الدهون في فترة زمنية أقصر - لذلك يكون رائعًا إذا كنت مشغولًا.

تحافظ على حرق السعرات الحرارية والدهون لساعات بعد الانتهاء - المشاركة في مثل هذه الروتينات شديدة الكثافة تجعل جسمك في حالة فرط ، وهذا يعني بعد 24 ساعة من هذا النوع من التمارين ، لا تزال تحرق السعرات الحرارية والدهون بينما لا يمكنك في التمارين الرياضية الثابتة .

يعزز عملية التمثيل الغذائي - يساعدك على تناول المزيد من الأوكسجين من الروتين العادي.

بناء القدرة على التحمل - تتكيف مع البنية الخلوية للعضلات لتمكين زيادة في القدرة على التحمل أثناء القيام بأي نوع من التمارين. كشفت دراسة حديثة في مجلة علم وظائف الأعضاء ، عن دراسة قام فيها الأشخاص بفحص HIIT لمدة 8 أسابيع وكانت النتائج أنهم زادوا من طول الوقت الذي يمكنهم فيه ركوب الدراجة مع الحفاظ على نفس الوتيرة بنسبة 200 ٪.

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ's والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.

هل يجب الترقية إلى Premium؟

كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!

يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لأكثر من 500 تطبيق. للحصول على أي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.

يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10،000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية!

استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) إجمالي أجهزة Android.

احصل على Fitivity Premium بأقل من 5.99 دولار في الشهر!

مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين المئات من تطبيقات الألعاب الرياضية والرقص وفنون الدفاع عن النفس بينما يكون الوالدان في أفضل أشكال حياتهم!

إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة بالاشتراك في Fitivity!

سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك في تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.

يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.