الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على Windows Pc

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على Windows Pc

طورت بواسطة: Atul Jain

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2022-01-26

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 8
مقاس 894k
تاريخ النشر 19 يوليو 2015
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
Anulom Vilom براناياما أو البديل المنخر ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمAnulom Vilom Pranayam Yoga Breathing
المنشآت+5,000
طورت بواسطةAtul Jain

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing للنوافذ قد تجاوز +5,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على جهاز الكمبيوتر.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Atul Jain المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Anulom Vilom Pranayam Yoga Breathing للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Anulom Vilom براناياما أو البديل المنخر ممارسة التنفس هي واحدة من الممارسات الرئيسية للبراناياما. في ممارسة براناياما، واستنشاق والاحتفاظ بهم وزفير يستخدم. Anulom Vilom براناياما يمكن أن تمارس مع أو بدون عقد في التنفس. يجب مبتدئين تبدأ ممارسة من دون عقد في التنفس. مدة الشهيق والزفير يعتمد كليا على قدرة الممارس. تبدأ مع كل ما كنت مرتاحا مع - يقول 4 ثوان استنشاق وزفير 4 ثوان. في وقت لاحق أنه يمكن زيادة تصل إلى 20 ثانية أو أكثر حتى.

كيف تعمل
Anulom Vilom ينبغي أن يمارس 2-3 ساعات بعد تناول وجبة عندما يتم هضم الطعام أو على الريق.

- الجلوس مباشرة على الأرض مع منتصب العمود الفقري الخاص بك، وعبور ساقيك أمامك. إذا لم تتمكن من الجلوس على الأرض يمكنك الجلوس على كرسي ولكن نضع في اعتبارنا للحفاظ على شركة الجسم والعمود الفقري مباشرة.
- إغلاق فتحة الأنف اليمنى مع الإبهام، الزفير تماما، ورسم في الهواء من فتحة الأنف اليسرى.
- الآن الإفراج عن الإبهام وإغلاق فتحة الأنف اليسرى مع البنصر الخاص بك. ثم الزفير ببطء من خلال فتحة الأنف اليمنى.
- التالي تأخذ في الهواء في من فتحة الأنف اليمنى ومن ثم الإفراج عنها من خلال فتحة الأنف اليسرى (بعد إغلاق فتحة الأنف اليمنى مع الإبهام). هذا هو جولة واحدة من Anulom Vilom براناياما.
- ابدأ مع 5 جولات وزيادة ليصل إلى 20 طلقة في جلسة واحدة. ويمكن القيام بذلك عن طريق الذهاب إلى إعدادات.
- بعد واحد قد وصلت إلى مستوى معين من الكفاءة، يمكن للمرء أن إضافة احتباس التنفس لهذه الممارسة.
- مدة الشهيق والزفير والاحتفاظ يمكن أن يزيد أو ينقص عن طريق الذهاب إلى الإعدادات.

الفوائد:
- وتمارس ممارسة تقليدية أساسا للاسترخاء وتعزيز العقل وكما يعد الجسم كله للتأمل.
- ضغط الدم والسكري يمكن علاجه تماما مع الممارسة المنتظمة ومخصصة لهذا pranayam.
- يزيد إمداد الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم، مما يجعل المرء يشعر بالهدوء والسلام.
- يحسن الدورة الدموية.
- التحكم السمنة.
- الظروف يعامل الإمساك، المعدة، حموضة، ومشاكل الحساسية، والربو، والسكري، ومشاكل المعدة والشخير.
- يحول الأفكار السلبية إلى إيجابية
  • ويحسن الموقف.