الصفحة الرئيسية  /  ألعاب رياضية تطبيقات  / Muscle Fibre Test على Windows Pc

Muscle Fibre Test على Windows Pc

طورت بواسطة: Hicaltech 87

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2022-01-28

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار Muscle Fibre Test V1
مقاس 3.9M
تاريخ النشر 27 يناير 2022
فئة ألعاب رياضية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
إجراء اختبار الألياف ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 12 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Muscle Fibre Test لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته ألعاب رياضية تطبيق Muscle Fibre Test لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Muscle Fibre Test على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Muscle Fibre Test.

Muscle Fibre Test لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمMuscle Fibre Test
المنشآت+0
طورت بواسطةHicaltech 87

Muscle Fibre Test على رأس قائمة ألعاب رياضية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Muscle Fibre Test للنوافذ قد تجاوز +0 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Muscle Fibre Test تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Muscle Fibre Test لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Muscle Fibre Test على جهاز الكمبيوتر.

Muscle Fibre Test تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Muscle Fibre Test لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Muscle Fibre Test للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Muscle Fibre Test سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Muscle Fibre Test تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Muscle Fibre Test على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Muscle Fibre Test تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Muscle Fibre Test لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Muscle Fibre Test تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Hicaltech 87 المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Muscle Fibre Test على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Muscle Fibre Test لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Muscle Fibre Test اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Muscle Fibre Test على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Muscle Fibre Test لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Muscle Fibre Test تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Muscle Fibre Test للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

New App to Define Dominant Muscle Fibre
إجراء اختبار الألياف العضلية
موضوعي
الهدف من اختبار الألياف العضلية هو تحديد تكوين الألياف للعضلات المستخدمة في تمرين معين. تم وصف بروتوكولي اختبار: اختبار الألياف العضلية للدكتور إف. هاتفيلد واختبار ألياف العضلات تشارلز بوليكوين (هيل 2006) [1].

الموارد المطلوبة
لإجراء هذا الاختبار ، سوف تتطلب:

مرافق تدريب الأثقال
مساعد / نصاب
اختيار التمارين
كيفية إجراء اختبار الألياف العضلية من قبل دكتور إف
حدد الحد الأقصى لتكرار واحد (1RM) في تمرين (متاح في هذا التطبيق)
استرح لمدة 15 دقيقة
قم بأداء أكبر عدد ممكن من التكرار مع 80٪ من 1RM
التحليلات
أقل من 7 مرات تكرار - نشل سريع (FT) مهيمن
7 أو 8 تكرارات - نوع ألياف مختلطة
أكثر من 8 تكرار - نشل بطيء (ST) مهيمن
إذا كنت مهيمنًا على FT ، فيجب عليك استخدام أحمال أثقل وتكرار أقل في تدريبك. من ناحية أخرى ، سيستجيب الأفراد المهيمنون على ST بشكل أفضل للأحمال الخفيفة والتكرار العالي.

كيفية إجراء اختبار ألياف العضلات Charles Poliquin
حدد الحد الأقصى لتكرار واحد (1RM) في تمرين (متاح في هذا التطبيق)
استرح لمدة 15 دقيقة
قم بأداء أكبر عدد ممكن من التكرار مع 85٪ من 1RM
التحليلات
أقل من 5 مرات تكرار - نشل سريع (FT) مهيمن
5 مكررات - نوع ألياف مختلطة
أكثر من 5 عمليات تكرار - نشل بطيء (ST) مهيمن
إذا كنت مهيمنًا على FT ، فيجب عليك استخدام أحمال أثقل وتكرار أقل في تدريبك. من ناحية أخرى ، سيستجيب الأفراد المهيمنون على ST بشكل أفضل للأحمال الخفيفة والتكرار العالي.

المرجعي
HALE J. (2006) تكييف التمرين ليناسب نوع الألياف العضلية. التدريب الناجح لبريان ماكنزي ، 37 ، ص. 6-7
MACKENZIE، B. (2006) اختبار ألياف العضلات [WWW] متاح من: https://www.brianmac.co.uk/musclefibre.htm
استخدام تطبيق تعليمي لاختبار الألياف العضلية
بعد إجراء اختبار 1 RM (الحد الأقصى للتكرار) أو أكثر من التكرار ثم 1 ممثلين ، ثم الحصول على نتيجة الوزن بالكيلوغرام والتكرار الذي يجب تضمينه في هذا التطبيق.

البيانات التي يجب على مستخدم التطبيق إدخالها هي:

اسم
عمر
جنس تذكير أو تأنيث
الوزن بالكيلوجرام
تكرار
اختر طريقة التحليل وهما الدكتور إف. هاتفيلد وتشارلز بوليكوين
سيظهر الوزن الذي يجب عليك التعامل معه
املأ نتيجة التكرار من الحمل المحدد
بعد أن يقوم المستخدم بإدخال البيانات ، يرجى النقر فوق زر العملية لمعرفة نتائج الألياف العضلية السائدة

إذا كنت ترغب في تخزين البيانات التي تم حسابها ، فالرجاء النقر فوق الزر حفظ.

إذا كنت ترغب في حذف البيانات التي تم إدخالها في صفحة إدخال البيانات ، يرجى النقر فوق الزر "مسح".

إذا كنت ترغب في رؤية البيانات التي تم حفظها من قبل ، يرجى النقر فوق زر البيانات.