الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / تمارين رياضية في المنزل على Windows Pc

تمارين رياضية في المنزل على Windows Pc

طورت بواسطة: JunStudio

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-14

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0.12
مقاس Vwd
تاريخ النشر 09‏/01‏/2025
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
حقق أهدافك في اللياقة البدنية من ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 22 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل تمارين رياضية في المنزل لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق تمارين رياضية في المنزل لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل تمارين رياضية في المنزل على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ تمارين رياضية في المنزل.

تمارين رياضية في المنزل لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمتمارين رياضية في المنزل
المنشآت100,000
طورت بواسطةJunStudio

تمارين رياضية في المنزل على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, تمارين رياضية في المنزل للنوافذ قد تجاوز 100,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

تمارين رياضية في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من تمارين رياضية في المنزل لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها تمارين رياضية في المنزل على جهاز الكمبيوتر.

تمارين رياضية في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت تمارين رياضية في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن تمارين رياضية في المنزل للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, تمارين رياضية في المنزل سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام تمارين رياضية في المنزل تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت تمارين رياضية في المنزل على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

تمارين رياضية في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل تمارين رياضية في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن تمارين رياضية في المنزل تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند JunStudio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد تمارين رياضية في المنزل على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

تمارين رياضية في المنزل لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

تمارين رياضية في المنزل اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت تمارين رياضية في المنزل على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على تمارين رياضية في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ تمارين رياضية في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو تمارين رياضية في المنزل للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

fix bug
حقق أهدافك في اللياقة البدنية من راحة منزلك باستخدام تطبيق التمارين الرياضية في المنزل بدون معدات! صُمم هذا التطبيق لجميع مستويات اللياقة البدنية، ويوفر مجموعة متنوعة من روتينات التمرين السهلة التي لا تتطلب أي معدات، مما يجعله الحل الأمثل للبقاء في حالة جيدة وصحية دون الحاجة إلى صالة ألعاب رياضية.

الميزات الرئيسية:
1. تمارين وزن الجسم: بدون معدات؟ لا مشكلة! يوفر تطبيقنا تمارين وزن الجسم الفعالة المدعومة علميًا والتي تستهدف كل مجموعة عضلية. من جلسات القلب لحرق الدهون إلى تمارين القوة لتقوية العضلات، ستجد روتينات للياقة البدنية لكامل الجسم.

2. خطط تمرين مخصصة: سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية المتقدمة، فإن تطبيقنا يحتوي على خطة تمرين تناسبك فقط. اختر من بين مجموعة متنوعة من أهداف اللياقة البدنية مثل إنقاص الوزن وبناء العضلات وتقويتها والمزيد، واتبع خططًا مخصصة تزداد شدتها تدريجيًا.
3. تمارين قصيرة وفعّالة: جدولك مزدحم؟ لا تقلق! يتضمن تطبيقنا روتينات تمرين سريعة مدتها 5 أو 10 أو 15 دقيقة يمكنك دمجها في يومك. حقق أقصى استفادة من نتائج تمرينك في فترة زمنية قصيرة من خلال جلسات التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، وتمارين الدائرة، وتمارين المجموعات العضلية المركزة.
4. عروض توضيحية وتعليمات بالفيديو: كل تمرين مصحوب بعروض توضيحية بالفيديو عالية الجودة وتعليمات خطوة بخطوة، مما يضمن أداء كل حركة بشكل صحيح وآمن. قم ببناء ثقتك بنفسك أثناء تعلم تمارين وتقنيات جديدة، مما يقلل من خطر الإصابة.
5. تتبع التقدم والإحصائيات: راقب تقدمك باستخدام متتبع التمرين المدمج. تتبع السعرات الحرارية المحروقة ومدة التمرين، وشاهد مدى تقدمك. مع الإحصائيات التفصيلية والمعالم، ستظل متحفزًا وملتزمًا برحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
6. تمارين قابلة للتخصيص: هل تريد إنشاء روتين تمرين خاص بك؟ يمكنك ذلك! حدد تمارينك المفضلة، وحدد الوقت لكل منها، وقم ببناء خطة تمرين مخصصة تناسب تفضيلاتك وجدولك. ابتكر تحديًا فريدًا من نوعه!
7. روتين الإحماء والتهدئة: يتضمن كل تمرين جلسة إحماء وتهدئة لضمان التمدد والتعافي المناسبين. يمكنك منع الإصابات وتعزيز أدائك من خلال تحضير جسمك قبل ممارسة الرياضة وتخفيف توتر العضلات بعد ذلك.
8. الوصول دون اتصال بالإنترنت: ليس لديك إنترنت؟ لا مشكلة. قم بتنزيل روتينات التمرين المفضلة لديك والوصول إليها دون اتصال بالإنترنت. لن تفوتك أي تمرين حتى عندما تكون مسافرًا أو في مكان لا يوجد به اتصال بالإنترنت.
9. التذكيرات والتحفيز اليومي: حافظ على الاتساق مع تذكيرات التمرين اليومية والرسائل التحفيزية التي تبقيك مستوحى. حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال جعل التمرين عادة بمساعدة التذكيرات التي تحثك على البقاء نشطًا كل يوم.
10. مناسب لجميع المستويات: تم تصميم تطبيقنا للجميع - سواء كنت مبتدئًا تمامًا أو رياضيًا متمرسًا. يمكنك البدء بتدريبات صغيرة للمبتدئين وزيادة الكثافة تدريجيًا مع زيادة لياقتك. يمكن للمستخدمين المتقدمين تحدي أنفسهم بروتينات أكثر صعوبة للحصول على نتائج أكبر.
11. لا حاجة إلى معدات: يمكن أداء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك - لا حاجة إلى الدمبل أو أشرطة المقاومة أو أي معدات أخرى.
12. مصمم بواسطة محترفين: تم إنشاء تماريننا بواسطة مدربي لياقة بدنية معتمدين، مما يضمن اتباعك لروتين آمن وفعال للحصول على نتائج مثالية.