الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على Windows Pc

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على Windows Pc

طورت بواسطة: Krishnu labs

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-13

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 2.0
مقاس 15M
تاريخ النشر 18 يونيو 2020
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
إذا كنت تبحث عن أفضل أساليب اللياقة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment.

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمFitness Workout, Exercise at Home - No Equipment
المنشآت+50
طورت بواسطةKrishnu labs

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment للنوافذ قد تجاوز +50 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على جهاز الكمبيوتر.

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Krishnu labs المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Fitness Workout, Exercise at Home - No Equipment للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

إذا كنت تبحث عن أفضل أساليب اللياقة البدنية ، فسيساعدك هذا التطبيق في جعل جسمك لائقًا دون ممارسة أي صالة رياضية.

أفضل تطبيقات التمارين لتمرين القيمة المطلقة ، تمرين الصدر ، تمرين الكتف ، تمرين الذراع ، تمرين الساق ، تمرين العضلة ذات الرأسين ، تمرين ثلاثية الرؤوس.

إذا كنت من عشاق تحدي اللياقة البدنية ، فإن مهمة تحدي 7 * 4 للتدريبات المنزلية ستكون لك. اذهب وجرب كل التمارين واحدا تلو الآخر واستكمل تحديات التمرين اليومية.

هذا هو كل ما في واحد التطبيق تجريب الجسم الكامل وأفضل مدرب اللياقة البدنية لتتمكن من ممارسة التمارين في المنزل.

اصنعي العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس بنصائح معينة وقم بالتمارين بانتظام كما يقترح مدرب اللياقة.

اتبع الخطوات الروتينية لتمتد الجسم كله. التدريبات المنزلية هي أفضل طريقة لتدريب نفسك وجعل جسمك المثالي لإعطاء نظرة ساحرة على جسمك. التطبيق تجريب اللياقة البدنية للمبتدئين المطلق وكذلك التدريب المستوى المتقدم.

التدريب على المستوى الاحترافي من مستوى الدخول إلى المستوى المتوسط ​​أيضًا. كون الشخص المناسب هو عادة جيدة ، فهو يساعد أيضًا في بناء قوة المناعة لديك بالإضافة إلى قوة العضلات والتحمل والقوة.

الميزات:

- لا حاجة لأي معدات رياضية.
- تدريب الذراع تجريب.
- تدريب تجريب الصدر.
- التدريب عبس تجريب.
- تدريب الكتف تجريب.
- تدريب الساقين تجريب.
- أربعة أسابيع كاملة التحدي التدريب.
- يشمل تحدي تمرين اللياقة البدنية القفز على الرافعات ، تمرينات الضغط ، تمدد الكوبرا ، تمرينات الضغط المنحدرة ، تمارين رفع الركبة ، تمارين رفع الذراع على نطاق واسع ، عمليات رفع الضغط على Box ، عمليات رفع الضغط الهندوسية ، تمديدات الصدر ، عمليات رفع الضغط.
- تحديات تجريب الكتف تشمل تمدد الكتف ، غتورس الكتف ، دوران الكتف للخارج ، تراجع ثلاثية الرؤوس ، رفع الذراع الجانبي ، رفع الطابق ص ، رفع بيك أب ، رفع الضغط بايك ، امتداد الكتف الأمامي ، تمدد ثلاثية الرؤوس اليسرى.
- يشتمل تحدي تمرين الجزء السفلي من الجسم على تمرين للركبتين والساقين والقدمين وما إلى ذلك.
- تمارين الفئات الحكيمة: - مبتدئ ، متوسط ​​، متقدم.
- تدريب كامل على أساس توقيت لإعلام أن تمرين معين اكتمال.

الخطوات:

- للمبتدئين الكامل مع ممارسة التمارين الرياضية العادية.
- سوف التطبيق تجريب اللياقة البدنية يرشدك واحدا تلو الآخر.
- اختر أي فئة من الذراع والصدر والعبس والساق والكتف.
- ابدأ والقيام التدريبات العادية الخاصة بك.

بعد الانتهاء من جميع التدريبات ، ستكون لديك معرفة كاملة بالتدريبات المنزلية وستصبح خبيراً في ممارسة التمارين الرياضية.
ثم لماذا تنتظر مجرد تثبيت التطبيق والبدء في ممارسة التمرينات المنزلية اليوم فقط.

إذا كنت تحب التطبيق لدينا لا تنسى أن تقيم لنا!

شارك هذه اللياقة مع أصدقائك وأفراد عائلتك.