الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Full Body Exercises At Home على Windows Pc

Full Body Exercises At Home على Windows Pc

طورت بواسطة: hamza nazir

رخصة: Free

تقييم: 4.2/5 - 199 أصوات

التحديث الاخير: 2022-05-09

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.6
مقاس 12M
تاريخ النشر 23 أبريل 2022
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
امنح مجموعات عضلات جسمك شريان حياة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 7 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Full Body Exercises At Home لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Full Body Exercises At Home لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Full Body Exercises At Home على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Full Body Exercises At Home.

Full Body Exercises At Home لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمFull Body Exercises At Home
المنشآت+100,000
طورت بواسطةhamza nazir

Full Body Exercises At Home على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Full Body Exercises At Home للنوافذ قد تجاوز +100,000 تطبيق المنشآت and 4.2 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Full Body Exercises At Home تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Full Body Exercises At Home لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Full Body Exercises At Home على جهاز الكمبيوتر.

Full Body Exercises At Home تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Full Body Exercises At Home لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Full Body Exercises At Home للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Full Body Exercises At Home سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Full Body Exercises At Home تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Full Body Exercises At Home على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Full Body Exercises At Home تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Full Body Exercises At Home لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Full Body Exercises At Home تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند hamza nazir المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Full Body Exercises At Home على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Full Body Exercises At Home لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Full Body Exercises At Home اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Full Body Exercises At Home على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Full Body Exercises At Home لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Full Body Exercises At Home تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Full Body Exercises At Home للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

امنح مجموعات عضلات جسمك شريان حياة جديدًا من خلال مخطط التمرين اليومي!

تطبيق التدريبات المنزلية هو مدرب لياقة فعال يساعدك على بدء عملية تدريب اللياقة في المنزل. يحولك مخطط التدريبات اليومية مع التدريبات المنظمة إلى مهووس سريع باللياقة البدنية. يمكنك أداء تمارين تقوية العضلات وصحة الجسم بالكامل وتمارين كمال الأجسام بدون معدات. يوفر تطبيق اللياقة الصحية هذا إرشادات وصفية ومرئية.

الصحة هي الثروة الحقيقية ، ويجب أن تهتم بها. فلماذا لا تتخذ خطوة للأمام للحفاظ على عملها بشكل مثالي؟ ومع ذلك ، لن تحتاج إلى مغادرة منزلك لممارسة الرياضة. يحتوي تطبيق تمارين اللياقة البدنية هذا على مجموعة شاملة من التدريبات المنزلية بدون معدات للرجال. استخدم تطبيقنا للتمارين اليومية لتشكيل جسمك.

ابدأ رحلتك من تمرين اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا في المنزل من خلال تطبيقات اللياقة البدنية لدينا مجانًا!

= تمرين لكامل الجسم
يمكنك الآن أداء تمارين لكامل الجسم في المنزل بدون معدات. يساعدك مخطط التمرين لدينا على تمكين عضلات الجسم بشكل عام من خلال تمارين مختلفة مثل تمارين الضغط ، والخطوات ، والقفز والركلات ، والركلات ، والبلانك ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس ، والقرفصاء ، والاندفاع الجانبي ، إلخ.

= تمرين عضلات البطن
الحصول على جسم جميل هو حلم كل رجل. يتيح لك تطبيق تعقب اللياقة البدنية هذا القيام بتمارين تركز على النتائج من أجل القيمة المطلقة. لقد أضفنا تمرينًا منظمًا جيدًا بدون معدات لتمارين عضلات البطن مثل الركلات الساترة ، والكرش المرتفع ، والكرش الملتوي ، ورفع الساق ، والبلانك ، والضغط ، وما إلى ذلك.

= تجريب الذراع
الذراع هي جزء نشط من الجسم طوال الوقت يمكنك من خلاله أداء مهامك اليومية. لذا ، فإن الحفاظ على لياقتهم أمر ضروري. يوفر تطبيق تجريب اللياقة البدنية الخاص بنا تمرينًا منزليًا للرجال لتقوية أذرعهم. تتضمن خطة التمارين التي تبلغ مدتها 30 يومًا تمارين مثل دائرة الذراع ، وتراجع العضلة ثلاثية الرؤوس ، وتمارين الضغط ، والعضلة ثلاثية الرؤوس ، ومتسلقي الجبال ، واللوح الخشبي ، إلخ.

تطبيق كمال الاجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟ لا يوجد تطبيق كمال أجسام راضي؟ جرب تطبيقنا لبناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وكل ذلك
تم تصميم تمارين بناء العضلات من قبل خبير.

مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في منزلك
جيب!

تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات ، فتطبيقات بناء العضلات
أو القوة
تطبيق التدريب ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل تطبيق يمكنك أن تجده من بين تطبيقات بناء العضلات.




= حاسبة مؤشر كتلة الجسم
يوجد متتبع مؤشر كتلة الجسم مدمج لحساب مؤشر كتلة الجسم الحالي. ومع ذلك ، فإن حساب مؤشر كتلة الجسم بانتظام ضروري لمتابعة صحتك. أدخل وزنك وطولك لحساب مؤشر كتلة الجسم. يمكنك أيضًا مقارنة مؤشر كتلة جسمك بالمخطط القياسي لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية).

ميزات التطبيق:
 واجهة تفاعلية وسهلة الاستخدام
 رسومات أنيقة وعالية الجودة
 توجيه مكتوب ورسوم متحركة سلسة
 حاسبة مؤشر كتلة الجسم مع خيارات بديهية
 تجريب للرجال بدون معدات
 تطبيقات تجريب مجانية مع وضع غير متصل بالشبكة

قم بأداء تمارين منزلية بدون معدات لجعل صحتك تبدو أفضل!