الصفحة الرئيسية  /  نمط حياة تطبيقات  / 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على Windows Pc

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على Windows Pc

طورت بواسطة: LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

رخصة: Free

تقييم: 4.6/5 - 452 أصوات

التحديث الاخير: 2022-01-11

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 3.3.4
مقاس 12M
تاريخ النشر 27 مارس 2021
فئة نمط حياة تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
My OA Toolkit (OAT) هو تطبيق OA جديد ومثير ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 24 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته نمط حياة تطبيق 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسم12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit
المنشآت+10,000
طورت بواسطةLOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على رأس قائمة نمط حياة فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 4.6 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على جهاز الكمبيوتر.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند LOOK BEFORE YOU LEAP NET, LLC. المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2022-01-11: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 3.3.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 12M

2024-01-18: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-12-01: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 5.0.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-10-25: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-10-19: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.4.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-09-08: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-20: تحميل 12 Steps Overeaters Anonymous OA - My OA Toolkit 4.2.5 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

* Stability and performance improvements.
My OA Toolkit (OAT) هو تطبيق OA جديد ومثير لمساعدة أعضاء Overeaters Anonymous أثناء التنقل!

يمكنك استخدام دفتر الطعام الخاص بـ My OA Toolkit كأداة لخطة الأكل الخاصة بك لهذا اليوم أو كطريقة لتسجيل طعامك طوال اليوم وتحويل طعامك إلى راعيك في نهاية اليوم.

يمكنك أيضًا استخدام مجلة OAT Food Journal إذا أصبحت عصبيًا أو مضطربًا أو مستاءًا طوال اليوم للتخلص من هذه المشاعر من رأسك وفي دفتر يومياتك. يمكن أن يكون مثل وجود راع في جيبك ويمنعك من الإفراط في الأكل القهري!

أنا شخصياً أستخدم My OA Toolkit Journal لإدخال كل ما أتناوله طوال اليوم. ثم في نهاية اليوم ، أحول طعامي إلى راعي OA الخاص بي عن طريق إرسال بريد إلكتروني إليهم Food Journal لهذا اليوم مباشرة من داخل My OA Toolkit. ما هو رائع في هذا هو أنه يمكنني رؤية إدخالات الأيام الماضية وتحديد أنماط عادات الأكل الخاصة بي ومعرفة سبب الإفراط في تناول الطعام في يوم معين ...

يحتوي أيضًا على حاسبة تاريخ الامتناع عن ممارسة الجنس والتي ستساعدك على تتبع المدة التي امتنعت فيها عن الإفراط في تناول الطعام من خلال إجمالي الساعات والأيام والشهور والسنوات.

ميزات:

• مجلة الغذاء / يوميات

بالإضافة إلى كتابة قوائم الجرد الخاصة بنا وقائمة الأشخاص الذين أضرنا بهم ، وجد معظمنا أن الكتابة كانت أداة لا غنى عنها للعمل على الخطوات. علاوة على ذلك ، فإن وضع أفكارنا ومشاعرنا على الورق ، أو وصف حادثة مقلقة ، يساعدنا على فهم أفعالنا وردود أفعالنا بشكل أفضل بطريقة لا يتم كشفها لنا غالبًا بمجرد التفكير أو الحديث عنها. في الماضي ، كان الأكل القهري هو رد فعلنا الأكثر شيوعًا للحياة. عندما نضع صعوباتنا على الورق ، يصبح من الأسهل رؤية المواقف بشكل أكثر وضوحًا وربما تمييز أي إجراء ضروري بشكل أفضل.

يمكنك أيضًا استخدام دفتر يومياتك لإنشاء خطتك لتناول الطعام.
كأداة ، تساعدنا خطة الأكل على الامتناع عن الأكل القهري. إن وجود خطة شخصية للأكل يرشدنا في قراراتنا الغذائية ، وكذلك يحدد ماذا ومتى وكيف وأين ولماذا نأكل. من تجربتنا أن مشاركة هذه الخطة مع راع أو عضو آخر في الزراعة العضوية أمر مهم.

لا توجد متطلبات محددة لخطة الأكل ؛ لا تؤيد الزراعة العضوية أو توصي بأي خطة محددة لتناول الطعام ، ولا تستبعد الاستخدام الشخصي لأحدها. (راجع كتيب "كرامة الاختيار وخطة الأكل" لمزيد من المعلومات.) للحصول على إرشادات غذائية أو غذائية محددة ، يقترح OA استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل ، مثل الطبيب أو أخصائي التغذية. يطور كل واحد منا خطة شخصية لتناول الطعام بناءً على تقييم صادق لتجربته السابقة ؛ لقد توصلنا أيضًا إلى تحديد احتياجاتنا الفردية الحالية ، وكذلك الأشياء التي يجب علينا تجنبها.

على الرغم من أن الخطط الفردية للأكل متنوعة مثل أعضائنا ، يتفق معظم أعضاء الزراعة العضوية على أن بعض الخطط - بغض النظر عن مدى المرونة أو التنظيم - ضرورية.

تساعدنا هذه الأداة في التعامل مع الجوانب الجسدية لمرضنا وتساعدنا على تحقيق الشفاء الجسدي. من وجهة النظر هذه ، يمكننا اتباع برنامج OA المكون من اثني عشر خطوة للتعافي بشكل أكثر فاعلية والانتقال من الطعام إلى تجربة معيشية أكثر سعادة وصحة وروحانية.
المصدر: http://www.oalaig.org/about-oa/the-eight-tools-of-oa.html


• قائمة الامتنان
إذا قمت بإنشاء قائمة الامتنان باستخدام My OA Toolkit على أساس يومي أو أسبوعي ، فسوف تساعدك على الامتناع عن الإفراط في تناول الطعام القهري!

* خصومات المشقة متوفرة

في عام 2019 ، قبلت OA WSBC التعريفات التالية:
1. الامتناع: فعل الامتناع عن الأكل القهري والسلوكيات الغذائية القهرية مع العمل من أجل أو الحفاظ على وزن صحي للجسم.
2. التعافي: إزالة الحاجة إلى الانخراط في سلوكيات الأكل القهري.

يتحقق الانتعاش الروحي والعاطفي والجسدي من خلال العمل والعيش في برنامج Overeaters Anonymous Twelve Step.

* الإذن باستخدام اسم OA الممنوح من قبل Overeaters Anonymous، Inc. لا يعني هذا الإذن بأي حال من الأحوال المصادقة على هذا المنتج أو الانتماء إلى مصممه.