الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / 1FF: Meal Plans & Workouts على Windows Pc

1FF: Meal Plans & Workouts على Windows Pc

طورت بواسطة: For Fit

رخصة: Free

تقييم: 3.4/5 - 91 أصوات

التحديث الاخير: 2022-05-17

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0.7
مقاس 24M
تاريخ النشر 12 أغسطس 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
1FF موجود هنا لإرشادك خلال تحولك ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 18 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل 1FF: Meal Plans & Workouts لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق 1FF: Meal Plans & Workouts لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل 1FF: Meal Plans & Workouts على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ 1FF: Meal Plans & Workouts.

1FF: Meal Plans & Workouts لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسم1FF: Meal Plans & Workouts
المنشآت+10,000
طورت بواسطةFor Fit

1FF: Meal Plans & Workouts على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, 1FF: Meal Plans & Workouts للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 3.4 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

1FF: Meal Plans & Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من 1FF: Meal Plans & Workouts لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها 1FF: Meal Plans & Workouts على جهاز الكمبيوتر.

1FF: Meal Plans & Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت 1FF: Meal Plans & Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن 1FF: Meal Plans & Workouts للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, 1FF: Meal Plans & Workouts سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام 1FF: Meal Plans & Workouts تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت 1FF: Meal Plans & Workouts على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

1FF: Meal Plans & Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل 1FF: Meal Plans & Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن 1FF: Meal Plans & Workouts تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند For Fit المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد 1FF: Meal Plans & Workouts على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

1FF: Meal Plans & Workouts لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

1FF: Meal Plans & Workouts اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت 1FF: Meal Plans & Workouts على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على 1FF: Meal Plans & Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ 1FF: Meal Plans & Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو 1FF: Meal Plans & Workouts للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

We update the app regularly so we can make it better and more enjoyable for all users. This version includes bug fixes, stability and performance improvements. Enjoy the improved 1ForFit app.
1FF موجود هنا لإرشادك خلال تحولك الصحي وما بعده.

نحن نتفهم أن فقدان الوزن للأبد قد يبدو وكأنه مهمة مستحيلة. ولكن مع المزيج الصحيح من التغذية الصحية والنشاط البدني ، يمكنك تحقيق خسارة مستدامة للوزن في غضون بضعة أشهر فقط بطريقة يمكنك الحفاظ عليها بسهولة.

المكون الرئيسي لتغيير جسمك هو الاستعداد لتغيير نمط حياتك بشكل دائم. تكمن هذه الفكرة وراء الوحدات الأربع الرئيسية للتطبيق - النظام الغذائي ، والتمرين ، والتعليم ، والوصفات. باستخدامهم ، سيكون لديك كل البنية والمعرفة اللازمة لإعادة بناء روتينك اليومي وتغيير عاداتك إلى الأبد.

ما تحصل عليه من تطبيق 1FF:

★ خطة وجبات سهلة الاتباع لفقدان الوزن
★ خطة تجريب المنزل مع أكثر من 200 تمرين لجميع مجموعات العضلات
★ А وحدة تعليمية شاملة حول الأكل الصحي والتغذية
★ وصفات صحية لذيذة من جميع أنحاء العالم
★ دليل خطوة بخطوة وفيديو تعليمي لكل وجبة وتمرين

ستوفر لك حمية 1FF خطة وجبات مخصصة التي تم حسابها لتتناسب مع احتياجات الجسم الدقيقة من الفيتامينات والمغذيات والمعادن. يتضمن 4 وجبات يومية يتم تخصيصها بالكامل وفقًا لتفضيلاتك الشخصية والوزن المستهدف.

1FF Education وحدة تعمل على تحسين معرفتك بالتغذية تدريجيًا من المستوى المبتدئ إلى خبير. ستجد فيه مقالات مفصلة عن التغذية الشاملة ، وخيارات الطعام ، والماء ، والتحكم في الجزء الذي يمكن تشغيله مثل كتاب صوتي أو قراءته بتنسيق نصي. بعد الانتهاء من قسم من وحدة التعليم ، يمكنك اختبار المعرفة المكتسبة حديثًا من خلال سلسلة من الاختبارات والتنافس مع نتائج المستخدمين الآخرين.

1FF Workout Plan تقدم أكثر من 200 تمرين مجتمعة في يومية تدريب دوري لـ 7 مجموعات عضلية مختلفة . يشير العلم إلى أن التمارين الرياضية مسؤولة عن 30٪ من عملية حرق الدهون في الكائن الحي (الجزء الآخر يتعلق بالتغذية الصحيحة). باستخدام خطة التمرين هذه ، ستتمكن من الحصول على طريقة متوازنة لتدريب جسمك بالكامل لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة في اليوم .

وحدة 1FF Recipes مخصصة للمستخدمين الذين يشعرون بالملل من روتينهم الغذائي اليومي ويريدون التنويع مع وجبة صحية أخرى. في ذلك ، ستتمكن من العثور على وجبات مثيرة من جميع أنحاء العالم مع خيار التصفية و قيم كل وصفة .