الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Overcoming pain based on EMDR على Windows Pc

Overcoming pain based on EMDR على Windows Pc

طورت بواسطة: Mark Grant

رخصة: US 5.99

تقييم: 4/5 - 13 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-24

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.7.6
مقاس 20M
تاريخ النشر 20 مايو 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
"التغلب على الألم على أساس EMDR" ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 5 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Overcoming pain based on EMDR لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Overcoming pain based on EMDR لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Overcoming pain based on EMDR على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Overcoming pain based on EMDR.

Overcoming pain based on EMDR لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمOvercoming pain based on EMDR
المنشآت+500
طورت بواسطةMark Grant

Overcoming pain based on EMDR على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Overcoming pain based on EMDR للنوافذ قد تجاوز +500 تطبيق المنشآت and 4 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Overcoming pain based on EMDR تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Overcoming pain based on EMDR لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Overcoming pain based on EMDR على جهاز الكمبيوتر.

Overcoming pain based on EMDR تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Overcoming pain based on EMDR لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Overcoming pain based on EMDR للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Overcoming pain based on EMDR سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Overcoming pain based on EMDR تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Overcoming pain based on EMDR على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Overcoming pain based on EMDR تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Overcoming pain based on EMDR لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Overcoming pain based on EMDR تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Mark Grant المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Overcoming pain based on EMDR على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Overcoming pain based on EMDR لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Overcoming pain based on EMDR اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Overcoming pain based on EMDR على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Overcoming pain based on EMDR لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Overcoming pain based on EMDR تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Overcoming pain based on EMDR للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

We’ve updated the app to add the new article and fix some small things
"التغلب على الألم على أساس EMDR" قدمه لك مارك غرانت ، عالم نفسي / باحث وكاتب أسترالي معروف. يهتم مارك بشكل خاص بتطوير الموارد التي يمكن أن يستخدمها من يعانون من الألم والتوتر لإحداث فرق حقيقي في معاناتهم. إنه متحمس لفعل ما هو أفضل لعملائه بدلاً من ما قد تقوله "الحكمة المقبولة". لكنه يحتفظ بمنهج علمي وأجرى العديد من الدراسات المتعلقة بفعالية EMDR كعلاج للألم المزمن.

يستخدم تطبيق "التغلب على الألم على أساس EMDR" الاكتشافات الحديثة من علم الدماغ لتخفيف الألم المزمن والضغط الشديد.

يشتمل التطبيق على 3 قوائم تشغيل للتحكم في الألم والإجهاد المرتبط به والذي يمكن أن يحافظ على الألم.

تم تصميم كل قائمة تشغيل مع وضع أهداف مختلفة في الاعتبار. عندما تهدف قائمة التشغيل الأولى المسماة "استراتيجيات العلاج العقلي" إلى تخفيف الألم المزمن المعتدل أو المعتدل ، فإن قائمة التشغيل الثانية المسماة "استراتيجيات العلاج الحسي" ستساعد عندما تكون متعبًا جدًا أو مؤلمًا أو مكتئبًا لتوظيف استراتيجية مسار الألم من قائمة التشغيل الأولى . وتركز قائمة التشغيل الأخيرة المسماة "إدارة الإجهاد" على تقليل مشاعرك المجهدة التي يمكن أن تحافظ على الألم المزمن وتفاقمه.

تم تصميم قوائم التشغيل لتكمل بعضها البعض. لذلك إذا كان ألمك شديدًا ، فإن الاستراتيجيات الموجودة في "استراتيجيات العلاج الحسي" ، يجب أن تساعد في التحكم به بدرجة كافية لتتمكن من الاستفادة من المسارات الموجودة في "استراتيجيات العلاج النفسي" والاستماع إلى مسارات "إدارة الإجهاد" بانتظام ، عندما يكون الألم لديك محتمل ، سيؤدي إلى انخفاض مستويات التوتر لديك وتقليل النشاط المرتبط بالألم في جسمك وعقلك. يمكن الاستماع إلى المسارات في "استراتيجيات الشفاء العقلي" و "إدارة الإجهاد" في أي مكان في أي وقت ، ولكن المسارات في "استراتيجيات الشفاء الحسي" تتطلب مواد وإعدادات خارجية.

أحد العناصر الرئيسية لهذا التطبيق هو التحفيز الثنائي (bls) ، والذي يتم اشتقاقه من EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة). بالتزامن مع تركيز الانتباه يستخدم bls التحفيز الحسي لتغيير العمليات البدنية والعاطفية الجسدية المرتبطة بالألم المزمن (وكذلك الصدمة النفسية والضغط النفسي).

للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تستمع إلى المقطوعات التي تتضمن bls مع سماعات الرأس أو سماعات الأذن. يمكنك استخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، ولكن البيئة الهادئة عندما لا تشعر بالإرهاق الشديد أو الضغط البدني هي الأفضل.

إذا لم تحصل على الاستجابة التي تتوقعها عند الاستماع إلى المقطوعات الموسيقية لا تجبر نفسك على الشعور بالإحباط أو الاكتئاب ، ما عليك سوى الاسترخاء والثقة في أن الإغاثة التي تبحث عنها ستحدث عاجلاً أم آجلاً.

في حين تم بذل كل جهد ممكن لتوفير مورد مفيد حقا ، لا ينبغي اعتبار هذا التطبيق بديلاً عن المشورة المهنية أو العلاج. بالإضافة إلى الرعاية الطبية القياسية ، يجب عليك التفكير في طلب العلاج النفسي وتحسين نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام وما إلى ذلك.
للعقول الغريبة ، هناك عدد من المقالات المقدمة في التطبيق حيث يمكنك قراءة المزيد عن كل من العلاج الطبي العكسي (EMDR) والألم المزمن وتأثير الشفاء التحفيزي الثنائي.
يمكنك أيضًا قراءة المزيد حول الألم المزمن وكيفية التغلب عليه من كتاب Mark Grant الذي يحمل عنوان "Change your Brain Change Your Pain" الذي يمكنك طلبه أيضًا باتباع الارتباط الموجود في "التغلب على الألم على أساس EMDR" الموجود تحت عنوان "مصادر أخرى" الجزء.