الصفحة الرئيسية / الكتب والمراجع تطبيقات / Posture Correction Exercises على Windows Pc

Posture Correction Exercises على Windows Pc

طورت بواسطة: SRENNU

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2021-12-08

تطبيق تفاصيل

إصدار	1.1
مقاس	4.8M
تاريخ النشر	12 يناير 2020
فئة	الكتب والمراجع تطبيقات
ما هو الجديد: [شاهد المزيد]
وصف: وجود موقف جيد هو أكثر من مجرد تبدو ... [اقرأ أكثر]
أذونات: عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]

متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

أبحث عن وسيلة للتنزيل Posture Correction Exercises لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الكتب والمراجع تطبيق Posture Correction Exercises لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Posture Correction Exercises على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Posture Correction Exercises.

Posture Correction Exercises لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسم	Posture Correction Exercises
المنشآت	+1,000
طورت بواسطة	SRENNU

Posture Correction Exercises على رأس قائمة الكتب والمراجع فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Posture Correction Exercises للنوافذ قد تجاوز +1,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Posture Correction Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Posture Correction Exercises لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Posture Correction Exercises على جهاز الكمبيوتر.

Posture Correction Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Posture Correction Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Posture Correction Exercises للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Posture Correction Exercises سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Posture Correction Exercises تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Posture Correction Exercises على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Posture Correction Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Posture Correction Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
الخطوه 3: حاليا بحث عن Posture Correction Exercises تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند SRENNU المطور وانقر على زر التثبيت.
الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Posture Correction Exercises على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Posture Correction Exercises لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Posture Correction Exercises اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Posture Correction Exercises على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Posture Correction Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Posture Correction Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Posture Correction Exercises للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-12-08: تحميل Posture Correction Exercises 1.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 4.8M

2020-01-11: تحميل Posture Correction Exercises 1.1 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

Posture correctorPosture brace How to fix your posture How to get better postureBack brace for menPosture corrective back braceHow to improve posture How to correct posturePerfect postureBest back brace for posturePosture corrector for womenProper sitting postureProper posture

وجود موقف جيد هو أكثر من مجرد تبدو جيدة. يساعدك على تطوير القوة والمرونة والتوازن في جسمك. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم عضلي أقل ومزيد من الطاقة طوال اليوم. الموقف الصحيح يقلل أيضًا من الضغط على عضلاتك وأربطةك ، مما يقلل من خطر الإصابة.

يساعدك تحسين وضعك أيضًا على زيادة وعي عضلاتك ، مما يجعل تصحيح الموقف الخاص بك أسهل. بينما تعمل على وضعك وتصبح أكثر وعياً بجسمك ، فقد تلاحظ بعض الاختلالات أو مناطق الضيق التي لم تكن على علم بها من قبل.

تريد نظرة العجاف وموقف أنيق من اليوغا أو بيلاتيس المعلم؟ كل شيء يبدأ مع الموقف الجيد.

أفضل طريقة لتحسين وضعك هي التركيز على التمارين التي تقوي قلبك - عضلات البطن وأسفل الظهر التي تصل إلى العمود الفقري والحوض.

بعض هذه العضلات تحرك جذعك عن طريق ثني العمود الفقري أو تمديده أو تدويره. يقوم البعض الآخر بتثبيت الحوض والعمود الفقري في وضع طبيعي محايد. اعتصامات النمط القديم لم تستخدم سوى عدد قليل من هذه العضلات ، وغالبا مع زخم متشنج. تستهدف برامج اليوغا ، والبيلاتس ، واللياقة البدنية الأساسية اليوم نواةك بالكامل بحركات بطيئة يتم التحكم فيها للحصول على أقصى استفادة من التمرين.

اجعل هذه التمارين التي تعزز الموقف جزءًا منتظمًا من روتينك. تذكر أن الزفير بقوة وجذب عضلاتك الأساسية أثناء عملك - مبدأ رئيسي في كل من البيلاتس واليوغا.

ما مدى أهمية الموقف الصحيح للصحة العامة؟ على الرغم من أنه قد لا يصاحبه قدر كبير من الضجة مثل تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة ، إلا أن العمود الفقري المستقيم ضروري للعافية مدى الحياة.
وفقًا لذلك ، فإن معرفة كيفية إصلاح وضعك هو عملية مهمة. بدون القيام بتمارين روتينية لتحسين الموقف ، يبدأ معظم الناس في تجربة الآثار السلبية لضعف عادات الموقف في سن مبكرة.

الموقف الصحيح يحاذي كل شيء في جسمك. العظام والعضلات والأربطة والأوتار كلها قادرة على العمل على النحو الأمثل عند الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم. أعضائك تحمل موضعها الصحيح مع الموقف الجيد.

قد يجد الشخص الذي ينزلق أو يتراخى أن هذه العادة تؤثر على قدرته على هضم الطعام. قد يواجهون أيضًا صعوبة في التنفس وتجربة مختلف الأوجاع والآلام. هذه العادات السيئة تخلق مشاكل جسدية أكبر مع تقدم العمر. وبالتالي ، من المهم معرفة كيفية الحصول على وضعية أفضل في مرحلة مبكرة.

العديد من التمارين التي يمكن أن تعلمك كيفية إصلاح وضعك سهلة الأداء ولا تتطلب الكثير من المعدات. هذا يعني أنه بإمكانك اكتشاف كيفية تحسين الموقف من خصوصية منزلك ودون استثمار الكثير من المال. جرب بعض تمارين الموقف هذه للوصول إلى مستوى جديد من الصحة واللياقة البدنية.

يمكنك البحث: مصحح الموقف ، دعامة الموقف ، كيفية إصلاح وضعك ، كيفية تحسين وضعية الظهر ، دعامة الظهر للرجال ، دعامة وضعية الظهر التصحيحية ، كيفية تحسين الموقف ، كيفية تصحيح الموقف ، الموقف المثالي ، أفضل دعامة للظهر ، الموقف مصحح للنساء ، الموقف الصحيح الجلوس ، الموقف الصحيح

ميزة التطبيق هذه هي: -

يمكنك وضع إشارة مرجعية على المقالات المفضلة (المشاركة)

يساعدك هذا التطبيق على قراءة المقال (المشاركة) - بمجرد النقر فوق الزر "قراءة المقالة" ، اقرأ محتوى الصفحة تلقائيًا (النص إلى كلام).

يمكنك مشاركة المقال (نشر) مع أصدقائك وعائلتك والشبكات الاجتماعية.

يمكنك نسخ النص من أي منشور.

يمكنك تمكين الإخطار

يمكنك ضبط حجم الخط (صغير ، متوسط ، كبير) من المقالات