Barbell Workouts على Windows Pc

طورت بواسطة: Stay Fit With Samantha

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-05

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 22.0.3
مقاس Vwd
تاريخ النشر 04‏/01‏/2023
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
تدريب Barbell هو متجر شامل للقوة ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 15 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Barbell Workouts لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Barbell Workouts لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Barbell Workouts على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Barbell Workouts.

Barbell Workouts لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمBarbell Workouts
المنشآت10,000
طورت بواسطةStay Fit With Samantha

Barbell Workouts على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Barbell Workouts للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Barbell Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Barbell Workouts لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Barbell Workouts على جهاز الكمبيوتر.

Barbell Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Barbell Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Barbell Workouts للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Barbell Workouts سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Barbell Workouts تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Barbell Workouts على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Barbell Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Barbell Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Barbell Workouts تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Stay Fit With Samantha المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Barbell Workouts على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Barbell Workouts لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Barbell Workouts اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Barbell Workouts على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Barbell Workouts لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Barbell Workouts تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Barbell Workouts للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تدريب Barbell هو متجر شامل للقوة وزيادة كتلة العضلات وفقدان الدهون والقوة. يتصدر تدريب Barbell قائمة أساليب التدريب المتنوعة والفعالة. لن تؤدي تمارين الحديد فقط إلى زيادة كتلة العضلات وقوتها وقوتها ، بل ستساهم أيضًا في تحسين وعي الجسم والصحة العامة واللياقة البدنية. يمكنك استخدام قضيب الحديد لتدريب الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم وحتى قلبك. استخدمه لتطوير القدرة على التحمل أو القوة العضلية. مهما كانت أهدافك ، يمكن أن يساعدك قضيب الحديد في الوصول إلى هناك.

اكتشف أفضل تمارين رفع الأثقال لكل مجموعة عضلية. تعد حركات Barbell من أكثر الحركات كفاءة لبناء العضلات والقوة لسبب واحد بسيط: إنها تسمح لك برفع وزن أكبر من أي قطعة أخرى من العدة.

يعتبر الحديد أيضًا مجموعة متنوعة بشكل لا يصدق ، ومناسبة لمجموعة من البروتوكولات. المجمعات ، على سبيل المثال ، ستبني محركك وتحرق الدهون في الجسم - وتقريبًا أي رفع من الحديد سيختبر تناسقك وقوة قبضتك.
تمارين بناء العضلات الخاصة بنا هي عبارة عن برنامج تدريب وزن كامل نوصي به للأشخاص الذين يتطلعون إلى بناء أي قدر من كتلة العضلات في أسرع وقت ممكن. من الممكن أن ينمو بعض العضلات في غضون 30 يومًا.

تمارين القلب رائعة - في الواقع ، إنها ضرورية. ولكن هناك عنصر آخر مفيد للياقة البدنية يتجاهله العديد من النساء: رفع الأثقال. إن الضغط على غرفة الأثقال - وبشكل أكثر تحديدًا ، باستخدام الحديد - يتحدى جسمك بطريقة لا يستطيع أي شيء آخر القيام بها. بالنسبة للنساء ، لا يعد تطوير القوة والحفاظ على العضلات الخالية من الدهون أمرًا سيئًا. نحن بطبيعة الحال أكثر ملاءمة لأنشطة التحمل ، في حين أن الرجال ، بسبب هرمون التستوستيرون لديهم ، أكثر ملاءمة للعمل القوي. من أجل الحصول على روتين لياقة شامل ، يجب أن نفعل تلك الأشياء التي تختبر قدراتنا. بالنسبة للنساء ، هذا يعني التقاط الحديد.

تعتبر تمارين الحديد رائعة لتطوير قوة العضلات والقدرة على التحمل ، وهذا النوع من تدريب المقاومة فعال في الحفاظ على كتلة العظام بالإضافة إلى كونه شكلًا ممتعًا من تدريبات الوزن. برنامج تدريبي للمبتدئين الذين يتطلعون إلى البدء في تدريب الحديد. بناء العضلات والقوة في ثلاثة تدريبات في الأسبوع. تدريبات الجسم بالكامل ، حيث تقوم بتدريب معظم مجموعات عضلاتك الرئيسية عدة مرات في الأسبوع ، هي إلى حد بعيد الطريقة الأكثر فعالية للمبتدئين لبناء العضلات بسرعة واكتساب القوة.