Suspension Exercises على Windows Pc

طورت بواسطة: Stay Fit With Samantha

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-03-19

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 24.0.8
مقاس Vwd
تاريخ النشر 18‏/08‏/2024
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
جهاز TRX Suspension Trainer هو أحد أكثر ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 19 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Suspension Exercises لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Suspension Exercises لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Suspension Exercises على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Suspension Exercises.

Suspension Exercises لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمSuspension Exercises
المنشآت5,000
طورت بواسطةStay Fit With Samantha

Suspension Exercises على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Suspension Exercises للنوافذ قد تجاوز 5,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Suspension Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Suspension Exercises لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Suspension Exercises على جهاز الكمبيوتر.

Suspension Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Suspension Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Suspension Exercises للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Suspension Exercises سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Suspension Exercises تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Suspension Exercises على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Suspension Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Suspension Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Suspension Exercises تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Stay Fit With Samantha المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Suspension Exercises على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Suspension Exercises لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Suspension Exercises اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Suspension Exercises على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Suspension Exercises لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Suspension Exercises تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Suspension Exercises للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

جهاز TRX Suspension Trainer هو أحد أكثر المعدات تنوعًا في الصالة الرياضية أو صالة الألعاب الرياضية المنزلية. يمكنك أن تأخذه إلى أي مكان - ويفتح تمارين لا حصر لها لوزن الجسم لمساعدتك على تحقيق نتائج مذهلة. هل من الممكن أن تمرن كل عضلات جسمك وتزيد من لياقتك البدنية بشكل ملحوظ في 30 دقيقة؟

مع TRX هو كذلك! جرب خطة التدريب التي ستساعدك على تقوية جسمك بالكامل في 30 يومًا فقط.

بالنظر إلى أنه من الممكن دائمًا تغيير المقاومة من خلال تعديل وضع جسمك ، فإن تمرين TRX آمن وفعال حتى للأشخاص على مستويات لياقة مختلفة. حتى كبار الرياضيين يرون أن تمارين TRX إيجابية للغاية وباحترام. لقد أدركوا بسرعة كبيرة أنهم بفضل TRX يطورون قوة التحمل عن طريق الحركات الوظيفية والوضعيات الديناميكية ، وليس فقط الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء كما هو الحال مع التمارين التقليدية المعزولة. يقدم TRX أقصى قدر من النتائج في أقل فترة زمنية ، وسيساعدك على بناء جسم رشيق وقوي. يطور تدريب التعليق القوة البدنية أثناء استخدام الحركات الوظيفية والمواقف الديناميكية.

يمكن أن توفر هذه القطعة من المعدات تمرينًا فعالًا سواء كنت تركز على القوة أو التكييف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام TRX للمساعدة في التوازن والاستقرار أثناء جلسات التمدد والحركة. سواء كنت تبحث عن تمارين TRX للمبتدئين أو خطة تدريب TRX أكثر تقدمًا ، فإن حركاتنا لديها شيء للجميع.

يعد التدريب مع TRX أو أي مدرب تعليق آخر طريقة رائعة للحصول على تمرين وظيفي من شأنه أن يقوي جميع مجموعات العضلات الرئيسية لديك مع تحسين التوازن والعمل الأساسي. إنها إضافة رائعة للتدريبات المنزلية الخاصة بك. استخدم تمرين شريط المقاومة هذا لتلائم تمارين القوة في روتينك الأسبوعي. بغض النظر عن مستواك الحالي في لياقتك ، فإن تمارين شريط المقاومة هي وسيلة فعالة لإضافة تمارين القوة إلى روتينك.

هناك مجموعة متنوعة من تمارين المقاومة التي يمكنك تجربتها. يمكن استخدام الأحزمة الثقيلة لجلسات القوة البطيئة أو لمساعدتك على الإحماء قبل رفع الأوزان الحرة ، بينما تعتبر الأشرطة ذات المقاومة الأقل رائعة لزيادة التحدي المتمثل في تمارين HIIT عالية الوتيرة.

تمامًا مثل الأوزان الحرة ، تأتي أحزمة التمرين في مجموعة من مستويات المقاومة ، بدءًا من قوة التمدد العالية إلى القوة شديدة التحمل. تعمل جميع عصابات المقاومة بنفس الطريقة ولكنها ليست كلها متشابهة. يمكنك الحصول على أحزمة ملتوية أو أحجام وقوى مختلفة ، أو شريط مستقيم له طرفان. غالبًا ما يكون للأخير مقابض TRX لتسهيل الإمساك بها.