الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على Windows Pc

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على Windows Pc

طورت بواسطة: Silence Studio

رخصة: Free

تقييم: 4.7/5 - 166 أصوات

التحديث الاخير: 2022-03-29

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 2.1.1
مقاس 15M
تاريخ النشر 24 يناير 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
قم بتحسين صحتك العامة وأدائك من ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 11 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمBHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training
المنشآت+10,000
طورت بواسطةSilence Studio

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training للنوافذ قد تجاوز +10,000 تطبيق المنشآت and 4.7 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على جهاز الكمبيوتر.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Silence Studio المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو BHB: Breathing exercises, Wim Hof, Apnea training للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Heart rate monitorRemindersLearning Center
قم بتحسين صحتك العامة وأدائك من خلال اتباع تمارين التنفس البسيطة.

لماذا براناياما؟
براناياما هي الممارسة القديمة للتحكم في أنفاسك. أنت تتحكم في توقيت ومدة وتكرار كل نفس وحبس.
الهدف من تمارين التنفس هو ربط جسمك وعقلك. كما أنه يمد جسمك بالأكسجين أثناء إزالة السموم.

ما هي الفوائد الرئيسية لتمارين التنفس؟
* يقلل من التوتر
* يحسن نوعية النوم
* يزيد من اليقظة
* يقلل من ارتفاع ضغط الدم
* يحسن وظائف الرئة
* يعزز الأداء المعرفي
* يقلل من الرغبة الشديدة في السجائر

لماذا تحبس أنفاسك؟
في عالم اليوم ، يتنفس معظم الناس تحت ضغط مزمن ، ويتنفسون ثاني أكسيد الكربون ويتنفسون الكثير من الأكسجين.
عندما تحبس أنفاسك ، فإنك تتراكم CO2 وتستنفد O2 في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى حالة نقص الأكسجة. على مدى نصف القرن الماضي ، كان العلماء يدرسون آثار نقص الأكسجة. إنها الآن طريقة علاجية معروفة جيدًا تسمى العلاج بنقص التأكسج.

لماذا جداول انقطاع النفس؟
يستخدم Freedivers طاولات توقف التنفس لتحسين وقت احتجازهم حتى يتمكنوا من السباحة لفترة أطول تحت الماء. يُعد حبس النفس الطويل مؤشرًا جيدًا على صحتك العامة وقدرة الرئة. كلما زادت سعة رئتيك ، زادت قدرتك على الجري أو الغناء أو التحدث أو الصراخ أو السباحة دون أن تلهث.
مع تمارين انقطاع النفس في التطبيق ، يمكنك تحسين وقت توقفك بشكل ملحوظ.

ما هي الفوائد الرئيسية لحبس أنفاسك؟
* تعلم كيفية الدخول في حالة عميقة من الاسترخاء
* يحسن القدرة على التحمل والأداء البدني
* يحسن أنشطة المخ: الذاكرة والانتباه والتركيز
* إطالة العمر الافتراضي عن طريق الحفاظ على صحة الخلايا الجذعية
* زيادة مقاومة الالتهابات البكتيرية