الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على Windows Pc

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على Windows Pc

طورت بواسطة: Sneaky Techie

رخصة: Free

تقييم: 5/5 - 5 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-16

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.3
مقاس 12M
تاريخ النشر 7 نوفمبر 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
يتكون التنفس حاليًا من 3 تمارين ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 7 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress.

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمBreathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress
المنشآت+100
طورت بواسطةSneaky Techie

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress للنوافذ قد تجاوز +100 تطبيق المنشآت and 5 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على جهاز الكمبيوتر.

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Sneaky Techie المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Breathe - Breathing Exercises for Anxiety & Stress للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

+ Major UI changes+ Smoothened out the progress bar in breathing exercises+ New on-boarding screen+ New chart for detailed insights+ Minor tweaks and bug fixes
يتكون التنفس حاليًا من 3 تمارين للتنفس للقلق والتوتر والأرق وتحسين صحة الرئة.

يمكن أيضًا استخدام تمارين التنفس التالية كتمارين لليوجا للتنفس. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه ، ستشعر بالرضا عن العالم.

+ صندوق التنفس: في أسلوب التنفس هذا ، أنت تستنشق ، وتحبس ، وتزفر ، ثم تحبس مرة أخرى ، كل منها لفترة زمنية محددة.

+ 4-7-8 التنفس: كما يوحي الاسم ، باستخدام تقنية التنفس هذه ، يمكنك الاستنشاق لمدة 4 ثوانٍ ، وحبس أنفاسك لمدة 7 ثوانٍ ، والزفير لمدة 8 ثوانٍ. سيحفز ذلك من تخفيف القلق ويساعد في علاج الأرق. جرب هذا أثناء محاولة النوم وستغفو في لمح البصر!

+ التنفس المتساوي: في تقنية التنفس هذه ، ستكون مدة الزفير مساوية لمدة الشهيق. سيساعدك هذا في الحفاظ على هدوئك أثناء المواقف الصعبة والقلق. بالإضافة إلى ذلك ، يتم ضبط هذا التمرين على تردد الرنين (3-7 أنفاس في الدقيقة) والذي أظهر أنه يحسن أعراض حالات مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن والألم العضلي الليفي والقولون العصبي.

هام: أثناء أداء أي من تمارين التنفس ، تأكد من التنفس باستخدام الحجاب الحاجز. ركز واشعر أن معدتك تتمدد مع كل شهيق وتعاقد مع كل زفير. لا يعد هذا تمرينًا سحريًا للتنفس لفقدان الوزن فحسب ، بل إنه يقوي أيضًا عضلات البطن والحجاب الحاجز والوضعيات ويحسن الدورة الدموية بشكل كبير.

سمات:
+ تمارين التنفس المثبتة علميًا للقلق والتوتر وصحة الرئة
+ إخطارات قابلة للتخصيص
+ ردود الفعل اللمسية
+ رؤى حدسية (تجريبي)
+ ألوان قابلة للتخصيص: اختر ما يجعلك تشعر براحة أكبر!
+ التقييم الذاتي (استبيان نيميغن)
+ مشاركة تقرير PDF للتقييم الذاتي مع الأصدقاء والعائلة
+ اختبار حبس النفس
+ إعلانات غير تدخلية ومحدودة
+ الخصوصية أولاً: لا توجد أذونات مطلوبة للتشغيل!