الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Strongway5x5 | Workout routine على Windows Pc

Strongway5x5 | Workout routine على Windows Pc

طورت بواسطة: WolDream

رخصة: Free

تقييم: 0/5 - 0 أصوات

التحديث الاخير: 2025-05-09

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.2.6
مقاس Vwd
تاريخ النشر 25‏/09‏/2020
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

ما هو الجديد:
[شاهد المزيد]

وصف:
الطريقة ، هي مفتاح النمو حقًا في ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 6 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Strongway5x5 | Workout routine لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Strongway5x5 | Workout routine لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Strongway5x5 | Workout routine على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Strongway5x5 | Workout routine.

Strongway5x5 | Workout routine لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمStrongway5x5 | Workout routine
المنشآت10,000
طورت بواسطةWolDream

Strongway5x5 | Workout routine على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Strongway5x5 | Workout routine للنوافذ قد تجاوز 10,000 تطبيق المنشآت and 0 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Strongway5x5 | Workout routine تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Strongway5x5 | Workout routine لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Strongway5x5 | Workout routine على جهاز الكمبيوتر.

Strongway5x5 | Workout routine تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Strongway5x5 | Workout routine لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Strongway5x5 | Workout routine للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Strongway5x5 | Workout routine سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Strongway5x5 | Workout routine تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Strongway5x5 | Workout routine على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Strongway5x5 | Workout routine تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Strongway5x5 | Workout routine لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Strongway5x5 | Workout routine تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند WolDream المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Strongway5x5 | Workout routine على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Strongway5x5 | Workout routine لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Strongway5x5 | Workout routine اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Strongway5x5 | Workout routine على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Strongway5x5 | Workout routine لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Strongway5x5 | Workout routine تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Strongway5x5 | Workout routine للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

Fixed bug on profile
الطريقة ، هي مفتاح النمو حقًا في رفع الأثقال.

برمجة الإستراتيجية
3 تمارين في الأسبوع ، 45-60 دقيقة لكل تمرين ، يشبه تطبيق التمرين Strongway 5x5 الحصول على تدريب القوة الشخصية ومدرب رفع الأثقال في جيبك.


تم إنشاء تمرين 5 × 5 الأصلي بواسطة Reg Park
برنامج تدريبي بالطريقة الفعالة. شعر ريج بارك أن العديد من التدريبات في يومه أدت إلى الإفراط في التدريب ، أو أنها لم تكن مناسبة للمبتدئين.

"إذا كنت تريد أن تكبر ، كن أقوى" ؛

في تلك المرحلة ، قام ببناء طريقة تم نشرها بعد ذلك حتى عام 2023. نسخها العديد من 5x5s ، Reg Park's 5x5 هي النسخة الأصلية.


إذا كنت هنا لتنزيل تطبيق رياضي لزيادة عضلاتك أو قوتك ، فلا تنتظر أكثر من ذلك وقم بتنزيل Reg Park's 5x5 الأصلي الآن للحصول على نتائج رائعة تم اختبارها من قبل العديد من لاعبي كمال الأجسام الناجحين عبر التاريخ.


يجب عدم الخلط بين Premise و Strongway و Stronglifts 5x5. ماذا يقدم أكثر من الآخرين؟
باختصار:

- البرمجة الإستراتيجية
- تم إنشاؤها بواسطة أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في التاريخ
- ميزات حصرية مجانية
- مناسب لجميع المستويات


الميزات الحصرية لـ Strongway 5x5:
- سجل StrongWay للمدرب: خوارزمية مساعدة ذكية في كل تمرين تدريبي
- يمكنك تغيير التعاقب الأسبوعي للتدريبات الخاصة بك من A-B الكلاسيكي للتمرين 5x5 إلى A أو A-B-C
- سجل التمرين السابق: شاهد كيف سار تمرين الوقت السابق في التمرين الحالي
- درب قوتك مع تكرار واحد كحد أقصى (1RM) وانظر إلى إحصائياتها


بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع الميزات هي ما يلي وأكثر:
✔ تنزيل مجاني
✔ تصميم بسيط وسهل وبديهي
✔ إحصائيات جميع التمارين
✔ إحصائيات برنامج القوة 1RM الخاص بك
✔ إحصائيات وزن جسمك
✔ مخطط تجريب تفاعلي ومؤقت ومتعقب
✔ سجلات الأوزان والمجموعات والممثلين - لا مزيد من القلم والورق!
✔ تعرف على التمرين الذي يجب القيام به ومقدار رفع كل تمرين
✔ برامج رفع الأثقال للمبتدئين ولاعبي كمال الأجسام الجدد في رفع الأثقال
✔ تمرين بديل تلقائي A / B ، قم بالتبديل يدويًا في أي وقت من القائمة
✔ إضافة وزن تلقائي لكل خطة تمرين ، قم بتعيين الزيادات / التحميل الصغير في الإعدادات
✔ التحميل التلقائي / كرر الوزن إذا فاتتك التكرارات أو وصلت إلى هضبة
✔ مؤقت بديهي يقترح مدة الراحة بين المجموعات بناءً على المجموعة الأخيرة
✔ الرسوم البيانية والمتعقب لعرض تقدمك في جميع المصاعد ووزن الجسم
✔ تجريب قابل للتخصيص
✔ التقويم لمحات عامة أسبوعية وشهرية عن التدريبات الخاصة بك
✔ كجم / رطل - اضبط هذا على أول استخدام ، وقم بالتبديل في أي وقت في الإعدادات
✔ البرامج الأصلية للتمرين 5 × 5
✔ تصبح رافعة قوية
✔ خالية من الاعلانات!
✔ لا يوجد اشتراك


لأي مشكلة يمكنك الاتصال بنا في موقعنا
دعم البريد الإلكتروني وسنكون سعداء للمساعدة.


يتم تحديثه باستمرار لدعم مجتمع المستخدمين ، والحفاظ على تدريب 5 × 5 أكثر وأكثر فاعلية ، يطلب منك Strongway وضع 5 نجوم في أقرب وقت تريده ، من أجل تحديث التطبيق باستمرار والحفاظ على فعاليته لجميع المستخدمين مثل أنت. .


انضم إلينا مع أفضل برنامج رفع أثقال 2023 ، لتحصل على نتيجة كبيرة!