الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / تمارين الدمبل في المنزل على Windows Pc

تمارين الدمبل في المنزل على Windows Pc

طورت بواسطة: Nexoft - Fitness Apps

رخصة: Free

تقييم: 4.8/5 - 14930 أصوات

التحديث الاخير: 2025-05-06

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 4.2.0
مقاس Vwd
تاريخ النشر 25‏/03‏/2025
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
خذ بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 8 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل تمارين الدمبل في المنزل لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق تمارين الدمبل في المنزل لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل تمارين الدمبل في المنزل على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ تمارين الدمبل في المنزل.

تمارين الدمبل في المنزل لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمتمارين الدمبل في المنزل
المنشآت500,000
طورت بواسطةNexoft - Fitness Apps

تمارين الدمبل في المنزل على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, تمارين الدمبل في المنزل للنوافذ قد تجاوز 500,000 تطبيق المنشآت and 4.8 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

تمارين الدمبل في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من تمارين الدمبل في المنزل لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها تمارين الدمبل في المنزل على جهاز الكمبيوتر.

تمارين الدمبل في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت تمارين الدمبل في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن تمارين الدمبل في المنزل للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, تمارين الدمبل في المنزل سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام تمارين الدمبل في المنزل تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت تمارين الدمبل في المنزل على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

تمارين الدمبل في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل تمارين الدمبل في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن تمارين الدمبل في المنزل تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Nexoft - Fitness Apps المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد تمارين الدمبل في المنزل على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

تمارين الدمبل في المنزل لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

تمارين الدمبل في المنزل اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت تمارين الدمبل في المنزل على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على تمارين الدمبل في المنزل لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ تمارين الدمبل في المنزل تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو تمارين الدمبل في المنزل للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2025-05-06: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 4.2.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-12-20: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 4.1.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-09-20: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 4.1.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2024-03-26: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 4.0.3 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-12-15: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 4.0.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-09-25: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 3.1.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-08-29: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 3.0.4 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-05-22: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 3.0.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-03-30: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 2.1.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2023-01-03: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 2.0.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-07-20: تحميل تمارين الدمبل في المنزل Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2022-04-20: تحميل تمارين الدمبل في المنزل 1.10.0 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

خذ بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات والحصول على شكل أفضل من نفسك! إذا كنت ترغب في اكتساب الكثير من كتلة العضلات ، يمكنك فعل ذلك باستخدام زوج من الدمبل في المنزل.

نحن نقدم لك برنامج تمارين الدمبل لمدة 30 يومًا مع أفضل تطبيق تمرين. تم تصميم جميع تمارين بناء العضلات خصيصًا من قبل مدرب محترف. يحتوي تطبيق تمارين كمال الأجسام هذا على تمارين للجسم كامل ويركز كل تمرين على مجموعة عضلية مختلفة. يمكنك العثور على تمارين عضلات البطن، تمرين عضلات الظهر، تمرين للصدر العلوي، تمارين تقوية الظهر، تمارين تقوية العضلات، تمرين ذراع، تمارين تقوية الساقين، تمارين الصدر.

يمكنك بناء العضلات دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكنك القيام تمارين الدمبل للجزء العلوي من الجسم في المنزل ، في العمل ، في أي مكان تريد! كل ما تحتاجه هو زوجان من الدمبل القابلة للتعديل. احصل على الدمبلز وجرب هذه التمارين السهلة والفعالة. يحتوي تطبيق تمارين الدمبل كامل الجسم على 3 مستويات مختلفة لكل من المبتدئين والمحترفين. يمكنك العثور على أفضل تمارين القوة العضلية لمستواك.

مع هذا التحدي لمدة 30 يومًا تمارين لبناء العضلات ، يمكنك إنقاص الوزن مع بناء العضلات. احرق الدهون والسعرات الحرارية ب تمارين الدمبل وتتبع السعرات الحرارية المحروقة. سيبقيك متتبع السعرات الحرارية والتذكير اليومي بالتمارين الرياضية متحفزًا لممارسة الرياضة كل يوم.

لم يعد من الصعب الحصول على جسم لائق وصحي. لست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. خذ بضع دقائق في اليوم ، واحصل على زوج من الدمبل ومارس الرياضة في المنزل مع مدرب يوجهك من خلال تعليمات الفيديو. احصل على أذرع وأرجل قوية ، واحصل على أكتاف أعرض ، والحصول على القيمة المطلقة ، واحصل على جسم جميل المظهر في 30 يومًا فقط!

لماذا تطبيق Nexoft Mobile's "تمارين الدمبل-كمال الاجسام في المنزل"؟

-تمارين بناء العضلات سهلة وفعالة وقصيرة
-تم تصميم تمارين 3 مستويات خصيصًا للجميع ، رجال ونساء وصغارًا وكبارًا
-تمارين دمبل في المنزل، تمارين الكتف بالدمبل، تمارين الصدرً في البيت بالدمبل، تمرين ظهر بالدمبل، تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس بالدمبل، تمارين العضلة ذات الرأسين بالدمبل
-٪100 مجانا
-تمارين وزن الجسم ، وتمارين الدمبل للجزء العلوي من الجسم
-تمارين كمال الاجسام الدمبل للمبتدئين ، وتمارين الدمبل للمحترفين
-تعقب السعرات الحرارية ، تذكير يومي لإبقائك متحمسًا
-تمارين الإطالة قبل التدريبات
-مدرب محترف لإرشادك مع تعليمات الفيديو
-تخصيص روتين التمرين الخاص بك
-30 يوم تحدي بناء العضلات

جرب أفضل تمارين الدمبل فى البيت لكامل الجسم مجانًا. قم بتنزيل تطبيق تدريب كمال الأجسام "تمارين الدمبل-كمال الاجسام في المنزل" الخاص بـ Nexoft Mobile للحصول على أفضل النتائج!