الصفحة الرئيسية  /  الصحة واللياقة البدنية تطبيقات  / Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على Windows Pc

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على Windows Pc

طورت بواسطة: Fitric

رخصة: Free

تقييم: 5/5 - 7 أصوات

التحديث الاخير: 2021-11-26

Sponsored Links

تطبيق تفاصيل

إصدار 1.0.2
مقاس 58M
تاريخ النشر 5 مايو 2021
فئة الصحة واللياقة البدنية تطبيقات

وصف:
نحن نقدم خطة التمرين المثالية لك ... [اقرأ أكثر]

أذونات:
عرض التفاصيل [شاهد المزيد ]


متوافق مع Windows 11/10/8/7 Pc & Laptop

تحميل على جهاز الكمبيوتر

متوافق مع Android

تحميل على Android

انظر الإصدارات الأقدم

معاينة التطبيق ([اظهار الكل 12 لقطات])

معاينة التطبيق

أبحث عن وسيلة للتنزيل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لنظام التشغيل Windows 11/10/8/7 PC? أنت في المكان الصحيح إذن. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف على كيفية تنزيل أحد أفضل البرامج وتثبيته الصحة واللياقة البدنية تطبيق Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لجهاز الكمبيوتر.

تم تصميم معظم التطبيقات المتوفرة على متجر Google play أو iOS Appstore حصريًا لمنصات الأجهزة المحمولة. ولكن هل تعلم أنه لا يزال بإمكانك استخدام أي من تطبيقات Android أو iOS المفضلة لديك على الكمبيوتر المحمول الخاص بك حتى إذا لم يكن الإصدار الرسمي لمنصة الكمبيوتر الشخصي متاحًا؟ نعم ، إنهم يخرجون من بعض الحيل البسيطة التي يمكنك استخدامها لتثبيت تطبيقات Android على جهاز Windows واستخدامها أثناء استخدامك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

هنا في هذه المقالة ، سنقوم بإدراج طرق مختلفة لـ تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على جهاز الكمبيوتر في دليل خطوة بخطوة. لذا قبل القفز إليه ، دعنا نرى المواصفات الفنية لـ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لأجهزة الكمبيوتر - المواصفات الفنية

اسمSkinny Legs Workout | Slim & Toned Legs
المنشآت+1,000
طورت بواسطةFitric

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على رأس قائمة الصحة واللياقة البدنية فئة التطبيقات على Google Playstore. لقد حصلت بالفعل على نقاط تقييم جيدة ومراجعات. حاليا, Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs للنوافذ قد تجاوز +1,000 تطبيق المنشآت and 5 نجمة متوسط ​​نقاط التقييم الإجمالية للمستخدم.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول:

تم تطوير معظم التطبيقات هذه الأيام لمنصة الأجهزة المحمولة فقط. تتوفر الألعاب والتطبيقات مثل PUBG و Subway surfers و Snapseed و Beauty Plus وما إلى ذلك لأنظمة Android و iOS فقط. لكن محاكيات Android تسمح لنا باستخدام كل هذه التطبيقات على جهاز الكمبيوتر أيضًا.

حتى لو كانت الرواية الرسمية من Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لجهاز الكمبيوتر غير متوفر ، لا يزال بإمكانك استخدامه بمساعدة المحاكيات. هنا في هذه المقالة ، سنقدم لك اثنين من محاكيات Android الشهيرة لاستخدامها Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على جهاز الكمبيوتر.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – طريقة 1:

Bluestacks هو أحد أروع المحاكيات وأكثرها استخدامًا لتشغيل تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows. يتوفر برنامج Bluestacks أيضًا لنظام التشغيل Mac OS. سنستخدم Bluestacks بهذه الطريقة للتنزيل والتثبيت Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11/10/8/7 كمبيوتر محمول. لنبدأ دليل التثبيت خطوة بخطوة.

  • الخطوة 1: قم بتنزيل برنامج Bluestacks من الرابط أدناه ، إذا لم تقم بتثبيته مسبقًا – قم بتنزيل Bluestacks للكمبيوتر الشخصي
  • الخطوة 2: إجراء التثبيت بسيط للغاية ومباشر. بعد التثبيت الناجح ، افتح محاكي Bluestacks.
  • الخطوه 3: قد يستغرق تحميل تطبيق Bluestacks في البداية بعض الوقت. بمجرد فتحه ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشاشة الرئيسية لـ Bluestacks.
  • الخطوة 4: يأتي متجر Google play مثبتًا مسبقًا في Bluestacks. في الشاشة الرئيسية ، ابحث عن Playstore وانقر نقرًا مزدوجًا على الرمز لفتحه.
  • الخطوة الخامسة: ابحث الآن عن ملف تطبيق تريد تثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. في حالتنا البحث عن Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs للتثبيت على جهاز الكمبيوتر.
  • الخطوة 6: بمجرد النقر فوق زر التثبيت, Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs سيتم تثبيته تلقائيًا على Bluestacks. يمكنك العثور على ملف تطبيق تحت قائمة التطبيقات المثبتة في بلوستاكس.

الآن يمكنك فقط النقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف تطبيق في bluestacks وابدأ في استخدام Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تطبيق على الكمبيوتر المحمول الخاص بك. يمكنك استعمال ال تطبيق بنفس الطريقة التي تستخدمها بها على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android أو iOS.

إذا كان لديك ملف APK ، فهناك خيار في Bluestacks لاستيراد ملف APK لست بحاجة للذهاب إلى متجر Google Playstore وتثبيت اللعبة ومع ذلك ، يوصى باستخدام الطريقة القياسية لتثبيت أي تطبيقات android.

يأتي أحدث إصدار من Bluestacks مع الكثير من الميزات المذهلة. Bluestacks4 هو حرفياً أسرع 6 مرات من هاتف Samsung Galaxy J7 الذكي لذا فإن استخدام Bluestacks هو الطريقة الموصى بها للتثبيت Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على جهاز الكمبيوتر يجب أن يكون لديك حد أدنى من التكوين لجهاز الكمبيوتر لاستخدام Bluestacks خلاف ذلك ، قد تواجه مشكلات في التحميل أثناء لعب ألعاب متطورة مثل PUBG

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تنزيل للكمبيوتر الشخصي Windows 11/10/8/7 – الطريقة الثانية:

يعد MEmu play من محاكي Android الشهير الآخر الذي يكتسب الكثير من الاهتمام في الآونة الأخيرة إنه مرن للغاية وسريع ومصمم خصيصًا لأغراض الألعاب الآن سوف نرى كيف تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو 10 أو 8 أو 7 كمبيوتر محمول باستخدام MemuPlay.

  • الخطوة 1: تنزيل و تثبيت MemuPlay على جهاز الكمبيوتر الخاص بك هنا رابط التنزيل لك – موقع Memu Play. افتح الموقع الرسمي وقم بتنزيل البرنامج.
  • الخطوة 2: بمجرد تثبيت المحاكي ، ما عليك سوى فتحه و ابحث عن متجر Google Playstore تطبيق على الشاشة الرئيسية لـ Memuplay فقط انقر نقرًا مزدوجًا على ذلك لفتحه.
  • الخطوه 3: حاليا بحث عن Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تطبيق على متجر Google playstore ابحث عن المسؤول تطبيق من عند Fitric المطور وانقر على زر التثبيت.
  • الخطوة 4: عند التثبيت الناجح ، يمكنك أن تجد Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على الشاشة الرئيسية لـ MEmu Play.

MemuPlay هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام إنه خفيف الوزن للغاية مقارنة بلوستاكس نظرًا لأنه مصمم لأغراض الألعاب ، يمكنك لعب ألعاب متطورة مثل PUBG و Mini Militia و Temple Run وما إلى ذلك.

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لجهاز الكمبيوتر - الخلاصة:

Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs اكتسب شعبية هائلة بفضل واجهته البسيطة والفعالة لقد قمنا بإدراج اثنين من أفضل الطرق للتثبيت Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs على كمبيوتر محمول يعمل بنظام Windows. كل من المحاكيات المذكورة شائعة في استخدام التطبيقات على جهاز الكمبيوتر يمكنك اتباع أي من هذه الطرق للحصول على Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 أو Windows 10.

نحن نختتم هذا المقال بتاريخ Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs تنزيل للكمبيوتر الشخصي مع هذا إذا كان لديك أي استفسارات أو واجهت أي مشاكل أثناء تثبيت برامج محاكاة أو Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs للنوافذ, لا تخبرنا من خلال التعليقات سنكون سعداء لمساعدتك!

تنزيل الإصدارات الأقدم

2021-11-26: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 58M

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – 58M

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs Vwd على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

2021-05-05: تحميل Skinny Legs Workout | Slim & Toned Legs 1.0.2 على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows – Vwd

نحن نقدم خطة التمرين المثالية لك إذا كنت ترغب في الحصول على زوج نحيل من الأرجل. تماريننا هنا لمساعدتك على حرق الساق وخفض الدهون في الجسم لتقوية عضلاتك. تمرين ساق قاتل يمكنك القيام به في المنزل مصمم خصيصًا لشد وشد جميع أجزاء الفخذين. نحت الأرجل التي لطالما أردتها بهذه التمارين ، دون الحاجة إلى معدات. اخترنا التمارين الأكثر فاعلية في المنزل التي يمكنك القيام بها لتشكيل وتنحيف ونعم - حتى تنحيف - تلك الفخذين.

ستعمل تمارين تنحيف الفخذين هذه على كل زاوية من الجزء السفلي من جسمك لبناء أرجل فائقة القوة - وكل ما تحتاجه هو وزن جسمك.

تمارين لحرق دهون فجوة الفخذ بسرعة
إن تشكيل وتقوية عضلات الفخذين أمر جيد بالنسبة لك. الفخذان الأقوى يعني أنك ستقفز أسرع ، وتقفز أعلى ، وتحسن ثباتك العام. هذا هو السبب في أن تقوية الساقين هدف أفضل بكثير من مجرد الحصول على أفخاذ أصغر. يركز برنامج التمرين على الجزء السفلي من جسمك ، لذا ستحرك عضلات الفخذ والساق بالإضافة إلى عضلات المؤخرة أيضًا! لذلك إذا كان لديك بعض الدهون الزائدة هناك ، يمكنك حرقها بهذا التمرين أيضًا.

الفخذان الهزيلان: احرق دهون الفخذين وتخلص من فجوة الفخذ بسرعة
نؤكد على جودة التمرين وليس طوله. ويساعد تحدي تمرين الساقين والفخذين لمدة 30 يومًا على بناء العضلات وحرق الدهون باستخدام تمارين يومية قصيرة يمكن أن تتناسب مع أي جدول زمني تقريبًا في المنزل.

تستخدم التدريبات مزيجًا من حركات البليومترية التي تحرق الدهون وتمارين وزن الجسم لبناء القوة. من أجل زيادة فقدان الدهون إلى الحد الأقصى ، قمنا بدمج تمارين Burpees والمتزلجين وركلات المؤخرة والقفزات. هذه التمارين تتضاعف مثل تمارين القلب ، مما يحسن صحة القلب والقدرة على التحمل بينما يحرق السعرات الحرارية.

ستؤدي أيضًا حركات مثل الرفع المميت لرجل واحدة ، والجسور الألوية ، والطعنات. تهدف هذه التمارين إلى بناء كتلة عضلية خالية من الدهون. أولاً ، ستبني عضلات جديدة ، ثم ستستخدم تمارين القلب للتنحيف وإبراز التعريف.

أفضل تمارين الساق وتمارين الساق للنساء في المنزل
يستهدف برنامج التمرين الفعال جميع مناطق الجسم ، مما يضمن لك تمرين كل عضلاتك. عندما تقوم بتدريب ساقيك ، فأنت تريد تضمين تمارين تقوي عضلات المؤخرة وأوتار الركبة وربلة الساق وعضلة الفخذ. تلعب تقوية ساقيك دورًا في جميع أهداف اللياقة البدنية تقريبًا ؛ سواء كنت عداءًا أو ترفع الأثقال أو ترغب في ممارسة تمارين القلب HIIT.